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Batido de piña y pepino para perder peso

Batido de piña y pepino para adelgazar

Como siempre, los batidos para perder peso pueden ser una genial opción para consumir a diario. Son frescos, sabrosos, combinan propiedades de diversos vegetales y son perfectos para empezar el día. Una combinación de piña, pepino y aloe vera puede ser sumamente depurativa y diurética. Siguiendo los pasos de la receta y consumiéndola a diario, quizás este licuado pueda ayudarte a adelgazar.

Ingredientes:

  • Media taza de piña en cubos
  • Media taza de pepino en cubos
  • Medio tallo de pulpa de aloe vera o sábila o si no tienes la planta, el equivalente de jugo de aloe vera
  • Una taza de agua

Preparación:

Coloca en el vaso de una batidora el pepino y la piña, previamente cortados en cubos. Quita las espinas y la piel al tallito de aloe vera, quedándote únicamente con su pulpa. Incorpora a la preparación, agregando también el agua. Bate hasta que los elementos se integren por completo.

Luego, deberás beber un vaso de este batido en ayunas y otro por las noches. Verás que es perfecto, no sólo por las geniales propiedades para perder peso que aporta, sino que también tiene muy buen sabor. Obviamente, si lo acompañas de dieta y ejercicio, los resultados serán mucho mejores.

No te pierdas las diferentes variantes de batidos con piña que encontrarás en este video ¡Son deliciosos!

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jejorge

Amante de la gastronomía, bebedor empedernido de té verde y especialista en remedios caseros.

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46 Comentarios en “Batido de piña y pepino para perder peso”

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2011-11-25 06:33:59

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2011-12-05 03:09:44

El pepino de esta dieta debe ser el de fruta o el pepino de ensalada?????

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 8 Thumb down 9

 
2011-12-06 19:56:12

batido de sabila con naranja y miel es otra opcion y no sabe tan mal!

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2012-01-20 04:34:43

te cuento q yo estube tomando el licuado de piña,pepino,apio,esto con el jugo de un limon y cuando se licua se pone un poquito de sal mmmmmmm q rico y vaje como unas 8 lib. en 15 dias mis medidas eran de 110cm. y llegue a 104 es muy saludable y efetivo

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2012-02-01 23:16:23

Llevaste alguna dieta especial

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2012-03-02 05:24:16

excelente es no solo para bajar te ayuda para la gastritis para el colon me siento bien me relaja tomenlo

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2012-03-02 05:29:02

excelente es no solo para bajar te ayuda para la gastritis para el colon me siento bien me relaja tomenlo yo e bajado te ayuda ir al ba;o

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2012-03-12 17:44:39

es buenisimo yo lo tomo y es lo mejor

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2012-03-12 18:21:43

este licuado es buenisimo a mi si me a funcionado ponerle un poquito de sal y es delisioso aaaa tambien sirve para la diavetis vaja el azucar dicen q es el pepino

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2012-03-13 04:33:46

Como tip para que no salga tan amarga es dejar escurrir 3 dias la penca de la sábila ya que el liquido amarillento es lo que la hace que sepa horrible… saludos y espero que les sirva el dato

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2012-04-01 19:40:55

El todo poderoso los bendigay los siga iluminando para que ayuden a mejorar la salud.

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2012-05-30 00:38:35

hola muy interesante….pero tengo una duda… estoy lactando a mi bebe… apenas tiene 4 meses ..aun asi lo puedo tomar…. no afecta nada a mi leche?

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2012-06-16 23:17:10

¿Cada cuanto se toma? y se puede guardar en la nevera

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2012-08-15 22:38:24

hola les cuento que tengo 15 dias tomando el batido de piña y pepino en ayunas es muy rico ….. y aparte de eso me ayudado a perder algo de peso pero creo que lo fundamental es comer poco no dejar de comer y hacer full ejercicios a mi me a funcionado

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2012-09-21 03:44:42

una pregunta el pepino debe ser con la cascara? lo puedo tomar luego de cenar? y cuales son las consecuencias de esto??

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2012-09-23 23:21:38

estoy dando lactancia hace 2 meses, puedo tomarlo???

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2012-10-10 16:08:46

Bueno dia estoy interesada mucho en esta dieta coMo hago para enpesarlo a tomar

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2012-11-12 20:02:54

por cuanto tiempo se toma el licuado por un mes, año, etc?? porque me imagino que tiene uno que descansar en tomarlo.
y otra pregunta se toma todos los dias? el pepino se consume con cascara.

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2012-11-26 18:59:25

Hola, este batido es demasiado saludable, el pepino es sin la cascara, si estás alimentando no tienes ningún problema ya que es natural, no le añadan la sal, esta no es buena para la salud, solo la piña, sábila y pepino, lo pueden refrigerar, yo hago una piña entera, 3 pepinos y una sábila grande o dos pequeñas y 3 vasos de agua, tomo en la mañana y en la noche y el restro lo refrigero. se los recomiendo.

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2013-01-23 04:46:05

Suena bien el zumo pero les recomiendo ensaladas variadas de pepino, tomate, zanahoria, etc. Acompañada de pollo cocido en agua, huevos cocidos tambien en agua. Y tomar de desayuno leche de soja y cena un zumo de frutas. Yo perdi mucho peso en dos semanas. Y cuesta al principio dejar de comer lo normal pero vale la pena.

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2013-04-09 13:35:06

Hola buenos dias,,le comento k el batido de piña,pepino y apio es genial en una semana es perdido 3 kilo 200gm estoy muy contenta asi k animo es un batido muy bueno..graciassss.

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2013-04-23 19:53:35

Este batido es de pelos al principio no fue facil por su contextura espesa pero me ha sercido muchisimo no solo en peso tambiemn en medidas excelente para botar barriga

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2013-04-30 16:52:51

como lehago para q no sepa tan agrio. le puedo agregar algo para endulzarlo?
creo q la piña q use no estaba lista, todavia teneia la cascara verde.

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2013-04-30 18:49:17

Hola, puedo tomarlo tres veces a día?? y puedo usar Splenda (solo estoy usando un sobre) Gracias!!

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2013-05-29 02:38:59

hola les digo q laven bien la sábila para q no les sepa amarga y no le echen azúcar ya q así no les e natural y q la azúcar es dañina y si es en abundancia aun mas.

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2013-06-18 06:37:10

Hola! El licuado de piña, pepino y apio para bajar de peso cuanto tiempo hay que tomarlo, veo que en mucho lados se habla de este batido, pero ninguno menciona cuanto tiempo hay que tomarlo…Gracias si hay me puede responder.
Saludos

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2014-04-13 14:43:02

Si lo tomas solo en ayunas lo puedes hacer de por vida porque no solo sirve para bajar de peso sino que estas desintoxicando tu cuerpo

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2013-06-18 06:42:06

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2013-06-23 15:57:42

Hola me gusta estas dietas pero. Cuanto tiempo. Se toma

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2013-06-25 22:09:06

se debe colar??

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2013-06-25 22:13:23

el batido se debe colar??

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2013-07-10 22:27:55

hola yo estoy asiendo la dieta con los batidos y me esta funcionandome lo tomo en la mañana y por la noche y el pepino lo licuo con cascara

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2013-07-12 01:45:21

quiero saber si es el mismo efecto el pepino q la sabila y en si cuantas veces se toma,. y por cuanto tiempo gracias y saludos.

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2013-08-23 15:09:15

hola les comento apenas comence a tomarlo pero lo mas maravilloso es que yo utilizo el aloe de unos productos naturales y no me sabe tan mal quiza es por que no veo la penca olorosa y escurriendo la pulpa a mi me supo algo rico ustedes pueden hacer lo mismo estos productos estan por todos lados SALUDOS

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2013-08-23 15:10:26

hola les comento apenas comence a tomarlo pero lo mas maravilloso hutilizo el aloe de unos productos naturales y no me sabe tan mal quiza es por que no veo la penca olorosa y escurriendo la pulpa a mi me supo algo rico ustedes pueden hacer lo mismo estos productos estan por todos lados SALUDOS

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2013-09-18 01:52:27

Hola me gustaria saber cual es mas efectivo piña, pepino y sabila o piña , pepino y apio ????

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2013-09-22 16:12:37

una pregunta al decir que hay que tomarlo en ayunas , significa que solo se toma el batido y no se puede desayunar posteriormente ??? o si se puede desayunar luego de tomarlo . Saludos

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2013-09-23 06:32:24

si da resultados yo lo aplike y me fue bienn

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2013-09-23 06:36:02

si da resultados yo lo aplike y me fue bienn las 3 cosas son muyy buenas amiga agregale manzanas verdes perjil toronja y veras

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2014-04-11 18:18:55

yo he empezado a tomar el extracto de piña, pepino, apio y un trozo de kion y pues ya siento que mi estomago ha bajado un poco recien me pesare para ver cuanto he bajado

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2014-04-13 14:45:49

Si lo tomas solo en ayunas lo puedes hacer de por vida porque no solo sirve para bajar de peso sino que estas desintoxicando tu cuerpo

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2014-07-17 15:51:28

Hola buenos dias para mi si es buenisimo yo sufro mucho del colon estaba muy mal no podia ir al baño pero esta mañana me toe el licuado de piña, cristal de savila, pepino y manzana y a las dos horas me fui al baño que descanzo es buenisimo le ayuda al cuerpo mucho como sera que me siento mas relajada mi estomago mas limpio eso se siente en el cuerpo solo tengo una pregunta yo lo cuelo quisiera saber si tambien se debe tomar asi no me lo puedo tomar sin colar puedo seguir asi? me responden gracias

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2014-09-26 00:45:18

el jugo de pepino apio y piñaes lo maximo te ayuda abajar de peso y te mantiene saludable en todo busca y verasno tiene efectos secundario paa nada todo lo contrario

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2014-10-20 22:41:50

el pepino con piña y sabila por cuantos dias se toma

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2014-10-23 20:40:33

Hola yo estoy tomando el licuado de piña, pepino, apio.no sale mal pero casi no veo resultados (

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