APP > Adelgazar > Recetas bajas en calorías > Batidos y licuados > Batido para adelgazar de papaya y lima

Batido para adelgazar de papaya y lima

Un batido con mucha fibra y propiedades desintoxicantes

¿Te gustan los batidos caseros para adelgazar? Pues estás en el momento indicado del año para comenzar a gozarlos en cualquier momento. ¿Has probado la combinación de papaya y lima? No sólo es muy sabrosa, sino que también es genial para adelgazar.

batido naranja

Los batidos caseros siempre son deliciosos, ya que te permiten incluir variedades de fruta y así hacerlos prácticamente a tu gusto. Pero lo mejor es combinar propiedades para adelgazar, así de esta manera, ayudas con ellos a tu dieta. Puedes incluir vegetales, fibras de cereales, frutos de toda clase y probar de hacerlos diuréticos, depurativos, saciantes, desintoxicantes y un largo etcétera.

Un buen ejemplo esta combinación de papaya, lima, un toque de maracuyá y salvado de avena (o trigo). Un batido casero que cuenta con muchas funciones en su haber, ya que tiene fibra, papaína (de la papaya) y también propiedades diuréticas y desintoxicantes. Por eso mismo, no deberías dejar de probar esta receta, que es sencilla y perfecta para los días de calor.

Ingredientes:

 

  • Una taza de papaya en cubos
  • El zumo de dos limas
  • Una taza de agua fría
  • La pulpa de un maracuyá o fruta de la pasión
  • Una cucharada de salvado de trigo (o avena)
  • Stevia o algún otro edulcorante no calórico (opcional y al gusto)

Preparación:

Coloca la papaya cortada en cubos dentro del vaso de una batidora. Añade el zumo de las limas, el agua fría, la pulpa del maracuyá y también el salvado de trigo o el de avena. Si quieres un poco de hielo y restarle agua, pues adelante, que no estará nada mal. Bate la preparación hasta que te quede completamente homogénea y sin grumos.

Ahora sólo te restará endulzar este batido para adelgazar, si es que realmente lo deseas. La papaya ya de por sí es dulce y con ese toque tropical, que se llevará de maravillas con el maracuyá y la lima. Ni hablar de las propiedades para perder peso que tiene, ya que sus ingredientes son muy benéficos en este sentido. Además, es refrescante y perfecto para tomar durante la primavera y el verano. ¿Lo vas a dejar de probar?

jejorge

Amante de la gastronomía, bebedor empedernido de té verde y especialista en remedios caseros. Podrás leer mis artículos en toda la red de Innatia.

Sígueme en Google+

¿Te ha sido útil esta entrada? NoSí (Puntos: -1; votos: 1)
Loading ... Loading ...

MENSAJE IMPORTANTE

La misión de APP y sus colaboradores es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.




2 Comentarios en “Batido para adelgazar de papaya y lima”

Puedes comentar desde Facebook y Google+, o si prefieres hacerlo anónimamente desde nuestro sistema de comentarios

Comenta en Facebook
Loading Facebook Comments ...
Comenta en A perder peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar
2013-05-19 21:20:10

Dios los bendiga. Los batidos caseros me parecen espectacular, voy a probarlos.Mil gracias

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 
2013-05-19 21:22:31

Dios los bendiga. Los batidos caseros me parecen espectacular, voy a probarlos.Mil gracias.
Apenas los voy a probar, no los he hecho,espero probarlos, y así hacer un comentario.

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 

Avisarme cuando haya nuevos comentarios!

Comenta en Google+


Suscribete al boletin ¡Es Gratis!



¿Has consumido germinados de alpiste?

Ver resultados

Loading ... Loading ...

Suscribete al boletin ¡Es Gratis!