Contraindicaciones del té de maca

Efectos secundarios del té de maca

Maria del Pilar Cancela 16/12/2009 Foto: Gust4vo

La maca al igual que otras plantas pueden contribuir a bajar kilos de una forma natural, incluso a través de su té o infusión. Si bien la maca, planta de origen peruano, tiene propiedades para perder peso, es importante conocer si existen o no contraindicaciones y efectos secundarios, que puedan interferir en un plan para adelgazar, eficaz y saludable.

La maca, al igual que otras plantas, pueden contribuir a bajar kilos de una forma natural, pero es necesario estar atento a si estas hierbas poseen contraindicaciones.

Composición química de la maca

Calorías: 325
Proteínas: 10 a 17 grs
Grasas: 0.80 a 0.90 grs
Hidratos de carbono: 62 grs
Vitaminas: Complejo B, vitamina C, E.
Minerales: Zinc, sodio, potasio, hierro, calcio, fósforo.

Si bien la planta de maca, debido a sus componentes antioxidantes, ofrece múltiples propiedades adelgazantes, es importante conocer si posee o no efectos adversos y contraindicaciones.

Hasta el momento, no se ha demostrado que esta planta milenaria posea contraindicaciones o efectos adversos, que puedan afectar la salud. Sin embargo, debe evitarse su consumo en mujeres embarazadas y en período de lactancia, ya que al no existir estudios ni investigaciones suficientes, se intenta preservar la salud del feto y del bebé.

Recuerda siempre que ante cualquier duda, deberás consultar con tu médico.