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	<title>A perder peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar</title>
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	<description>Bajar de peso es posible, si se sabe como...</description>
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		<title>Crema de caramelo Dukan</title>
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		<pubDate>Sun, 26 Feb 2012 23:14:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria del Pilar Cancela</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La dieta Dukan es una dieta que te permite consumir alimentos dulces aún estando en la fase de ataque o etapa, cuya característica  principal es consumir mayoritariamente alimentos con alto contenido en proteínas. Un claro ejemplo de estas preparaciones es la receta de crema de caramelo. La fase PP o fase de ataque de la dieta [...]]]></description>
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		<title>Menú Dukan para navidad</title>
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		<pubDate>Mon, 12 Dec 2011 23:48:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria del Pilar Cancela</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Si estás realizando la dieta Dukan y no quieres recuperar peso durante las fiestas, puedes poner en práctica un menú especial con comidas navideñas. Estas comidas cumplen con las características propias de las diferentes fases de dicha dieta, lo que te permitirá relajarte y disfrutar de estos tiempos especiales, sin miedo a engordar. Si te [...]]]></description>
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		<title>Menú de la dieta Dukan para adelgazar</title>
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		<pubDate>Wed, 31 Aug 2011 01:46:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria del Pilar Cancela</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Quiero el menú de la dieta Dukan Sería tan amable de mandarme el menú completo de la dieta Dukan. Gracias Estatura: 1.62 Peso: 90 kilos Edad: 48 años Enviada por Maritza Hola Maritza: Antes de brindarte un menú completo de la dieta Dukan, es importante que sepas, que existe un menú diferente para cada una [...]]]></description>
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		<title>Dieta Dukan para vegetarianos</title>
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		<pubDate>Mon, 01 Aug 2011 21:22:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria del Pilar Cancela</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La dieta Dukan, especialmente en la fase de ataque, es una dieta hiperproteica. Por lo tanto, pareciera no ser una dieta apropiada para vegetarianos. Pero no es así todo lo contrario, si eres vegano y deseas adelgazar el método Dukan encontró la forma de adaptarse a tus gustos y necesidades. Si bien existen diferentes tipos [...]]]></description>
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		<title>Recetas para la fase de ataque de la dieta Dukan</title>
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		<pubDate>Sat, 09 Jul 2011 20:00:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria del Pilar Cancela</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Fase del ataque (Dukan) He comenzado la dieta, estoy en la primera fase y me indican comer yogures cero, ¿los queso petit suisse tienen mucha grasa?,¿los puedo consumir o mejor no?, para las meriendas aparte de yogures cero, té, café, café con leche y desnatada ¿qué otras opciones hay? Porque tengo que hacerlo mínimo 5 [...]]]></description>
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		<title>Tortita para dieta dukan</title>
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		<pubDate>Tue, 24 May 2011 23:26:43 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La tortita es una de las recetas más típicas de la dieta dukan en todas sus fases, ya que es una de las pocas maneras que se tienen a disposición para consumir fibras y poder emplearla para combinar con otros alimentos permitidos. Existen muchas maneras de prepararla. Una de ellas es la que se propone [...]]]></description>
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		<title>Menú Dieta Dukan: Fase de ataque</title>
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		<pubDate>Sat, 21 May 2011 17:30:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria del Pilar Cancela</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La fase de ataque o fase 1 de la dieta Dukan es la etapa número uno y se caracteriza por ser hiperproteica. El objetivo de esta fase es aumentar el metabolismo y adelgazar más rápidamente. Para lograrlo es importante conocer un ejemplo de menú que oriente en la elaboración de las comidas diarias. El menú [...]]]></description>
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		<title>Hamburguesas de atún para la dieta dukan</title>
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		<pubDate>Thu, 19 May 2011 14:56:57 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La Dieta Dukan se vuelve anodina para algunos porque realmente no saben a qué recetas recurrir para comer bien y así no fracasar en el intento de perder kilos. Por eso mismo, esta receta de hamburguesas de atún puede ser perfecta para quienes sufren de esos titubeos. Aprovechando que el pescado es una de las [...]]]></description>
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		<title>Pollo al curry para dieta dukan</title>
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		<pubDate>Tue, 17 May 2011 23:06:15 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[No es nada fácil encontrar recetas interesante para la fase de ataque de la Dieta Dukan. Como es sabido, este es el momento que más limitaciones tiene de todo el regimen. Por ende, hay que agudizar el ingenio y, en base a los ingredientes permitidos, formar una buena receta. Este pollo al curry no sólo [...]]]></description>
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		<title>Cheesecake para dieta Dukan</title>
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		<pubDate>Fri, 13 May 2011 15:40:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria del Pilar Cancela</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La fase de ataque es la primera etapa de la dieta Dukan, en la cual se busca aumentar el metabolismo y bajar rápido de peso. Pero para lograrlo es necesario conocer que tipo de preparaciones se deben elaborar, como por ejemplo la receta de cheesecake. Un postre, que además de ser sabroso, cumple con todos [...]]]></description>
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