APP > Adelgazar > Recetas bajas en calorías > Batidos y licuados > Licuado depurativo de vegetales y frutas

Licuado depurativo de vegetales y frutas

Receta de batido desintoxicante para perder peso de frutas y verduras

Los batidos o licuados son una opción maravillosa para cuando quieres iniciar una dieta corta, más de desintoxicación y para depurar el cuerpo, que algo sostenido a largo plazo. De todas formas, consumir habitualmente un licuado depurativo de vegetales y frutas como éste que te proponemos no te hará ningún mal. Más bien todo lo contrario: lo integran ingredientes saciantes, depurativos, desintoxicantes, que te ayudarán a evitar la retención de líquidos, además de aportar fibra a tu organismo. ¿Te animas a probarlo?

Ingredientes:

Preparación:

Lava bien todos los vegetales, pelando únicamente la remolacha y la zanahoria. Corta todos los vegetales en trozos y lleva al vaso de la batidora, donde triturarás todos los ingredientes hasta que te quede tu licuado perfectamente homogéneo. Claro está, podrás echarle un poco de agua para que tome la consistencia deseada.

Luego simplemente consume a lo largo del día, sin olvidar de hacerlo primeramente en ayunas. Verás que es saciante, fresco, con el toque anisado del hinojo y el sabor contrastante de la manzana. Es perfecto para cuando quieres depurar un poco tu organismo y perder algunos kilos en poco tiempo.

jejorge

Amante de la gastronomía, bebedor empedernido de té verde y especialista en remedios caseros. Podrás leer mis artículos en toda la red de Innatia.

Sígueme en Google+

¿Te ha sido útil esta entrada? NoSí (Puntos: +6; votos: 12)
Loading ... Loading ...



2 Comentarios en “Licuado depurativo de vegetales y frutas”

Puedes comentar desde Facebook y Google+, o si prefieres hacerlo anónimamente desde nuestro sistema de comentarios

Comenta en Facebook
Loading Facebook Comments ...
Comenta en A perder peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar
2010-06-17 18:54:58

por cuanto tiempo hay que tomarlo

Me gusta: Thumb up 11 Thumb down 0

 
2010-06-17 18:59:10

por cuanto tiempo hay que tomarlo.

Me gusta: Thumb up 4 Thumb down 0

 

Avisarme cuando haya nuevos comentarios!

Comenta en Google+


Suscribete al boletin ¡Es Gratis!



¿Qué ejercicios te gustan más para adelgazar?

Ver resultados

Loading ... Loading ...

Suscribete al boletin ¡Es Gratis!