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Batido de limón y pepino para perder peso

Batido de limón y pepino para adelgazar

Un buen batido para perder peso puede llegar a ser un complemento idóneo para cualquier tipo de dieta. Esta opción es sana, baja en calorías y cuenta con una serie de ingredientes totalmente indicados para adelgazar. No tienes más que probar esta receta, donde el limón y el pepino son los ingredientes principales, pero no los únicos. ¿Te animas a probarlo?

Batido de limon y pepino foto final

Ingredientes:

  • El zumo de un limón
  • Un pepino
  • Un rábano
  • Dos tallos de apio
  • Una cucharada de semillas de lino o linaza
  • Hojitas de menta
  • Un vaso de agua

Preparación:

Exprime el zumo de limón y colócalo en el vaso de la batidora. Añade el pepino cortado en trozos, el rábano, los tallos de apio y también la linaza. Incorpora el agua y unas hojitas de menta o hierbabuena, que le darán un toque aún más refrescante. Bate hasta que los ingredientes se integren por completo.

Finalmente, cuando el batido para perder peso esté bien homogéneo, no tendrás más que consumir todas las mañanas. Incluso puedes beber un vaso en ayunas y otro a lo largo del día.

Sigue el paso a paso de esta receta de batido de limón y pepino para desintoxicar el organismo, a través de las imágenes de este video:

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Te quedará así:

Batido de limon y pepino foto final

Verás que las propiedades de sus ingredientes son depurativas, diuréticas y, además, muy saludables en todo sentido.

jejorge

Amante de la gastronomía, bebedor empedernido de té verde y especialista en remedios caseros. Podrás leer mis artículos en toda la red de Innatia.

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14 Comentarios en “Batido de limón y pepino para perder peso”

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2011-12-09 19:53:48

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2011-12-10 06:26:08

ojala me sirva que quiero adelgazar

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2012-01-10 18:25:54

muy bueno espero tener buenos resultados gracias!!

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2012-02-02 01:51:03

ojala y pueda tener muy buenos resultados q quiero adelgazar mucho. gracias

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2012-05-09 23:11:23

yo lo probe, y si da resultados, te quita la grasa del abdomen en una semana, bajas de talla rapido. de peso exactamente no, pero si se nota en el volumen y sobre todo en la ropa. yo siento que me da energía, lo tomo en ayunas una hora antes del desayuno.

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2012-11-28 00:28:37

Y para un niño de 12 años se le puede dar esto, o puede haber algo apropiado para él,

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2013-01-07 15:52:42

que dieta me recomiendan para complementar con esta batido gracias
por la ayuda de antemano

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2013-01-07 15:55:08

también me gustaría saber cuanto tiempo dura la dieta
si puede seguir hasta quemar toda la grasa etc
saludos!!

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2013-01-14 16:02:05

Esta interesante la dieta,,,cuanto tiempo tengo que esperar para desayunar,,,a las que parecen de gastritis,,no les afecta ¿¿

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2013-01-29 04:13:39

Hola yo hago el batido de melón pepino piña y limón y tomo 3 veces al día y durante 5 días sólo como vegetales al vapor y en 2 semanas he bajado 4 kilos quiero saber sí no me estoy descubriendo. Agradezco respuesta por favor.

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2013-03-20 17:49:26

En cuanto tiempo se ven los resultados y por cuanto tiempo se toma este licuado. Gracias

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2013-05-16 00:20:40

quiero saber si se toma solamente el jugo del limon o si se toma con agua, agradeceria me respondieran aa.. y en cuanto tiempo se empiezan a ver resultado, saludos

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2013-08-03 15:29:42

Hoy comence el del berro y el pepino en unao dos semanas contare mis resultados……

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2014-04-07 18:12:36

Me gustaria probarlo ,y ver resultado

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