Comentarios en: Caminar, un ejercicio aeróbico para adelgazar http://www.aperderpeso.com/caminar-un-ejercicio-aerobico-para-adelgazar/ Bajar de peso es posible, si se sabe como... Mon, 13 Feb 2012 06:41:03 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Por: Lista http://www.aperderpeso.com/caminar-un-ejercicio-aerobico-para-adelgazar/comment-page-1/#comment-107111 Lista Mon, 30 Jan 2012 18:57:08 +0000 http://www.aperderpeso.com/?p=1124#comment-107111 No, inteligente, es porque eres muy joven y el cuerpo cambia radicalmente de los 13 a los 15 años... Ya verás cuando pases los 30 y los 50... Hay que ver con lo que os preocupáis a esas edades, por favor... Lo que hacen las revistas... No, inteligente, es porque eres muy joven y el cuerpo cambia radicalmente de los 13 a los 15 años… Ya verás cuando pases los 30 y los 50…
Hay que ver con lo que os preocupáis a esas edades, por favor… Lo que hacen las revistas…

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]]> Por: priscila zanzzi http://www.aperderpeso.com/caminar-un-ejercicio-aerobico-para-adelgazar/comment-page-1/#comment-103860 priscila zanzzi Sun, 22 Jan 2012 23:59:01 +0000 http://www.aperderpeso.com/?p=1124#comment-103860 Hola yo estuve caminando 1 hora y 30 minutos durante una semana y ni baje eso que trote pero bue voy a seguir intentando para que pasa... che que me aconsejan para bajar de peso mas rápido besos y les deseo suerte van a ver que si se puede quedaremos tod@s hermos@s XD XD Hola yo estuve caminando 1 hora y 30 minutos durante una semana y ni baje eso que trote pero bue voy a seguir intentando para que pasa… che que me aconsejan para bajar de peso mas rápido besos y les deseo suerte van a ver que si se puede quedaremos tod@s hermos@s XD XD

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]]> Por: Liiz http://www.aperderpeso.com/caminar-un-ejercicio-aerobico-para-adelgazar/comment-page-1/#comment-84261 Liiz Mon, 07 Nov 2011 23:25:36 +0000 http://www.aperderpeso.com/?p=1124#comment-84261 De echo.. caminar hace muy bien. Cuando tenia 13 años mi hermana se embarazo y salia a caminar con ella 1 hora todos los dias. Despues tuve un perrito y lo sacaba a pasear con una amiga 1 hora al dia a veces hasta mas y orita tengo 15 tengo un abdomen plano, las piernas y gluetos tonificados y una mini cintura. Supongo yo que todo eso fue por caminar De echo.. caminar hace muy bien. Cuando tenia 13 años mi hermana se embarazo y salia a caminar con ella 1 hora todos los dias. Despues tuve un perrito y lo sacaba a pasear con una amiga 1 hora al dia a veces hasta mas y orita tengo 15 tengo un abdomen plano, las piernas y gluetos tonificados y una mini cintura. Supongo yo que todo eso fue por caminar

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]]> Por: ¿Cuántos kilómetros caminar para bajar un kilo de peso? :: Cómo adelgazar caminando http://www.aperderpeso.com/caminar-un-ejercicio-aerobico-para-adelgazar/comment-page-1/#comment-76975 ¿Cuántos kilómetros caminar para bajar un kilo de peso? :: Cómo adelgazar caminando Fri, 02 Sep 2011 03:48:57 +0000 http://www.aperderpeso.com/?p=1124#comment-76975 [...] 230 kilocalorías. Para llegar a las 9000 Kcal correspondiente al kilo de grasa tendrías que caminar 39 horas seguidas a un ritmo de 5 km por hora, o lo que es lo mismo andar 195 kilometros. Si [...] [...] 230 kilocalorías. Para llegar a las 9000 Kcal correspondiente al kilo de grasa tendrías que caminar 39 horas seguidas a un ritmo de 5 km por hora, o lo que es lo mismo andar 195 kilometros. Si [...]

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]]> Por: hipnosis http://www.aperderpeso.com/caminar-un-ejercicio-aerobico-para-adelgazar/comment-page-1/#comment-72639 hipnosis Tue, 26 Jul 2011 17:42:55 +0000 http://www.aperderpeso.com/?p=1124#comment-72639 caminar media hora esta bien, pero para adelgazar, es mejor 1 hora o más caminar media hora esta bien, pero para adelgazar, es mejor 1 hora o más

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]]> Por: maria http://www.aperderpeso.com/caminar-un-ejercicio-aerobico-para-adelgazar/comment-page-1/#comment-72064 maria Thu, 21 Jul 2011 17:09:39 +0000 http://www.aperderpeso.com/?p=1124#comment-72064 hola.estoy saliendo cada dia a andar un hora diaria.5 dias o a veces 6 x semana.no se si se adelgaza mucho, poco o nada..lo que si se es que sirve para desconectar y relajarse bastante.y que tras pasar los dolores musculares de los primeros dias luego la ensacion e lelajacion es buenisima.lo recomiendo sin dudar... saludo a todos hola.estoy saliendo cada dia a andar un hora diaria.5 dias o a veces 6 x semana.no se si se adelgaza mucho, poco o nada..lo que si se es que sirve para desconectar y relajarse bastante.y que tras pasar los dolores musculares de los primeros dias luego la ensacion e lelajacion es buenisima.lo recomiendo sin dudar…
saludo a todos

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]]> Por: Kevin http://www.aperderpeso.com/caminar-un-ejercicio-aerobico-para-adelgazar/comment-page-1/#comment-58294 Kevin Fri, 08 Apr 2011 03:14:12 +0000 http://www.aperderpeso.com/?p=1124#comment-58294 ¿De donde han sacado que correr produce celulitis ?,menuda estupidez, yo adelgace sobre 40 kilos corriendo haciendo carrera todos los días y sigo haciendo todos los días 1H y media , si produjera estaría envenenado en grasa el corazón y el cuerpo tss, antes de hablar infórmense mejor, que lo único que veo yo escrito son puras burradas , están preciosos para aconsejar a la gente, como para llegar gente que no tiene idea y ser aconsejados por uno/a de estos ignorantes, te pueden mandar hasta el hospital o hacerte enfermar. Comentario oculto debido a bajos rating. Click aqui para verlo.

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]]> Por: gapi http://www.aperderpeso.com/caminar-un-ejercicio-aerobico-para-adelgazar/comment-page-1/#comment-54789 gapi Mon, 28 Feb 2011 19:50:25 +0000 http://www.aperderpeso.com/?p=1124#comment-54789 HOLA YO CREO QUE EL MAYOR BENEFICIO DE CAMINAR EL MUSCULO MAS BENEFICIADO ES EL CORAZON,ELTRASERO,LAS PIERNAS T LOGICAMENTE EL ESTOMAGO........SIEMPRE Y CUANDO LA ULTIMA COMIDA LA DES ANTES DE LAS 7.00 PM Y TE ACUESTES DESPUES DE LAS 9.00 PM..................TOMA MUCHA AGUA CERO HARINAS CERO SODAS,POCA GRASA,MUCHA FIBRA,MUCHA VERDURA Y DEMASIADA FRUTA.................... ESPERO LES SIRVA HOLA
YO CREO QUE EL MAYOR BENEFICIO DE CAMINAR EL MUSCULO MAS BENEFICIADO ES EL CORAZON,ELTRASERO,LAS PIERNAS T LOGICAMENTE EL ESTOMAGO……..SIEMPRE Y CUANDO LA ULTIMA COMIDA LA DES ANTES DE LAS 7.00 PM Y TE ACUESTES DESPUES DE LAS 9.00 PM………………TOMA MUCHA AGUA
CERO HARINAS CERO SODAS,POCA GRASA,MUCHA FIBRA,MUCHA VERDURA Y DEMASIADA FRUTA………………..
ESPERO LES SIRVA

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]]> Por: mari http://www.aperderpeso.com/caminar-un-ejercicio-aerobico-para-adelgazar/comment-page-1/#comment-52373 mari Wed, 02 Feb 2011 20:04:05 +0000 http://www.aperderpeso.com/?p=1124#comment-52373 en que tiempo puedo ver los resultados de bajar de peso caminando 1 hora diaria¿ dime por favor?

en que tiempo puedo ver los resultados de bajar de peso caminando 1 hora diaria¿ dime por favor?

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]]> Por: Caminar: el mejor ejercicio | Conciencia 2.0 | Realidades en formato digital http://www.aperderpeso.com/caminar-un-ejercicio-aerobico-para-adelgazar/comment-page-1/#comment-51598 Caminar: el mejor ejercicio | Conciencia 2.0 | Realidades en formato digital Mon, 24 Jan 2011 20:05:06 +0000 http://www.aperderpeso.com/?p=1124#comment-51598 [...] han definido como el ejercicio más antiguo del mundo. Otros, afirman que es la actividad ideal, y ayuda tanto a perder peso como a fortalecer el corazón, nuestro principal [...] [...] han definido como el ejercicio más antiguo del mundo. Otros, afirman que es la actividad ideal, y ayuda tanto a perder peso como a fortalecer el corazón, nuestro principal [...]

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