Batido de piña y pepino para perder peso

Batido de piña y pepino para adelgazar

Como siempre, los batidos para perder peso pueden ser una genial opción para consumir a diario. Son frescos, sabrosos, combinan propiedades de diversos vegetales y son perfectos para empezar el día. Una combinación de piña, pepino y aloe vera puede ser sumamente depurativa y diurética. Siguiendo los pasos de la receta y consumiéndola a diario, quizás este licuado pueda ayudarte a adelgazar.


licuados

Ingredientes:

  • Media taza de piña en cubos
  • Media taza de pepino en cubos
  • Medio tallo de pulpa de aloe vera o sábila o si no tienes la planta, el equivalente de jugo de aloe vera
  • Una taza de agua

Preparación:

Coloca en el vaso de una batidora el pepino y la piña, previamente cortados en cubos. Quita las espinas y la piel al tallito de aloe vera, quedándote únicamente con su pulpa. Incorpora a la preparación, agregando también el agua. Bate hasta que los elementos se integren por completo.

Luego, deberás beber un vaso de este batido en ayunas y otro por las noches. Verás que es perfecto, no sólo por las geniales propiedades para perder peso que aporta, sino que también tiene muy buen sabor. Obviamente, si lo acompañas de dieta y ejercicio, los resultados serán mucho mejores.

No te pierdas las diferentes variantes de batidos con piña que encontrarás en este video ¡Son deliciosos!

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49 Comentarios

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2016-01-29 07:40:13

Primero Cómo hacer para bajar de estómago,? Y segundo quiero saber cómo se hacen las dietas para aldelgazar que tengo que comer

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2015-04-23 20:13:38

PUEDO AGREGAR UN POCO DE MIEL Y LIMON???

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2015-04-14 17:04:32

yebo 15 días y no veo resultados

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2014-10-23 20:40:33

Hola yo estoy tomando el licuado de piña, pepino, apio.no sale mal pero casi no veo resultados (

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2014-10-20 22:41:50

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2014-09-26 00:45:18

el jugo de pepino apio y piñaes lo maximo te ayuda abajar de peso y te mantiene saludable en todo busca y verasno tiene efectos secundario paa nada todo lo contrario

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2014-07-17 15:51:28

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2014-05-02 21:35:34

Estos jugos se deben descansar por lo menos 1 semana por cada mes de tomarlo de seguido… La sabila se le debe escurrir el yodo por lo menos por medio día, se corta la penca y se deje escurriendo, luego se le quita la concha, se lava bien y se usa su cristal ya escurrido… A este batido si no le puedes agregar la sabila le puedes agregar una rama de apio y una cucharada de linaza molida

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2014-04-11 18:18:55

yo he empezado a tomar el extracto de piña, pepino, apio y un trozo de kion y pues ya siento que mi estomago ha bajado un poco recien me pesare para ver cuanto he bajado

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2013-09-23 06:36:02

si da resultados yo lo aplike y me fue bienn las 3 cosas son muyy buenas amiga agregale manzanas verdes perjil toronja y veras

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2013-09-23 06:32:24

si da resultados yo lo aplike y me fue bienn

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2013-09-22 16:12:37

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2013-09-18 01:52:27

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2013-08-23 15:10:26

hola les comento apenas comence a tomarlo pero lo mas maravilloso hutilizo el aloe de unos productos naturales y no me sabe tan mal quiza es por que no veo la penca olorosa y escurriendo la pulpa a mi me supo algo rico ustedes pueden hacer lo mismo estos productos estan por todos lados SALUDOS

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2013-08-23 15:09:15

hola les comento apenas comence a tomarlo pero lo mas maravilloso es que yo utilizo el aloe de unos productos naturales y no me sabe tan mal quiza es por que no veo la penca olorosa y escurriendo la pulpa a mi me supo algo rico ustedes pueden hacer lo mismo estos productos estan por todos lados SALUDOS

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2013-07-12 01:45:21

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2015-11-05 18:18:38

Cuantos días se puede tomar la piña el pepino y áloe vera gracias

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2013-07-10 22:27:55

hola yo estoy asiendo la dieta con los batidos y me esta funcionandome lo tomo en la mañana y por la noche y el pepino lo licuo con cascara

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2013-06-25 22:13:23

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2013-06-25 22:09:06

se debe colar??

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