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	<title>A perder peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar</title>
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	<description>Bajar de peso es posible, si se sabe como...</description>
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		<title>Mejillones light para dieta Dukan</title>
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		<pubDate>Sun, 25 Mar 2012 23:52:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La dieta Dukan, como es sabido, es bastante restricta en cuanto a los productos que se pueden emplear para alimentarse, de acuerdo a cada una de sus fases. A partir de la fase crucero, algunas flexibilidades permiten incorporar otras cosas, siendo más rica la escala de vegetales a usar. Una buena opción es preparar estos [...]]]></description>
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		<title>Receta de perdices a la cazuela Dukan</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Mar 2012 23:17:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria del Pilar Cancela</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La dieta Dukan sigue dando que hablar y continua siendo una de las dietas con más seguidores de hoy día. Por ello es importante que, si la estás realizando, sigas sumando recetas a esta dieta; especialmente si te encuentras en la etapa crucero. En esta oportunidad una sabrosa receta light de perdices a la cazuela. Si ya [...]]]></description>
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		<title>Revuelto de espinacas para dieta Dukan</title>
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		<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 23:58:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>jejorge</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Si ya te encuentras en la fase crucero de la dieta Dukan, seguramente quieras intentar con esta interesante y sencillísima receta. Se trata de un revuelto de espinacas, perfecto como para revivir esa placentera sensación de los vegetales en la boca, algo que no se da muy a menudo en las primeras fases de esta [...]]]></description>
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		<title>Receta de pollo al limón para dieta Dukan</title>
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		<pubDate>Mon, 02 Jan 2012 23:55:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>jejorge</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La pechuga de pollo es uno de los principales ingredientes de la dieta Dukan. Por ende, es muy importante encontrarle la vuelta para no comerlo siempre de la misma forma y terminar recayendo en el inevitable tedio. Puedes intentar con esta buena receta al limón, muy sencilla y que, de seguro, te gustará. Así tendrás [...]]]></description>
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		<title>Menú Dukan para navidad</title>
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		<pubDate>Mon, 12 Dec 2011 23:48:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria del Pilar Cancela</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Si estás realizando la dieta Dukan y no quieres recuperar peso durante las fiestas, puedes poner en práctica un menú especial con comidas navideñas. Estas comidas cumplen con las características propias de las diferentes fases de dicha dieta, lo que te permitirá relajarte y disfrutar de estos tiempos especiales, sin miedo a engordar. Si te [...]]]></description>
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		<title>Tarta de queso a la naranja Dukan</title>
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		<pubDate>Tue, 08 Nov 2011 23:01:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria del Pilar Cancela</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La tarta de queso es uno de los postres más populares, sabrosos e irresistibles que existen. Por ello si tienes necesidad de comer algo dulce, pero estás realizando la dieta Dukan tengo buenas noticias para ti. Desde ahora puedes disfrutar de una receta de pastel de queso bajo en calorías y adaptado a tus necesidades, [...]]]></description>
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		<title>Menú de la dieta Dukan para adelgazar</title>
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		<pubDate>Wed, 31 Aug 2011 01:46:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria del Pilar Cancela</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Quiero el menú de la dieta Dukan Sería tan amable de mandarme el menú completo de la dieta Dukan. Gracias Estatura: 1.62 Peso: 90 kilos Edad: 48 años Enviada por Maritza Hola Maritza: Antes de brindarte un menú completo de la dieta Dukan, es importante que sepas, que existe un menú diferente para cada una [...]]]></description>
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		<title>Leche merengada helada para dieta Dukan</title>
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		<pubDate>Sat, 30 Jul 2011 22:20:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria del Pilar Cancela</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Si estás tratando de adelgazar y te encuentras en la etapa crucero para la dieta Dukan, puedes refrescarte con una receta sabrosa y dulce, la leche merengada helada. Esta preparación puede ser una alternativa diferente para quienes desean perder peso, calmar el calor y darse un gusto sin miedo a engordar. Si bien durante la [...]]]></description>
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		<title>¿Qué ejercicio hacer en la fase crucero de la Dieta Dukan?</title>
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		<pubDate>Thu, 28 Jul 2011 14:29:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luis Lioi</dc:creator>
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		<description><![CDATA[DIETA DUKAN Y EJERCICIOS Hola, soy Jazmín y tengo 40 años. Actualmente mi novio y yo estamos haciendo la dieta Dukan y vamos por la fase crucero (2). Tratamos de llevarla a rajatabla, sin embargo en la primera fase perdimos aprox. 1,5 kg el y 1 kg yo. En mi caso, empecé 1 mes antes [...]]]></description>
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		<title>Postre dukan de chocolate</title>
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		<pubDate>Thu, 16 Jun 2011 13:23:50 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Recurrir a postres dentro de la Dieta Dukan, según en que etapa de la misma, se vuelve bastante complicado. Pero, a veces, es suficiente con agudizar un poco el ingenio y obtener todo el provecho posible de los ingredientes permitidos. Este postre de chocolate es perfectamente apto para la fase crucero de este regimen. Así [...]]]></description>
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