APP > Adelgazar > Autoayuda > ¿Por qué no bajo de peso?

¿Por qué no bajo de peso?

Obesidad y dietas

No entiendo porque no rebajo
Buenas tardes un saludo especial. Mi problema es que tengo 20 kilos de más soy hipertensa. Me canso mucho, me duele mucho las piernas y los huesos, tengo 52 años. He echo dietas estrictas al pie de la letra y no rebajo ni un gramo. Dejé de comer grasa, harinas y dulce por 6 meses y no rebajé ni un gramo, si tomo agua engordo más. Empecé a tomar agua de linaza orino pero no rebajo nada. A veces me provoca envenenarme xq, no consigo como rebajar. xq me canso caminando, si me agacho no me puedo parar sólo le pido que me ayude antes que cometa una locura con mi vida. Yo pesaba 53 kilos ahora peso 80 eso me tiene mal xq, lo primero que me dice la gente cuando ve es, ayyyyyyyyyy marilyn pareces una vaca de gorda eso me provoca matarla y despues matarme yo gracias de ante mano por su ayuda. si me puede responder por mi msn lo más pronto posible gracias.
Enviada por marlyn garcia

Hola Marylin: Lo primero que debes hacer es tomar las cosas con calma, sé que puedes estar pensando que es fácil decirlo pero difícil hacerlo y es cierto, pero la deseperación y la depresión no son buenas consejeras, por eso necesitas de un profesional que te aconseje y te oriente en forma personal, que conozca tu estado de salud, tus hábitos, tu historia médica en general, para de esta forma poder establecer cuál es la causa por la cual no puedes perder peso, ya que alguna razón debe existir y se debe investigar cuál es.

Es necesario establecer tus niveles hormonales de tiroides, entre otros para determinar si existe algún tipo de problema endocrinológico, tal como hipotiroidismo.

Recuerda que tú eres un ser único y especial, no te des por vencida, pide ayuda a un profesional de la salud cercano a tí para que te pueda ayudar, acompañar y sostener en esta situación tan especial.

Mucha suerte y fuerza, sin prisa y sin pausa lo lograrás.
Un saludo.

mpcandela

Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable. ¿Tienes dudas sobre tu peso o tu dieta? Pregúntame

Sígueme en Google+

¿Te ha sido útil esta entrada? NoSí
Loading ... Loading ...



8 Comentarios en “¿Por qué no bajo de peso?”

Puedes comentar desde Facebook y Google+, o si prefieres hacerlo anónimamente desde nuestro sistema de comentarios

Comenta en Facebook
Loading Facebook Comments ...
Comenta en A perder peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar
2009-05-24 08:59:33

gracias por responderme la semana que viene me voy hacer los examenes de las hormonas xq, cada dia voy màs gorda gracia de nuevos

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 
2009-05-24 15:33:27

Hola Marilyn:
Me alegro que te hayas decididó a visitar al médico, ese el primer paso para sentirte mejor. Recuerda comentarle todo al médico, incluso tus síntomas de depresión, seguramente el te ayudará.
Un saludo y suerte!!

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 1

 
2009-05-26 06:26:01

hola, tengo 32 años y dos hijos (de 1 y 3 años); comencè a engordar por asuntos hormonales y problemas tiroideos en el transcurso de 10 años …de pesar 59 kilos a lo que peso ahora que son 99 kilos y mido 1.68. A raiz de una lesiòn en ambas ròtulas tuve que dejar de hacer deporte y eso agravò la situacion hace 10 años tambièn.
Despues de los embarazos quedo en 99 kilos ni un gramo mas ni uno menos. Hice muchos ajustes en mi dieta bàsica y no bajo un gramo. Me hice exàmenes de tiroide y salì normal, sin embargo no logro bajar un kilo…ni logro casi ir al baño aun tomando todo el dia agua natural (facil 2 litros y medio).
Aùn no tiro la toalla con respecto a mi peso, comencè a hacer ejercicios 45 minutos dìa por medio (caminata ràpida y algun ejercicio localizado), sin embargo necesito ayuda o tips al respecto. GRacias

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 
2009-07-02 23:15:42

hola me gustaria q me ayudaran a poder bajar de peso ando con 15 kilos de mas y la verdad es q no controlo la anciedad de comer. aparte de q me gusta la comida fuerte . no se lo q pueda hacer y mas cuando tengo estres me da un habre potencial. que hago???? GRACIAS

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 
2009-10-21 23:25:34

No te preocupes, yo tengo muchísimo mas sobrepeso que tu. 110 Kg!!! Me pasé una vida a punta de dietas y ejercicios, 35 años de hambre y dolor en los gimnacios. Sufro de tiroides desde los 13 y tomo pastillas desde entonces, ahora tengo 56. A los 50 decidí que ya era suficiente sufrimiento y tiré todo por la borda, estoy inmensa pero feliz y no me preocupa lo que los demás digan, yo estoy bien conmigo misma. Solo cuido no exederme y controlarme cuando veo algo que me gusta, no me privo pero todo con medida. Eso si, cuido el resto de mi salu, con medicinas para hipertensión, tiroides, calcio, etc.

Me gusta: Thumb up 1 Thumb down 0

 
2010-11-10 19:52:13

Comentario oculto debido a ser inapropiado Click here to see.

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 
2011-02-11 02:26:19

hola que tal yo tengo una pregunta muy buena, ya que tengo 18 años y de pequeña fui “gordita” actualmente no me considero ni gorda ni flaca pero si estoy inconforme con mi cuerpo, soy una persona muy activa me dspierto todos los dias a las 5 y 30 am me tomo un jugo de naranja con linaza y ajonjoli, algunas veces un cambur luego salgo a caminar o a correr por mas de 1 hora y 30 si camino y si corro entre 45 y 60 mts al llegar me tomo un cafe y me monto a hacer eliptica (orbitreck) por espacio de 2 horas, posterior a eso hago abdominales ejercicios de cintura pierna y brazo alternados en la semana, en el almuerzo trato de balancear todo como mucha proteina vegetales y verdutas y en realidad como 3 veces a la semana o 2 acmpaño el almuerzo con alguna harina ( pan, arroz, pasta,arepa, etc) y el almuerzo acmpñado con piña si no la comi a las 11 am! antiguamente cenaba proteinas bien sea un yogurt con 2 reb d pchuga de pavo con queso paisa o solo el yogurt! actualmente no estoy cenando porque siento que engorde a raiz de q empeze a cenar, actualmente peso 57 kilos y mido 1,64 quisiera llegar a los 52 kilos y lo menos que he llegado a pesar son 54 kilos engorde en diciembre unos 2 kilos aprox y aun no logro quitarmelos, porqe no rebajo]? no como dulces antes era adicta completamente a ellos los fines d semana pero hace 5 meses los elimine y llevo actualmente 5 semanas dsde la ultima vez que comi dulces, uso splenda con el cafe, no endulzo los jugos, siempre light, descremado y sin grasas mis alimentos, aceite de oliva y bueno creo que soy un modelo a seguir, pero no me explico porque no logro rebajar me podria ayudar? gracias apreciaria una respuesta

Me gusta: Thumb up 2 Thumb down 0

 
2011-11-22 00:56:14

te quiero compartir mi experiencia en cuanto al estreñimiento cronico segun me dijo el dr. cuando fui me prohibio comer mnzana papa zanahoria platanos porque estriñen ademas me receto lactulosa jarabe porque cuando tomas mucha agua y ni aun asi evacuas es porq el intestino expulsa el agua, este jarabe ayuda a hacer lo contrario por cierto 25ml. c/12hrs su nombre comercial es lactulax hacer ejercicio activa tu intestino y comer diario 1taza de papaya con linaza canadiense sustituyendo una cena ayudara mucho ademas de 3 ciruelas pasas despes del almuerzo en cuanto al sobrepeso no logro bajar tan rapido como kisiera a pesar de que estoy recurriendo a acupuntura y dietas

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 

Avisarme cuando haya nuevos comentarios!

Comenta en Google+


Suscribete al boletin ¡Es Gratis!



¿Te gustaron las comidas?

Ver resultados

Loading ... Loading ...

Suscribete al boletin ¡Es Gratis!