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Batido de albaricoque y naranja para perder peso

Batido de albaricoque y naranja para adelgazar

El albaricoque puede resultar una interesante fruta para perder peso, ya que no aporta muchas calorías y es rica en fibras y nutrientes. Puedes emplearla junto a la naranja, la linaza y el jengibre en un delicioso batido. Perfecto para comenzar el día, este licuado de frutas te dará vitalidad, pero también propiedades para adelgazar. No tienes más que seguir la receta.

Ingredientes:

Preparación:

Coloca los albaricoques sin sus huesos en el vaso de una batidora. Acto seguido, incorpora allí mismo la naranja pelada (sin semillas) y cortada en gajos, el jengibre rallado y también las semillas de lino o linaza, que deberán estar previamente molidas para un mejor efecto. Bate hasta que te quede una preparación bien homogénea.

Ahora no tendrás más que beber a diario este delicioso batido, que te aportará muy buenas propiedades, servirá para ayudar a liberar toxinas y grasas (es muy depurativo) y también te dará una gran cantidad de nutrientes. Puede llegar a resultar perfecto en los desayunos, ya que en esa hora del día el cuerpo se encuentra mucho más receptivo.

jejorge

Amante de la gastronomía, bebedor empedernido de té verde y especialista en remedios caseros. Podrás leer mis artículos en toda la red de Innatia.

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Comenta en A perder peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar
2012-07-17 00:12:03

Genial blog. Ya me está entrando hambre “saludable”. Enhorabuena por la información.

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