Dieta Atkins

Obesidad y lupus eritematoso sistémico con nefropatía

Yo tengo 4 años de tener lupus severamente, y de tomar tanto esteroides y quimioterapias con ciclofosfamida y rituximab por la artritis del lupus.
He subido de peso a las 235 libras, yo antes pesaba 130 libras. Ahora llevo 4 días haciendo la dieta de Atkins, pero no dejo de tener temor por sus complicaciones.

Enviada por Astrid Yonker

Hola Astrid: Cuando sufres de una enfermedad como el lupus eritematoso sistémico con nefropatía, es importante ser prudente en el tratamiento de la obesidad secundaria, especialmente si deseas realizar una dieta hiperproteica como la dieta Atkins; la cual tiene sus riesgos sobre la salud. Continúa…

La dieta Dukan ha vuelto a poner el foco sobre las dietas con proteínas para adelgazar. Estas dietas son muy exitosas, gracias a su rapidez y efectividad. Por tal motivo, de tanto en tanto, surge una nueva dieta proteica que causa furor. Años atrás, se impuso la dieta Atkins, en la actualidad, ya son millones los que adhieren a la dieta Dukan. Sea cual sea la dieta de proteínas que elijas, lo importante es saber cómo adelgazar con proteínas para no volver a engordar, ni enfermar en el intento. Continúa…

Las dietas hiperproteicas en general y la Dukan en particular, atraviesan una etapa de auge, pocas veces visto. Son millones los que se han sumado a la dieta proteica en boga del doctor Pierre Dukan. Sin embargo, una vez más, cabe recordar por qué es riesgosa la dieta proteica. Si bien las proteínas son fundamentales en la constitución del organismo, un exceso en el consumo de las mismas, sobrecarga órganos vitales que pueden ver alteradas sus funciones. Ten en cuenta que los efectos adversos de las dietas hiperproteicas pueden poner en riesgo tu salud. Continúa…

Hola Maritza: Dentro de las dietas hiperproteicas, la dieta Atkins es una de las más famosas y populares. Ésta se basa en el consumo alimentos que permiten utilizar rápidamente las reservas de grasas del organismo para obtener energía. De esta forma puedes adelgazar en menor tiempo y en forma efectiva. Conociendo cuáles son los alimentos adecuados para la dieta Atkins, puedes preparar recetas para incluir en los menús de dicha dieta. Continúa…

Todo lo que realizan las estrellas de cine y televisión termina convirtiéndose en famoso y popular, especialmente las dietas. Los personajes públicos se convierten en referentes del pueblo, y muchas personas especialmente jóvenes, desean perder kilos para tener sus cuerpos. En esta nota te mostraré qué dietas para adelgazar se convirtieron en famosas y populares. Continúa…

Existen muchas dietas para adelgazar, en algunas de ellas está permitido comer de todo en otras, sólo algunos alimentos. Hay dietas para todos los gustos y personalidades, pero me surge una pregunta ¿todas las dietas son recomendables?. La verdad es que no, ya que muchas de ellas pueden afectar la salud y provocar daños en el organismo. Continúa…

Mucho se habla de las dietas rápidas. Si bien estas permiten aumentar el metabolismo y quemar grasas más rápidamente, una serie de interrogantes se abren con respecto a este tipo de regimenes. ¿Las dietas para adelgazar rápido son un riesgo para la salud?, ¿La perjudican realmente?. Estas cuestiones merecen ser develadas para perder peso en forma saludable y sin posibles complicaciones. Continúa…

Hola Chely: Es absolutamente posible adelgazar caminando con la dieta Atkins, ya que el ejercicio físico es el complemento insustituible e indispensable de los planes de alimentación para descender de peso. La dieta Atkins debe ser controlada por un profesional competente, ya que se trata de un régimen que maneja muchas variables, y una mala aplicación puede provocar resultados distintos. Continúa…

Hola Yuri: Ante todo, te aclaro que no soy el Dr. Atkins. Simplemente informo sobre todo lo referente a las dietas y las diferentes formas de adelgazar, entre las que se encuentra la dieta del Dr. Atkins. Continúa…

Dentro de las dietas quema grasas, existe un grupo de dietas conocidas como las dietas libres de carbohidratos o dietas hiperproteicas. Estas dietas pobres en carbohidratos, permiten reducir los depósitos grasos en poco tiempo. Si quieres perder grasa abdominal, podrás lograrlo con este tipo de dietas, ya que al ser sin hidratos de carbono, obtendrás la energía de la grasa acumulada en tu cuerpo. Continúa…