Comentarios en: Calculadora de calorías requeridas http://www.aperderpeso.com/calculadora-de-calorias/ Bajar de peso es posible, si se sabe como... Sun, 12 Feb 2012 05:02:40 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Por: robertmag http://www.aperderpeso.com/calculadora-de-calorias/comment-page-1/#comment-96253 robertmag Fri, 30 Dec 2011 21:19:49 +0000 http://www.aperderpeso.com/?p=112#comment-96253 me dice la calcuradora que deberia de consumir 3000 calorias diarias sera bueno tantas calorias eso si tengo sobre peso yo pensaba iniciar con una dieta de 2000 calorias, no se si estara bien o empesar con las 3000 calorias y asi ir bajando mes a mes a 2500-2000-1500 respectivamente saludos. me dice la calcuradora que deberia de consumir 3000 calorias diarias sera bueno tantas calorias eso si tengo sobre peso yo pensaba iniciar con una dieta de 2000 calorias, no se si estara bien o empesar con las 3000 calorias y asi ir bajando mes a mes a 2500-2000-1500 respectivamente saludos.

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]]> Por: ¿Cuántas calorías consumir para bajar 5 kilos al mes? :: Cálculo de las calorías necesarias para adelgazar 5 kilos en un mes http://www.aperderpeso.com/calculadora-de-calorias/comment-page-1/#comment-91442 ¿Cuántas calorías consumir para bajar 5 kilos al mes? :: Cálculo de las calorías necesarias para adelgazar 5 kilos en un mes Sat, 17 Dec 2011 23:43:25 +0000 http://www.aperderpeso.com/?p=112#comment-91442 [...] A través de un cálculo sencillo, que puedes realizar a través de una calculadora de calorías. [...] [...] A través de un cálculo sencillo, que puedes realizar a través de una calculadora de calorías. [...]

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]]> Por: Calorías: ¿qué son?:: ¿Para qué sirven las calorías? http://www.aperderpeso.com/calculadora-de-calorias/comment-page-1/#comment-89428 Calorías: ¿qué son?:: ¿Para qué sirven las calorías? Wed, 07 Dec 2011 18:39:32 +0000 http://www.aperderpeso.com/?p=112#comment-89428 [...] nuestra vida las calorías son fundamentales, por ello te invito a conocer qué son las [...] [...] nuestra vida las calorías son fundamentales, por ello te invito a conocer qué son las [...]

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]]> Por: Cálculos de dietas :: Calculadoras de dietas http://www.aperderpeso.com/calculadora-de-calorias/comment-page-1/#comment-88771 Cálculos de dietas :: Calculadoras de dietas Sun, 04 Dec 2011 23:56:14 +0000 http://www.aperderpeso.com/?p=112#comment-88771 [...] Calculadora de calorías requeridas: Esta herramienta te permite calcular cuántas calorías por día necesitas para mantener tu peso y cuántas puedes consumir para adelgazar, de acuerdo a tu contextura física y tu nivel de actividad. [...] [...] Calculadora de calorías requeridas: Esta herramienta te permite calcular cuántas calorías por día necesitas para mantener tu peso y cuántas puedes consumir para adelgazar, de acuerdo a tu contextura física y tu nivel de actividad. [...]

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]]> Por: Cuanto debemos comer | AdelgaceEnLinea.com http://www.aperderpeso.com/calculadora-de-calorias/comment-page-1/#comment-87575 Cuanto debemos comer | AdelgaceEnLinea.com Sun, 27 Nov 2011 15:52:10 +0000 http://www.aperderpeso.com/?p=112#comment-87575 [...] Las autoridades competentes tienen establecidos la cantidad de nutrientes necesarios para llevar una dieta sana y equilibrada, se debe tener presente que estas cantidades varían de persona a persona. Una dieta equilibrada es la que contiene la cantidad adecuada de calorías, según las necesidades de cada persona y la proporción correcta de nutrientes que aportan energía. Cuanto debemos comer calculadora de calorías. [...] [...] Las autoridades competentes tienen establecidos la cantidad de nutrientes necesarios para llevar una dieta sana y equilibrada, se debe tener presente que estas cantidades varían de persona a persona. Una dieta equilibrada es la que contiene la cantidad adecuada de calorías, según las necesidades de cada persona y la proporción correcta de nutrientes que aportan energía. Cuanto debemos comer calculadora de calorías. [...]

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]]> Por: hbravo http://www.aperderpeso.com/calculadora-de-calorias/comment-page-1/#comment-87531 hbravo Sun, 27 Nov 2011 11:37:27 +0000 http://www.aperderpeso.com/?p=112#comment-87531 Ricardo, como te comento en relación a otra herramienta para el <a href="http://www.aperderpeso.com/calculo-de-la-grasa-corporal/#comments" rel="nofollow">cálculo de la grasa corporal</a>, encontramos algunas herramientas muy útiles para cálculos habituales de dieta y que no son difíciles de usar, pero que son de origen inglés. Hasta tanto podamos ofrecer nuestras propias herramientas, nos ha parecido de interés compartirlas con las explicaciones y traducciones necesarias para que puedan ser debidamente aprovechadas. Los resultados que mencionas están traducidos en la <strong>Interpretación de los resultados</strong>, cuando se señala que la herramienta: <ul> <em>"Te dará tres cifras: -La primera corresponde al gasto diario de tu metabolismo basal, esto es las calorías mínimas que necesitas de acuerdo a tu talla y peso. -La segunda es la cantidad de calorías reales que necesitas, considerando tu nivel de actividad, para mantener tu peso actual. -La tercera es la cantidad de calorías máximas diarias que deberías consumir para perder una libra por semana."</em></ul> El texto del resultado se repite, sólo cambian las cifras a partir de los datos ingresados. Nuevamente gracias por tus consultas, que siempre nos permiten crecer y brindar un mejor servicio a nuestra comunidad hispanoparlante. :) Ricardo, como te comento en relación a otra herramienta para el cálculo de la grasa corporal, encontramos algunas herramientas muy útiles para cálculos habituales de dieta y que no son difíciles de usar, pero que son de origen inglés.

Hasta tanto podamos ofrecer nuestras propias herramientas, nos ha parecido de interés compartirlas con las explicaciones y traducciones necesarias para que puedan ser debidamente aprovechadas.

Los resultados que mencionas están traducidos en la Interpretación de los resultados, cuando se señala que la herramienta:

    “Te dará tres cifras:
    -La primera corresponde al gasto diario de tu metabolismo basal, esto es las calorías mínimas que necesitas de acuerdo a tu talla y peso.
    -La segunda es la cantidad de calorías reales que necesitas, considerando tu nivel de actividad, para mantener tu peso actual.
    -La tercera es la cantidad de calorías máximas diarias que deberías consumir para perder una libra por semana.”

El texto del resultado se repite, sólo cambian las cifras a partir de los datos ingresados.

Nuevamente gracias por tus consultas, que siempre nos permiten crecer y brindar un mejor servicio a nuestra comunidad hispanoparlante. :)

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]]> Por: Ricardo Marquina http://www.aperderpeso.com/calculadora-de-calorias/comment-page-1/#comment-87471 Ricardo Marquina Sun, 27 Nov 2011 02:03:37 +0000 http://www.aperderpeso.com/?p=112#comment-87471 Me parece demasiado servilísmo al inglés. Los resultados los dan en ingles. Parece que se avergonzaran de su idioma. Me parece demasiado servilísmo al inglés. Los resultados los dan en ingles. Parece que se avergonzaran de su idioma.

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]]> Por: ¿Cómo adelgazar 5 kilos en el gym? :: ¿Cómo bajar 5 kilos en el gimnasio? http://www.aperderpeso.com/calculadora-de-calorias/comment-page-1/#comment-76984 ¿Cómo adelgazar 5 kilos en el gym? :: ¿Cómo bajar 5 kilos en el gimnasio? Fri, 02 Sep 2011 03:54:29 +0000 http://www.aperderpeso.com/?p=112#comment-76984 [...] etc. Pero en realidad el éxito para adelgazar esos 5 kilos que te preocupan, pasa más por contar las calorías diarias que ingieres, y no sólo fijarse en la calidad de la comida. Tal vez tres porciones de fruta por [...] [...] etc. Pero en realidad el éxito para adelgazar esos 5 kilos que te preocupan, pasa más por contar las calorías diarias que ingieres, y no sólo fijarse en la calidad de la comida. Tal vez tres porciones de fruta por [...]

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]]> Por: Cálculo de calorías consumidas :: Calculadora de calorías gastadas http://www.aperderpeso.com/calculadora-de-calorias/comment-page-1/#comment-76915 Cálculo de calorías consumidas :: Calculadora de calorías gastadas Thu, 01 Sep 2011 23:37:31 +0000 http://www.aperderpeso.com/?p=112#comment-76915 [...] Calculadora de calorías Una calculadora para saber cuántas calorías necesitas para mantener tu peso o adelgazar, según tu sexo, edad, kilos, talla y tipo de actividad que realizas. [...] [...] Calculadora de calorías Una calculadora para saber cuántas calorías necesitas para mantener tu peso o adelgazar, según tu sexo, edad, kilos, talla y tipo de actividad que realizas. [...]

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]]> Por: Cálculo del requerimiento de calorías diarias para adelgazar :: Cuántas calorías al día consumir para bajar de peso http://www.aperderpeso.com/calculadora-de-calorias/comment-page-1/#comment-76381 Cálculo del requerimiento de calorías diarias para adelgazar :: Cuántas calorías al día consumir para bajar de peso Sat, 27 Aug 2011 23:31:41 +0000 http://www.aperderpeso.com/?p=112#comment-76381 [...] cálculo se puede hacer fácilmente utilizando una calculadora de calorías, para lo cual necesitas saber tu peso, tu edad, tu estatura y la actividad física. En este caso al [...] [...] cálculo se puede hacer fácilmente utilizando una calculadora de calorías, para lo cual necesitas saber tu peso, tu edad, tu estatura y la actividad física. En este caso al [...]

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