Dieta del té rojo quemagrasas
Té rojo en la dieta para bajar de peso
La medicina oriental considera al té rojo o té Pu-Erh, como una infusión para bajar de peso en forma saludable. Por sus propiedades medicinales, al té rojo se le ha adjudicado la denominación de té de los emperadores. Gracias a sus virtudes quemagrasas, se ha podido elaborar la dieta del té rojo.
La medicina oriental considera al té rojo como un remedio casero para tratar diferentes afecciones, un claro ejemplo es la incorporación del té rojo en una dieta para bajar de peso.
Características de la dieta del té rojo
- Beber 4 tazas de té rojo por día (desayuno, almuerzo, merienda y cena).
- Se debe realizar durante 5 días.
- Se pueden perder alrededor de 3 kilos de peso.
- Se basa en el alto consumo de hidratos de carbono complejos: arroz integral, pasta, legumbres, vegetales, frutas y pan integral.
- Se basa en el consumo restringido de proteínas a base de pescados de mar y huevo.
Alimentos prohibidos
- Azúcar.
- Carne.
- Dulces.
- Grasas.
- Lácteos.
- Plátanos.
- Higos.
- Uvas.
Ejemplo de dieta del té rojo quemagrasas
- Desayuno: 1 taza de té rojo. 1 vaso de zumo de naranja o 1 fruta. 1 tostada de pan integral o 2 barritas de cereal dietética.
- Almuerzo: 1 porción de ensalada de arroz integral con verduras. 1 fruta fresca. 1 taza de té rojo (media hora después de almorzar).
- Merienda: 1 taza de té rojo.
- Cena: 1 porción de sopa de arroz. 1 porción de pescado a la plancha. 1 porción de ensalada de lechuga. 1 fruta fresca. 1 taza de té rojo (media hora después de almorzar).
Recomendaciones de la dieta del té rojo para bajar peso
- Puedes reemplazar el arroz por las pastas.
- Si lo deseas reemplaza la carne de pescado por las legumbres o el huevo.
- Consume preferentemente verduras y frutas crudas, si las consumes cocidas, prepáralas preferentemente al vapor.
Ten presente que si bien la dieta del té rojo quemagrasas es depurativa y te permite perder peso, la misma se encuentra contraindicada en embarazadas, lactantes, niños, pacientes cardíacos, personas que padecen de úlcera, insomnio, anemia o nerviosismo.
Recuerda que es muy importante la supervisión de un profesional de la salud.
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Es posible, que la receta indicada sobre el te rojo..le vaya bien a una persona de 50 Kg. que a una de 90 Kg. ??
Agradezco informe pronto.-
RENE, POR ALGO SE EMPIEZA, 3 KILOS NO SON MUCHO, PERO SI LO HACES VARIAS SEMANAS HABRAS DADO UN PASO. Y SENTIRAS UNA DIFERENCIA CUANDO HAYAS DEJADO ATRAS AUNQUE SEAN ESOS PRIMEROS 3 KILOS
Gracias Cristina, lo voy a hacer y despues te cuento el resultado.!!
Un abrazo.
NO ES QUE YO LO HAYA HECHO, YO TE INSENTIVO POR QUE DE ESA MANERA PIENSO YO, EMPIEZO A HACERLA Y ADELGAZAR 3 KILOS ES MEJOR QUE TENERLOS, TE COMENTO LEE SOBRE EL ALPISTE O ENTRA A YOU TUBE Y MIRA EL VIDEO DE LAS PROPIEDADES DEL ALPISTE TAMBIEN LO INTENTARE CONTAME COMO TE VA
Hola! creo que ésta es una de las mejores dietas que he encontrado en el sitio, ademas de accequible (creo q asi se escribe) xD tengo 17 años, y mi experiencia con el té rojo es bastante buena, lo tomo diariamente desde hace un año, minimo un litro, y a pesar de que no se baja de peso como suelen decir, reafirma el cuerpo y quema las grasas, por lo que uno se ve mas delgada y generalmente baja tallas, de todo modo lo complementare con una dieta de alimentos mas moderada, gracias por la informacion!
Saludos.
Gracias Karla, lo pondré en practica, mañana mismo.-
Un abrazo .-
René
Hola, quisiera saber si hay algun problema en tomar te rojo a la vez que se toman otras infusiones, ya que tomo infusiones de zarzaparrilla por retencion de liquidos.
Gracias, un saludo.
Laura…cuantos kilos tenes de mas de lo que te correspondería segun reglas ya reconocidas.-
O tal vez crees que estas gordita al mirarte en el espejo.-
Es importante ese dato.!!
Me gustaría adelgazar unos 5 kilos, ya que mido 1`57 y peso 57 kilos; no es un gran sobrepeso pero me gustaría empezar a controlarme y bajar algo de peso.
Gracias
hola me gustaria bajar unos 8 kilos mido 162 cm y peso 65 en vdd los nesecito bajar xke me siento muy mal m canso mas rapido y me siento muy pesada …. la vdd es ke pesaba 57 pero como empese a comer muxas golosinas sin darm cuenta ahorita ya estoy en 65 kisiera volver atner el peso d antes ke me recomiendan..
Hola mi nombrte es Liz, tengo 31 años mido 1.52 y estoy en sobrepeso de 10 K me gustaria reducir senos ya que soy talla 40 y tambien quemar grasa en la barriga,hasta Noviembre era talla 28 en jeans ahora soy 32 (eso si es que meto barriga)porfis ayudame asimilo toda comida y no tengo ningun enfermedad pero si retengo liquido que da miedo asi que la dieta del agua para mi es imposible, solo deseo ejercicios para rdeucir los senos a talla 34 y crees que pueda tomar tambien el te rojo ya que el te verde lo vengo tomando como 4 meses y nada.
soi deportista y tngo k vajar 5 kilos en 2 semanas donde puedo encontrar te rojo, sera el mismo en todos lados? aveces te mienten los vendedores ambulantes y no sabes lo k estas comprando. soy de los angeles(chile). porfavor alguien responda
hola chicos soy una chica de 27 años e tenido una niña y me he quadao con 20 kilos estoy muy acomplejada necesito perder esos kilos creeis que la dieta del te rojo meira bien soy hiertensa que ago porfa alludarme besos granada