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Consumo de té rojo durante la lactancia

Contraindicaciones del té rojo para la lactancia

Té rojo y lactancia

HOLA, BUENOS DIAS,
YO QUISIERA SABER SI EL TE ROJO ESTA CONTRAINDICADO EN MI CASO QUE ESTOY LACTANDO A MI HIJO, ES QUE QUIERO ADELGAZAR 10 KG MAS Y AUN NO HE PODIDO.
GRACIAS Y ESPERO TU RESPUESTA.
Enviada por Sandra Vanegas

Hola Sandra. Como quizás sepas, el té rojo, al igual que cualquier otro derivado obtenido de la planta llamada Camellia sinensis, tiene un contenido de cafeína en su haber. Si bien quizás no llegue a los límites del café, el té rojo durante el embarazo no es recomendable, tampoco así en la lactancia.

Puede que los índices de cafeína no sean tan elevados y si no abusas de la bebida no pase nada. Pero hay que tener en cuenta que al amamantar, lo que consumes también llega a tu bebé. Por ende, terminará consumiendo pequeños porcentajes de cafeína.

A no desesperar que hay otras opciones. Una muy buena para reemplazar al té rojo durante la lactancia es el rooibos, un arbusto africano de efectos similares pero sin contenido de cafeína. Y, por supuesto, una buena dieta para adelgazar después del embarazo sin descuidar tus nutrientes.

jejorge

Amante de la gastronomía, bebedor empedernido de té verde y especialista en remedios caseros.

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4 Comentarios en “Consumo de té rojo durante la lactancia”

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2010-07-27 21:23:22

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2010-09-25 02:10:53

hola tengo 31 anos y mi bebe tiene 2 meses ya baje 8 kilos solo del parto,pero aun tengo sobrepeso quiero bajar 8 mas pero mi problema esque soy muy anciosa y me da mucha hambre entre comidas,sera por que estoy amamantando? quisiera que me ayuden a elegir un buen regimen alimenticio que no comprometa mi nutricion y ovbio tampoco la de mi baby,mi problema esque soy muy dulcera y no se como contrarestarlo,como mucha fruta como,durazno,melon,papaya,naranja,la como en ayunas para mejor absorcion y digestion pero aun asi me cuesta mucho trabajo el intermedio de las comidas fuertes y si no ceno me levanto con dolor de cabeza muy fuerte,por fa ayudenme ,,,,gracias

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2011-01-05 21:23:34

hola soy daiana hace un año y tres meses tuve mi hija por cesarea verdaderamente me quedaron unos flotadores y una pansita que no se que hacer para bjarlas mi vida es rutinaria ya que trabajo en oficina y tengo muy poco tiempo para hacer ejercicio y al llegar a mi casa me ocupo de mi familia necesito una ayuda

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2012-06-16 03:23:35

tengo un bebe de un año quiero tomar te rojo pero me asusta porque no quiero hacerle daño también dicen que después de año se pueden comer mas cosas y tomar yo me e cuidado bastante y me gustaría saber si esto le producirá algún daño

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