¿Cuánto té rojo se debe tomar por día para adelgazar?

Dudas frecuentes sobre el consumo diario de té rojo

Te rojo
Estoy tomando te rojo y donde lo compré me dijieron que podía tomar hasta dos litros al día quiero saber si esto se puede hacer o sólo de toma después de las comidas
Enviada por claudia

Hola Claudia: El té rojo al igual que el té verde derivan de la misma planta: Camellia sinensis. Las hojas son las partes que se utilizan para realizar la infusión.

El té rojo posee componentes tales como:

  • Taninos
  • Flavonoides
  • Vitamina C
  • Vitamina del complejo B

Tanto los flavonoides como la vitamina C y vitaminas del complejo B actúan como antioxidantes y aumentan la termogénesis orgánica. Los taninos juegan un rol que debe ser tenido muy en cuenta, porque interfieren en la absorción adecuada de hierro por parte del organismo. Por lo tanto, no se debe tomar té rojo, té verde o cualquier otra infusión, incluso café, inmediatamente después de la comidas. Debes dejar pasar por lo menos una hora después de comer. En este vídeo puedes encontrar diferentes maneras de preparar el té rojo.

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En cuanto a la cantidad de té rojo que puedes tomar, no se debe consumir más de tres tazas de té rojo por día, ya que puede producir excitabilidad, taquicardia, etc. Espero haberte sido útil. Un saludo.

Té rojo en cápsulas vs. té rojo natural

el té rojo en pastillas se toma en ayunas
quiero saber si el té rojo en pastllas se toman en ayunas y cuantas. gracias por su ayuda.
Enviada por luis

Hola Luis! El té rojo en cápsulas puede ser tranquilamente considerado un medicamento. Por esto, no es aconsejable que lo consumas por propia voluntad, sin hacer una consulta con un especialista. Él sabrá indicarte qué cantidades tomar, cómo hacerlo y si es aconsejable para tu salud. Más allá de esto, pueden aprovecharse las propiedades del té rojo para perder peso de otras formas. Pero, esta es la pregunta que podrías hacerte: ¿para qué recurrir a las cápsulas de té rojo si puedes ir por el producto original? Si no tienes problemas de hipertensión, puedes tomar tres o cuatro tazas al día de té rojo sin inconvenientes y así gozar de sus efectos adelgazantes. También se puede incluir el té rojo en licuados, como este batido de té rojo y frutas para perder peso.

¿Cómo puedo tomar las cápsulas de té rojo?

capsulas de te rojo
Hola hoy comencé a tomar las cápsulas de té rojo con lecitina de soya… mi duda es cuando y como debo consumirlas.. ya que la persona q me las vendió me dijo que era dos veces al día… entonces quiero saber cuando debo tomarlas después del desayuno o del almuerzo o después de la hora del té o de la comida ??? por favor sería genial si pudiera responder a mis dudas
Enviada por daniela

Hola Daniela: lo mejor que puedes hacer es ir al médico y que él te aconseje como tomar las cápsulas de té rojo. No te olvides que, al ser un comprimido, ya se lo podría considerar un medicamento, sobre todo porque no sé exactamente si además de té rojo y lecitina de soja, tiene algún otro componente. Por eso nadie mejor que tu doctor, que es quien conoce toda tu historia clínica, para decirte qué tomar y como hacerlo. Espero haberte ayudado. Un saludo.

¿Cómo consumes el té rojo?

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59 Comentarios

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2015-07-03 02:50:17

Hola a todos, les puedo decir que hice toda la vida deporte cuando deje hace tres años llegue a pesar 104 kilos empeze a tomar dos litros de te rojo mezclado con verde y en poco tiempo sin cuidarme en las comidas llegue a bajar hasta los 75 kilos ahora hace como 8 meses que no lo tomo , como muchísimo de todo y no volví a engordar , verdad da resultado

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2013-12-21 03:25:30

ola yo llevo 3 dias tomando las capsulas y quiero esperar harta 1 mes por si me ace efecto ojala le sirvan

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2013-12-21 03:25:30

ola yo llevo 3 dias tomando las capsulas y quiero esperar harta 1 mes por si me ace efecto ojala le sirvan

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2013-04-14 05:12:15

miren yo tomo te rojo en capsulas pesaba 74 kilos.llevo casi un mes y voy en 68 kilos ya… si ase efecto pero no coman chatarras sino no les sirve de nada
espero les sirva,,,, bye

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2013-04-14 05:12:15

miren yo tomo te rojo en capsulas pesaba 74 kilos.llevo casi un mes y voy en 68 kilos ya… si ase efecto pero no coman chatarras sino no les sirve de nada
espero les sirva,,,, bye

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2013-02-18 21:14:39

ola soy yoli la verdad si tengoun peso de 90 kilos y quiero adelgazar si tomo el te rojo y las capsulas y voy a caminar me ara efecto

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2013-02-18 21:14:39

ola soy yoli la verdad si tengoun peso de 90 kilos y quiero adelgazar si tomo el te rojo y las capsulas y voy a caminar me ara efecto

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2013-02-06 02:53:23

yo quiero bajar de peso y hace cmo 5 dias estoy tomando el te rojo..espero q me funcione..pro quiero saber si uno puede seguir comiendo normal y el te rojo destruye lo q uno come y x eso uno no engorda

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2013-02-06 02:53:23

yo quiero bajar de peso y hace cmo 5 dias estoy tomando el te rojo..espero q me funcione..pro quiero saber si uno puede seguir comiendo normal y el te rojo destruye lo q uno come y x eso uno no engorda

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2012-11-22 21:49:40

TOMO 1 LITRO DE TE ROJO AL DIA CUANTO BAJARE AL MES??? DE PESO SIN HACER DIETA

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2012-11-22 21:49:40

TOMO 1 LITRO DE TE ROJO AL DIA CUANTO BAJARE AL MES??? DE PESO SIN HACER DIETA

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2012-10-15 14:00:25

estoy tomando las capsulas de te rojo dos en el desayuno dos enla comida que efectos tiens y durante cuanto tiempo debo tomarlas gracias

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2012-10-15 14:00:25

estoy tomando las capsulas de te rojo dos en el desayuno dos enla comida que efectos tiens y durante cuanto tiempo debo tomarlas gracias

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2012-01-04 19:06:51

el te rojo puede causar dolor de cabeza y taquicardia?

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2012-01-04 19:06:51

el te rojo puede causar dolor de cabeza y taquicardia?

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2011-12-05 20:18:18

el te rojo se puede mezclar con el verde

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2011-12-05 20:18:18

el te rojo se puede mezclar con el verde

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2011-11-13 19:21:27

por favor quiero saber el te rojo me ayudaria ami a bajar mi guatita ya que paresco oso con esta guatita yo soy una persona de 65 años y quiero saber si lo puedo tomar para bajar un poco de peso ya que peso 72 kilos y mi estatura es de 1.40 mas bien chica y estoy muy acomplejada ya que nada de mi ropa me queda con esta guatita asi que por favor envienme respuesta ,,..

desde ya gracias

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2011-11-13 19:21:27

por favor quiero saber el te rojo me ayudaria ami a bajar mi guatita ya que paresco oso con esta guatita yo soy una persona de 65 años y quiero saber si lo puedo tomar para bajar un poco de peso ya que peso 72 kilos y mi estatura es de 1.40 mas bien chica y estoy muy acomplejada ya que nada de mi ropa me queda con esta guatita asi que por favor envienme respuesta ,,..

desde ya gracias

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2011-10-31 19:29:32

olle me gusto mucho esta infomacion porque me parecen como haces una comparacion para ver cual es la mejor.

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