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	<title>A perder peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar</title>
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	<description>Bajar de peso es posible, si se sabe como...</description>
	<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 03:30:01 +0000</pubDate>
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		<title>Efecto adelgazante de las antocianinas</title>
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		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 03:30:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria del Pilar Cancela</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Existen sustancias naturales que pueden ayudar a tratar la obesidad o el sobrepeso. Una de estas sustancias son las antocianinas. Según investigaciones científicas estás podrías prevenir el aumento de peso. Pero&#8230; ¿qué son las antocianinas y cuál es su potencial efecto adelgazante?


Existen diversas investigaciones y estudios que señalan que ciertas sustancias presentes en la naturaleza, [...]]]></description>
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		<title>Cómo preparar patatas fritas, sin ser fritas</title>
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		<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 03:30:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria del Pilar Cancela</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Si conoces un niño que sufre de sobrepeso u obesidad, esta receta de patatas fritas dietéticas puede ser una alternativa útil para elaborar un menú atractivo para niños y no tan niños. Aprende cómo preparar patatas fritas, sin ser fritas e incorpora esta receta, a una dieta baja en calorías para adelgazar.


Muchos niños y/o adolescentes [...]]]></description>
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		<title>¿Se pueden consumir semillas de sésamo en una dieta?</title>
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		<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 03:30:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria del Pilar Cancela</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Ayuda
Hola mi nombre es Josephin y aunque española resido en Grecia 20 años. En esta época estamos en período de ayuno. Quisiera saber si el sésamo engorda así mismo se utiliza mucho una crema de sésamo llamada taxini. Así mismo estoy a dieta he suprimido la harina los fritos los dulces&#8230; lo que ocurre es [...]]]></description>
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		<title>Propiedades del té de naranja para adelgazar</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 03:30:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria del Pilar Cancela</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Las frutas y verduras son alimentos naturales que ayudan a adelgazar. En algunos casos es posible elaborar tés o infusiones que te permitan obtener todas sus propiedades de una forma diferente. Tal es el caso del té de naranja, el cual posee beneficios para bajar de peso. Por ello, si deseas perder kilos, puedes incorporar [...]]]></description>
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		<title>Receta de ketchup bajo en calorías</title>
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		<pubDate>Sun, 07 Mar 2010 03:30:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria del Pilar Cancela</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[El ketchup da un gusto muy especial a las comidas, inclusive aquellas que son dietéticas. Para poder seguir consumiéndolo  aún haciendo dieta, es necesario adaptar la receta original y lograr un ketchup bajo en calorías y grasas. Para lograr este objetivo te detallaré en la presente nota cómo preparar ketchup para adelgazar.


El  sabor [...]]]></description>
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		<title>¿Cómo prevenir el estreñimiento al hacer dieta?</title>
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		<pubDate>Fri, 05 Mar 2010 03:30:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria del Pilar Cancela</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Estreñimiento
HOLA TENGO 26 AÑOS ESTOY EN UN PROCESO DE DIETA Y SUFRO DE ESTREÑIMIENTO, SIENTO QUE POR CAUSA DE LA MISMA MI PROCESO DE ADELGAZAR NO AUMENTO, QUIERO SABER EL PORQUE Y QUE ME RECOMIENDA, ESPERANDO QUE SU RESPUESTA SEA DE MI AGRADO, GRACIAS&#8230;&#8230;&#8230;.
Enviada por ROSA

Hola Rosa: Cuando realizas dieta y padeces de estreñimiento es [...]]]></description>
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		<title>Receta de ensalada de pechuga bajas calorías</title>
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		<pubDate>Fri, 05 Mar 2010 03:30:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[ensalada
Esta receta de ensalada a base de pechuga de pollo, ajo, lechuga y maíz verde, según comenta Lorna Mora quien nos la ha enviado, es una muy sana y deliciosa ensalada, además de ser muy baja en grasas y calorías.
Receta enviada por lorna mora


Receta de ensalada
Comensales: 1

Ingredientes:

 una porción de pechuga sin piel,
 un diente [...]]]></description>
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		<title>Consumo de probióticos en el embarazo reduciría la obesidad en niños</title>
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		<pubDate>Thu, 04 Mar 2010 03:30:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria del Pilar Cancela</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Según datos publicados en el British Journal of Nutrition, investigadores finlandeses han descripto que el consumo de probióticos durante el embarazo reduciría la obesidad en niños, así como también disminuiría la frecuencia de diabetes gestacional en las madres. En esta nota ahondaré sobre los detalles de la relación entre  la alimentación con probióticos en [...]]]></description>
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		<title>Ensalada de chía y vegetales para perder peso</title>
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		<pubDate>Thu, 04 Mar 2010 03:30:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[No descubrimos nada si decimos que las semillas de chía son geniales para el organismo. Su aporte de fibras solubles es notable, lo que ayuda a la sensación de saciedad (además de limpiar al cuerpo de colesterol malo); también aportan ácidos grasos de buena calidad y son levemente laxantes. Redondeando: no debes olvidar de tenerlas [...]]]></description>
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		<title>Mayonesa dietética para adelgazar</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Mar 2010 03:30:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria del Pilar Cancela</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Si tienes que hacer dieta y te apetece la mayonesa, puedes elaborar una mayonesa dietética para adelgazar. Esta receta tiene un bajo contenido en calorías y grasas, convirtiéndola en una receta apta tanto para regimenes para adelgazar como cardioprotectores. Si te antoja un poco de mayonesa prepara y disfruta esta receta.


Uno de los aliños más [...]]]></description>
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