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Batido de ciruelas para perder peso

Batido de ciruelas para adelgazar

¿Estás buscando una alternativa diferente para tus desayunos? ¿Necesitas algo bien frutal, sabroso, pero con mucha fibra para combatir tus problemas a la hora de ir al baño? Entonces no tienes más que intentar con este buen batido. Fíjate si puede fallar para ayudar a perder peso y depurar tu cuerpo con estos ingredientes que lo integran: ciruela, naranja, semillas de lino y avena.

Ingredientes:

Preparación:

Coloca la taza de ciruelas (con su piel) dentro del vaso de una batidora. Añade el zumo de las naranjas, las semillas de lino molidas y la avena. Procesa hasta que te quede un batido bien homogéneo.

Finalmente, endulza con tu producto permitido de cabecera y consume este batido cada mañana. Así, sumarás a tu alimentación mucha fibra, propiedades depurativas, también diuréticas e interesantes nutrientes. De esta forma, el cuerpo estará mucho más predispuesto a perder peso, por lo cual es perfecto para acompañar una dieta que incluya actividad física.

Si te gustan esta clase de recetas, puedes intentar con este batido depurante, que tiene ciruelas también, pero en formato pasas, amén de otras frutas.

jejorge

Amante de la gastronomía, bebedor empedernido de té verde y especialista en remedios caseros. Podrás leer mis artículos en toda la red de Innatia.

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7 Comentarios en “Batido de ciruelas para perder peso”

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Comenta en A perder peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar
2012-01-17 01:50:11

Este batido … sin desperdicio, como parte de un buen régimen para perder peso, acompañar siempre con una buena rutina física y a bajar los kilitos de más !!!

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2012-01-17 17:42:25

estos batidos me son muy positivos me dan sensacion de saciedad realmente gracias a PERDER PESO nos ayuda y contienen con sus conocimientos

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2012-01-18 06:54:23

me interesa toda informacion relacionada

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2012-01-19 19:19:57

Una pregunta…son ciruelas pasas o ciruelas rojas???…saludos!!!

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2012-11-12 01:50:36

son ciruelas pasas

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2012-11-12 01:54:05

klaro q si ademas a mi me han ayudado mucho al intercalarlo con mis productos q tomo como suplementos alimenticos ;)

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2013-03-05 08:09:10

Que es linaza, maracayo

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