APP > Adelgazar > Alimentos > Edulcorantes > ¿Cuál es la mejor alternativa para reemplazar el azúcar?

¿Cuál es la mejor alternativa para reemplazar el azúcar?

Estevia y sucralosa, edulcorantes naturales para adelgazar

EDULCORANTES
Después de leer los riesgos del alto consumo de edulcorantes, y en vista de lo dificil que se me hace consumir jugos o café sin endulzarlos, ¿cuál alternativa me recomienda? por favor. Gracias.
Enviada por Arelys Fermín

Hola Arelys: Los edulcorantes son un reemplazo muy útil para aquellas personas que no pueden endulzar sus bebidas o comidas con azúcar, como es el caso de las personas diabéticas o con sobrepeso.

Si bien existen diferentes tipos de edulcorantes: Artificiales y naturales, estos últimos son una alternativa recomendada, ya que contienen menos efectos adversos que los edulcorantes artificiales.
Dentro de los edulcorantes naturales, podemos encontrar:

  • Sucralosa: Es edulcorante derivado del azúcar común, endulza hasta 300 veces más que el azúcar. Este tipo de edulcorante puede encontrarse en supermercados.
  • Stevia: Es un edulcorante proveniente de la planta de stevia, la cual se encuentra naturalmente en Sudamérica. Este edulcorante se utiliza para endulzar preparaciones, bebidas, etc. Puedes encontrar la estevia en herboristerias, dietéticas o en Internet.

Cualquiera de estas alternativas pueden ser muy beneficiosas a la hora de reemplazar el azúcar.
Espero haberte sido útil.
Un saludo.

mpcandela

Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable. ¿Tienes dudas sobre tu peso o tu dieta? Pregúntame

Sígueme en Google+

¿Te ha sido útil esta entrada? NoSí (Puntos: +7; votos: 9)
Loading ... Loading ...



6 Comentarios en “¿Cuál es la mejor alternativa para reemplazar el azúcar?”

Puedes comentar desde Facebook y Google+, o si prefieres hacerlo anónimamente desde nuestro sistema de comentarios

Comenta en Facebook
Loading Facebook Comments ...
Comenta en A perder peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar
2011-06-02 10:41:15

La sucralosa no se vende en suermercados, salvo la de arkochym, porque es del grupo de Alcampo. En los supermrcados etccc, se vende normalmente, sararina aspartame, con natreen, danderel, etc…

La sucralosa edulcorante natural derivado drectamente del azúcar de caña, se vende en españa en farmacias, herborísterias y parafarmacias. No se vende ni se ha vendiodo hasta ahora más que en esos sitios de venta. datos obtenidos de resúmenes de ventas anuales de dos laboratorios españoles que lso fabrican. Datos fifedignos que se pueden demostrar me diante documentación evidente. Saludos

Me gusta: Thumb up 1 Thumb down 1

 
2011-10-18 21:55:54

Hey there! Do you use Facebook? I would love like to follow you if that might be okay. I am undoubtedly taking pleasure in your web site and expect new blogposts.

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 
2011-12-23 09:29:37

I just got mine, and glad to say I am really satisfied, thanks. whole blog which is really very informative.

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 

Avisarme cuando haya nuevos comentarios!

Comenta en Google+


Suscribete al boletin ¡Es Gratis!



¿Cómo prefieres adelgazar rápido?

Ver resultados

Loading ... Loading ...

Suscribete al boletin ¡Es Gratis!