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Receta de huevo de Pascua light para comer sin culpas

Recetas de huevos de Pascuas bajas calorías para semana santa

Si estás a dieta y  quieres darte un permiso compartiendo con aquellos que más quieres, algo dulce y  delicioso, no dudes en realizar la receta de huevo de Pascua light para comer sin culpas. Pon en práctica esta receta para hacer huevos de Pascuas bajas calorías y disfruta con tus seres queridos en Semana Santa.

Huevo de pascua light

¿Qué determina que un huevo de Pascuas sea bajas calorías?

El contenido calórico está determinado por el tipo de chocolate que se utilice. El que menos calorías aporta es el chocolate para taza. Con este podrás realizar la receta de huevo de Pascua light para comer sin culpas.

Receta de huevo de Pascua bajas calorías
Para 6 personas
Calorías por porción (80 grs): 377

  • Ingredientes
    • 480 gr. de chocolate para taza de buena calidad.
    • Moldes para realizar huevos de pascuas.
  • Preparación
    • Lava los moldes con agua tibia y jabón.
    • Sécalos bien.
    • Pica el chocolate para taza.
    • Pon un recipiente para baño maría.
    • Una vez que el agua rompa el hervor, coloca el chocolate.
    • Revuelve constantemente durante 5 minutos.
    • El chocolate apenas debe estar tibio, no debe estar muy caliente si no se puede quemar.
    • Sigue revolviendo hasta que quede como una crema.
    • Si es necesario bátelo.
    • Saca el chocolate y vierte en los moldes, primero sobre los bordes y luego hacia el centro.
    • Si necesitas ayuda, para que te quede más prolijo puedes ayudarte con un pincel.
    • Lleva el molde a la nevera durante 10 minutos.
    • Retíralo vuelve a colocar un poco de chocolate en los bordes. Ayúdate con el pincel. Vuelve a llevarlo al refrigerador.
    • Para desmoldar: Limpia los bordes del molde con un cuchillo. Presiona con los dedos para que salga el huevo de chocolate.
    • Llévalo nuevamente a la nevera.
    • Si lo deseas, puedes rellenarlos con frutas secas, pero recuerda que estos ingredientes adicionales no entran en el cálculo de calorías. Une las dos mitades con un poco de chocolate para taza derretido a baño maría.

Más información interesante para golosos a dieta en:

mpcandela

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2 Comentarios en “Receta de huevo de Pascua light para comer sin culpas”

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Comenta en A perder peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar
2009-04-01 02:06:03

Me llamó la atención el título “huevo de pascua light para comer sin culpas”… Debo decir que la receta está bastante mal explicada (si ven otras publicadas en internet lo pueden constatar). Además, si bien es verdad que al realizarlo con chocolate de taza las calorías son algo inferiores y la calidad del chocolate suele ser mejor, decirle a una persona que está realizando una dieta que puede comer estos huevos de pascua “sin culpa” me parece una falta de respeto a quienes visitan esta página y están haciendo un esfuerzo por perder peso. En todo caso, podrían anunciarla como una receta más saludable y recordarles a los lectores que el chocolate tiene muchas calorías por lo que deberán comer una porción pequeña.

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2009-04-01 04:01:53

Hola María Jose:

Lamento que tengas esa idea, aunque la respeto.

Obviamente que ésta como cualquier otra receta de huevo de pascua de chocolte no va a ser libre de calorías.

Actualmente, lo que se busca en toda dieta hipocalórica es tomarse algunos permisos y que mejor excusa que la Pascua para poder compatir en familia un trozo de chocolate con un poco menos de calorías, sin importar si ponen o no en practica esta receta.
La idea no es faltarle el respeto a nadie que lea el post, muy por el contrario lo que se busca es que aquel que lo lea no sienta culpa por comer una porción de chocolate.
Muchas personas que sufren el flajelo de la obesidad, después de comer algo dulce como puede ser chocolate o cualquier otro dulce, sienten culpa por haberlo hecho y esto es justamente lo que no tienen que sentir.
Estas personas tienen que saber que una vez a la semana pueden darse un gusto, aunque sea pequeño y nada mejor que hacerlo en Pascuas. Este es el objetivo de está nota.

Un saludo.

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