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	<title>A perder peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar</title>
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	<description>Bajar de peso es posible, si se sabe como...</description>
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		<title>Propiedades depurativas de las habas</title>
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		<pubDate>Fri, 27 Jan 2012 23:42:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria del Pilar Cancela</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Las habas son leguminosas que por su valor calórico y su contenido en proteínas y fibra puedes tener en cuenta, especialmente si tienes algunos kilos que perder. Las habas poseen propiedades que, no pueden ser desaprovechadas en una dieta para adelgazar, ya que brinda beneficios depurativos y desintoxicantes al organismo. Por diferentes propiedades, las habas [...]]]></description>
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		<title>Dieta de las verduras y dietas de verdura</title>
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		<pubDate>Fri, 07 Oct 2011 00:55:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria del Pilar Cancela</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La elección de verduras para hacer dietas puede ser una elección de vida como en el caso de una persona vegetariana, o pueden ser una alternativa diferente para perder peso y adelgazar. Por ello, si quieres aprovechar las propiedades de los vegetales y comenzar con un régimen para adelgazar, es importante conocer qué dieta con [...]]]></description>
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		<title>¿Engorda el agua?</title>
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		<pubDate>Sat, 12 Mar 2011 15:11:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria del Pilar Cancela</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Existen muchos mitos con respecto a las dietas y a las calorías de los alimentos. Uno de estos mitos ronda alrededor del agua, alimento indispensable para la vida. Pero como afecta su consumo en la dieta para adelgazar. ¿El agua engorda o no?, ¿contiene o no calorías? El agua es el componente más importante para [...]]]></description>
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		<title>Adelgazar con kiwi</title>
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		<pubDate>Thu, 17 Feb 2011 03:30:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria del Pilar Cancela</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Si te apetece el kiwi y quieres adelgazar, comiéndolo puedes lograrlo. Esta fruta contiene propiedades depurativas, saciantes y antioxidantes que permiten al organismo quemar grasas más rápidamente y perder peso en forma natural. El kiwi es una fruta que además de sabrosa, brinda beneficios para adelgazar gracias a sus propiedades. El kiwi tiene un valor [...]]]></description>
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		<title>Recetas light con espárragos para perder peso</title>
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		<pubDate>Tue, 30 Nov 2010 04:17:22 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Los espárragos para perder peso pueden ser un alimento más que interesante. Es que, además de tener interesantes propiedades depurativas y diuréticas, también forman parte de ese grupo de alimentos con calorías negativas. Es decir, que el cuerpo gasta más energías en digerirlos que lo que realmente se consume. Es por esto que nunca está [...]]]></description>
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		<title>Batido diurético de té verde y melón para perder peso</title>
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		<pubDate>Thu, 25 Nov 2010 03:30:03 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Una de las razones por las cuales se puede estar excedido de peso o simplemente un poco hinchado es la retención de líquidos. Esto afecta a la hora de eliminar toxinas y grasas, entre otras cosas. Por esta razón, recurrir a algunos batidos para eliminar líquidos diariamente no es una mala idea. Esta combinación de [...]]]></description>
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		<title>¿Qué es más efectivo para adelgazar el té o la leche de alpiste?</title>
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		<pubDate>Sun, 31 Oct 2010 22:38:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria del Pilar Cancela</dc:creator>
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		<description><![CDATA[inquietud Quisiera saber cuál de las dos formas es mejor para bajar de peso con el alpiste si tomando el té o tomando la leche pues me han recomendado la leche pero quisiera saber que es más efectivo, gracias&#8230;.. Enviada por Shirley Hola Shirley: El alpiste es una semilla que posee beneficios para la salud [...]]]></description>
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		<title>¿El apio y la naranja ayudan a adelgazar?</title>
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		<pubDate>Fri, 17 Sep 2010 03:30:02 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Apio y jugo de naranja sirve para adelgarsar Mi pregunta es si el apio con jugo de naranja sirve para adelgazar, por cuánto tiempo se puede tomar y si no hay efectos secundarios: yo soy hipertensa pero no tomo medicamentos, necesito información por favor. Enviada por Elizabeth Hola Elizabeth: Tanto el apio como la naranja [...]]]></description>
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		<title>Cura de limón para adelgazar</title>
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		<pubDate>Sat, 04 Sep 2010 00:12:27 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La cura del limón, se basa en la fruta que lleva su mismo nombre que,  si bien tiene un sabor ácido, es una fruta considerada alcalina ya que logra restablecer el Ph interno. Esta característica permite que el metabolismo aumente, logrando perder peso más rápido. Para que esto ocurra debes saber cómo realizarla correctamente. La [...]]]></description>
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		<title>Beneficios diuréticos del laurel para adelgazar</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Aug 2010 03:30:02 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[El laurel o Laurus nobilis es un arbusto que a través de sus hojas, brinda beneficios diuréticos. Estos beneficios te permiten adelgazar, eliminar toxinas y deshinchar la panza naturalmente. En la presente nota te informaré cómo actúan las propiedades que posee el laurel para aumentar la diuresis. El laurel fue utilizado desde la antigüedad como [...]]]></description>
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