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Batido de guanábana para adelgazar

Batido de guanábana para perder peso

La guanábana, también conocida como graviola, es una fruta que se ha vuelto muy popular, ya que algunas fuentes sostienen que podría resultar muy buena para combatir diferentes tipos de cáncer. Más allá de esta cuestión, puede llegar a funcionar bien para perder peso. Es muy depurativa y diurética cuando se la consume bien madura. No tienes más que emplearla en un sencillo batido para adelgazar.

Ingredientes:

Preparación:

Coloca la pulpa de la guanábana en el vaso de la batidora. Añade posteriormente la piña. Para ese entonces, ya habrás remojado las semillas de chía durante al menos media hora en la media taza de agua. Incorpora esa especie de gelatina que se formó y bate hasta que todos los ingredientes se integren entre sí.

Ahora no tendrás más que incorporar este batido de guanábana para tus desayunos y, por qué no, durante el resto del día. Esta fruta, como se ha dicho, es depurativa y diurética. Por otra parte, la piña también lo es. Las semillas de chía te aportarán fibras solubles e insolubles. Podría decirse que, en líneas generales, es un interesante batido que puede ayudarte a adelgazar.

jejorge

Amante de la gastronomía, bebedor empedernido de té verde y especialista en remedios caseros. Podrás leer mis artículos en toda la red de Innatia.

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3 Comentarios en “Batido de guanábana para adelgazar”

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Comenta en A perder peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar
2012-09-09 12:20:59

La Guanabana es una maravilla para el cancer, pero no se porque no se permite importarla y si te la traen, te la cobran a 15 € el kilo con lo cual una guanabana te resulta por unos 40 € y ya me direis como estan las cosas como nos lo podemos permitir… A eso y que tengas suerte y que este buena porque se me ha dado el caso de tener que tirarla despues de pagar una fortuna y hacer 80 km para ir a buscarla a quien te la quiera traer… Que nos cuenten porque no se trae guanabana normalmente y a quien no le interesa que los enfermos de cancer la tomemos, y si la tomamos a precios desorbitados… Gracias por empezar a contar la verdad… Saludos Cordiales, me encantan vuestros boletines…

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2013-01-22 05:34:26

es muy bueno me agrada

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2013-07-21 14:51:35

maravillosa us recomendacion la probare

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