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Batido diurético de pepino para perder peso

Batido de pepino contra la retencion de liquidos

Los batidos diuréticos pueden ser geniales aliados para colaborar con la depuración de tu organismo, y así perder peso. Si tienes problemas de retención de líquidos, en este licuado de pepino, col y perejil quizás encuentres una buena solución. 

pepinos

No tienes más que probarlo, ya que los ingredientes que lo componen son realmente de lo más indicado para esta clase de problemas, debido a que aportan mucha cantidad de líquido en su composición y los consabidos beneficios diuréticos.

Pepino para eliminar la retención de líquidos

¿La retención de líquidos y toxinas no te permite perder peso como quisieras? Pues entonces, lo que necesitas es aumentar tu diuresis y para ello, los batidos diuréticos resultan la forma más natural de estimular tu función renal.

Recuerda que si no eliminas líquidos como corresponde, poco a poco tu organismo irá acumulando toxinas, que son muy nocivas para tu salud y un obstáculo para tu pérdida de peso. Sin embargo, no es necesario que corras a la farmacia para solucionar tu problema de retención de líquidos.

Muchos alimentos al alcance de tu mano son excelentes como diuréticos, tal es el caso del pepino. No podría ser de otro modo, ya que su fruto –que es la parte que habitualmente se consume en ensaladas– contiene hasta un 97% de agua.  ¡Sí, tal como lees! Tal es así, que en otro orden de cosas, es muy frecuente que se lo emplee para hidratar la piel, aplicando rodajas de pepino, directamente sobre ella.

Si quieres beneficiarte realmente con sus propiedades diuréticas nada mejor que preparar este saludable batido, que suma los efectos diuréticos y depurativos del perejil.

pepinos

Receta del batido de pepino

Para prepararlo necesitarás los siguientes ingredientes:

  • Un pepino
  • Media taza de col o repollo
  • Media taza de perejil
  • Una taza de agua

¿Cómo preparar este batido diurético de pepino?

  • Coloca el pepino cortado en cubos dentro del vaso de una batidora.
  • Añade el agua, el repollo y también el perejil.
  • Bate hasta que los ingredientes se integren por completo y te quede una preparación homogénea.

En este vídeo puedes ver en imágenes el paso a paso para preparar esta receta.

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¿Cómo tomar el batido diurético de pepino para perder peso?

  • Bebe este batido a lo largo del día.
  • Comienza siempre con un vaso en ayunas para obtener mejores resultados.
  • No prolongues su consumo por demasiado tiempo.
  • Trata de emplearlo sólo cuando tengas problemas de retención de líquidos, ya que es altamente diurético.

Advertencias: ante cualquier duda, no dejes de consultar con tu médico

¿Consumirías este batido diurético de pepino?

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jejorge

Periodista. Bebedor empedernido de té verde y convencido de los remedios caseros.

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7 Comentarios en “Batido diurético de pepino para perder peso”

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2011-11-08 19:37:18

Siempre e dicho que un buen batido puede arreglar todo!!!

gracias por esta informacion….

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2011-11-10 14:27:40

pues hare este batido a ver que tan me resulta… gracias

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2011-11-12 14:48:18

¿por qué me explicas como has perdido tanto? te lo agradeceré siempre

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2012-02-12 03:07:42

por favor si me indican que tratamiento vegetariano puedo seguir para para la atrosis por el acido urico gracias

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2014-03-06 00:28:14

no he podido entrar a tu blog..gracias

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2015-06-07 03:15:17

Hola!! HELP!!!! Un remedio natural para la glomerunefritis, padezco LES (Lupus eritematoso sistemico) y ya están comprometidos mis riñones ojala me puedan recomendar algo que me ayude y no tenga efectos secundarios como lo que causan la prednisona y el micofenolato de molotito por su apoyo de antemano gracias

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