Propiedades de la moringa para adelgazar de forma rápida y natural

La moringa, ¿para qué sirve y cómo se toma?

Si aún no conoces las propiedades de la moringa para adelgazar, estás a tiempo. Aprende cómo te puede beneficiar esta maravillosa planta milagrosa.


moringa

¿Qué es la moringa?

La moringa es un árbol del cual se emplean sus hojas, mayormente, debido a sus propiedades medicinales. Dentro de sus beneficios, puede situarse la pérdida de peso. ¿Quieres conocer más acerca de esta planta? Pues para eso está este artículo.

Últimamente se ha empezado a hablar bastante de la moringa  para adelgazar y buena culpa de esto la tiene Fidel Castro. ¿Por qué? Porque el cubano más famoso del mundo la consume habitualmente para mantenerse sano y fuerte, a pesar de su avanzada edad. Pero allí no se quedan las propiedades de la Moringa Oleifera (tal cual su nombre científico), que también puede ser empleada para perder peso.

Se la conoce desde hace relativamente poco tiempo en Occidente, ya que es originaria de Asia y África, originalmente. En la India, por ejemplo, se lo ha empleado en la medicina ayurvédica desde larga data. Se cree que sus beneficios son cuasi milagrosos. Como en este blog la especialidad es, justamente, la pérdida de peso, se hará hincapié en este artículo sobre este apartado. Conoce más acerca de los beneficios adelgazantes de la moringa.

Moringa para adelgazar: beneficios y propiedades

Diurética y laxante

Muy buena para depurar el organismo, no solamente por sus efectos diuréticos sino también por sus cualidades laxantes. La moringa incluso cuenta con propiedades para reducir el apetito. Es por esto que puede favorecer al adelgazamiento de diversas maneras, atacando por todos los frentes.

Rica en vitamina B

Las vitaminas del grupo B son especialistas en ayudar al cuerpo en convertir a los alimentos en energía. Es por esta misma razón que es considerada una planta muy energizantes. Por otra parte, también es muy rica en hierro y otros nutrientes en general. Sin duda alguna, un ejemplar muy valioso para ayudar a la pérdida de peso.

¿Quieres saber más de la moringa? En este vídeo puedes ver más sobre los beneficios de la moringa oleifera y cómo te ayuda a bajar de peso.

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¿Cómo consumir la moringa para adelgazar?

Es muy común que, para gozar de todos los beneficios que tiene la moringa, se consuma sus hojas en infusión durante la mañana, en ayunas. También puedes utilizar la versión en polvo para preparar deliciosos batidos con moringa.

Viene en polvo, en extracto, en cápsulas, en aceite y en muchos otros formatos más, resultando así una planta con diversas presentaciones para aprovechar.

Otros remedios depurativos similares a la moringa

Si no consigues la moringa, si no te gusta o simplemente quieres variar un poco tu rutina de remedios depurativos, aquí tienes otras opciones igual de buenas.

  • Aloe vera:esta es una planta tan fácil de cultivar y tan versátil, que no tienes excusas para tenerla en tu casa. Utiliza su jugo y su gel para tomar deliciosos batidos y licuados depurativos.
  • Apio (zumos, comidas): debido a su maravilloso poder diurético, es ideal para eliminar líquidos y bajar la barriga. Nunca viene mal un poco de apio, así que úsalo en todo tipo de recetas.
  • Nuez de la India: este es otro remedio que se lleva todos los premios por ser tan buen laxante natural. Además, trae otras múltiples propiedades que no puedes dejar de descubrir.

¿Cuál de estos remedios para depurar el cuerpo crees que es más efectivo?

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34 Comentarios

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2015-10-26 21:56:45

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2015-10-13 08:59:12

En que parte del Estado de Veracruz ( México ) puedo conseguir unos arbolitos…??

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2015-09-20 05:15:41

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2015-06-19 18:03:38

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2015-03-26 02:16:25

Whatsapp 3003511412 quiero saber la forma mas efectiva para bajar de peso yo tengo es la planta. Gracias

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2015-03-26 02:13:09

Holaa soy de colombia,barranquilla tengo las hojas de moringa y me gustaria saber cual es la manera correcta de prepararla para bajar de peso. Gracias!!! Si alguien esta interesado en la planta tengo una persona que la vende mi whatsapp 3003511412 super barato. Paola

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2015-03-22 13:24:23

Consumo las hojas tiernas de forma interdiaria antes del desayuno y me nivelò La Glicèmia, Los Triglicèridos y La Presiòn Arterial. Consumanla con confianza pero no abusen de ella.

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2015-03-22 06:10:40

Apenas supe de esta planta tengo curiosidad por tomarla pues tengo mucho dolor piernas padezco de la circulacion. Espero me haga bien en donde la compro vivo D F

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2015-02-10 01:19:52

“pregunta” una persona con diabetes que es isulinodependiente puede tomar las capsulas de moringa y en que dosis
gracias por su respuesta

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2015-01-24 04:08:20

Yo tengo un árbol he igual que otros comentarios que leí quiero saber como tomarla para bajar de peso gracias

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2015-01-15 02:00:00

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2015-01-08 23:35:51

En panama, la consumo y mis padres, es muy buena hasta el momento, no podia creer las maravillas es bueno para el extreñimiento y la prostata, ayuda a bajar de peso, tambien limpia los pulmones de secreciones… la capsula una diaria pero tambien el te de las hojas es mas efectivo y tambien el mismo tronco super… se las recomiendo.
tengo amigos que ya quieren empezar a tomarlas y tambien previene el envejecimiento y ayuda a la vigorosidad en los hombres.

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2014-12-04 19:16:01

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2014-11-02 16:29:06

Me da energia, me ayuda con dolores musculares, es diuretico, controla el apetito, mi azucar en la sangre. La recomiendo.

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2014-10-28 00:40:59

Esta planta en realidad sera tan milagrosa porque comentan maravillas pero tambien lo adverso yo tengo colesterol genetico
y he adquirido algunos frascos pero tengo mis dudas. recomiendenme si la puedo tomar.

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2014-09-07 14:46:51

Totalmente cierto lo que dice el Sr: Marquina, el Dr Bhat la promoviò mucho aquì en Sucre – Venezuela desde los años 70,80 y 90 y no le pararon y fijense ahora el Boom que hay con dicha planta tan milagrosa.

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2014-06-12 00:16:14

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2014-06-11 17:03:34

deseo contactarme con ustedes para comprar moringa

cel 3016844667 3103649081

tel 6959994 BUCARAMANGA– SANTANDER
GRACIAS.

GONZALO CUADROS MILLAN

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2014-05-10 23:23:33

La moringa es una planta maravillosa,por eso su nombre planta milagro, tengo muchos testimonios: Diabetes,tensión alta, bajar de peso, dolores musculares, rodillas, sistema inmune, para dormir, colesterol, Lo que hay que tener en cuenta es cuando la persona se aplica o consumo droga para controlar y toma la moringa, pues esta regula y la persona sigue aplicándose la misma cantidad de droga, hay que estarse controlándose para así ir disminuyendo la dosis de la droga que se aplica hasta normalizar. En Colombia-Bucaramanga, distribuyo extracto de moringa orgánica, TE de moringa,polvo,
pedidos 3142347624 se la llevamos a domicilio,muy económica, un litro $20.000 para todo lo que hace, además sirve como alimento, es altamente nutritiva y ayuda a curar mas de 200 enfermedades.

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2014-05-07 01:02:48

La moringa me da mas energia, mas aguante en mis quehaceres, me siento super. Tengo una pregunta, se puede tomar antes de embarazarse? Es prudente tomarla en visperas de un embarazo o
meses despues de estar embarazada? Agradezco respuesta.
Bendiciones

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