APP > Adelgazar > Recetas bajas en calorías > Postres > Helado de vainilla bajas calorías para dieta

Helado de vainilla bajas calorías para dieta

Receta de helado de vainilla light

Que razón puede haber para que no podamos comer algo tan rico como un helado, cuando estamos haciendo un régimen de comidas. Ninguna si la receta es light. Puedes darte un gusto preparando un helado de vainilla bajas calorías para dieta, y no sentir culpa.

Helado de vainilla bajas calorías

Esta receta de helado de vainilla bajas calorías para dieta, además de ser útil en dietas para adelgazar, también puede ser puesta en práctica en regímenes para diabéticos, o dietas hipograsas.

Si quieres, puedes consumir una porción de helado de vainillas bajas calorías en una merienda, de esa forma estarías reemplazando. por ejemplo, a una infusión cortada con leche y dos tostadas de pan integral con queso untable. Lo más importante a tener en cuenta son las porciones, las cuales deben ser pequeñas.

Receta de helado de vainilla light
(Para tres porciones)

Ingredientes:

Preparación:

  • Bate las claras a punto de nieve con el edulcorante.
  • Agrega las yemas y la esencia de vainilla.
  • Sigue batiendo hasta que alcance punto de letra. Bate la crema. Mezcla esta crema con las claras a punto nieve. Vierte esta preparación sobre una budinera o molde especial para helado. Lleva al freezer hasta que logre la consistencia deseada.

Calorías por porción: Aproximadamente 250

No olvides que la receta de helado de vainilla light, es una buena opción para comer algo sabroso, aunque estés de dieta.

mpcandela

Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.

Sígueme en Google+

¿Te ha sido útil esta entrada? NoSí (Puntos: +1; votos: 9)
Loading ... Loading ...



5 Comentarios en “Helado de vainilla bajas calorías para dieta”

Puedes comentar desde Facebook y Google+, o si prefieres hacerlo anónimamente desde nuestro sistema de comentarios

Comenta en Facebook
Loading Facebook Comments ...
Comenta en A perder peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar
2009-01-20 16:00:26

me encanto el helado mi mama lo hace ciempre que voy a visitarla

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 
2009-11-20 22:27:52

sha lo hizee ! ahora esta en el freezer ! despues te dire como estaba… me parece que 40 g de edulcorante es mucho, yo le puse 25 y quedo demasiado dulce , igual gracias!

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 
2010-08-07 01:21:44

yo le puse 20 sobres y quedo muy bien, pero como puedo hacer para que no se baje cuando le pongo la crema de echo le puse solo 100grm de esta y otro tanto de leche me salio mas de medio litro…

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 
2010-09-12 23:12:00

yo quisiera saber si puedo remplasar la crema con el queso crema diet

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 1

 
2012-08-17 17:51:44

Te dire solo una observación como es posible que esta receta de helado de vainilla light se haga con huevo crudo esto es zona de peligro no se debe ingerir por seguridad a la salud. muchas gracias

Me gusta: Thumb up 1 Thumb down 0

 

Avisarme cuando haya nuevos comentarios!

Comenta en Google+


Suscribete al boletin ¡Es Gratis!



¿Haces habitualmente ejercicios para la papada?

Ver resultados

Loading ... Loading ...

Suscribete al boletin ¡Es Gratis!