¿El agua mineral es igual al agua carbonatada?

¿Cómo ayuda el agua a perder peso?

Agua mineral es lo mismo que agua carbonatada
Soy de Panamá y el agua Perrier por ejemplo es bastante costosa
Enviada por Soledad Vargas

Hola Soledad: El agua mineral es agua que contienen minerales disueltas en ella, los cuales no alteran las características organolépticas propias del agua (insípida, incolora e inodora).

En algunos casos a este tipo de agua se le agrega dióxido de carbono, de esta forma se convierte en agua gasificada o carbonatada.

Es decir el agua mineral no tiene por qué ser carbonatada, puede ser sin gas y si ésta es costosa, se puede reemplazar por agua corriente (siempre y cuando sea potable, caso contrario debe hervirse)

¿Cómo ayuda el agua a perder peso?

  • El agua no contiene calorías.
  • El agua brinda saciedad.
  • El agua depura el organismo, eliminado toxinas.
  • El agua aumenta la diuresis.

La mejor bebida para beber estando a dieta es el agua. Se recomienda beber 2 litros de agua por día.

Espero haberte sido útil.
Un saludo.




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