APP > Adelgazar > Autoayuda > Mucha ansiedad y poca voluntad para hacer dietas

Mucha ansiedad y poca voluntad para hacer dietas

Necesito bajar de peso urgente

BAJAR DE PESO URGENTE
QUERIDOS AMIGOS MI CONSULTA ES LA SIGUIENTE MIDO 1:63 Y PESO 80 KILOS HACE DOS AÑOS ME OPERARON DE LA COLUMNA Y NO MEJORA EL DOLOR Y CREO Q ES POR EL SOBREPESO, ESTOY DESESPERADA MI PROBLEMAS ES Q TENGO MUCHA ANSIEDAD Y POCA FUERZA DE VOLUNTAD AYUDENME POR FAVOR.
Enviada por LUZ ZEVALLOS

Hola Luz, sin duda, bajar de peso puede aliviar tu problema de columna, sin embargo, si continúas con dolor es conveniente que consultes con tu médico. De todos modos, puedes empezar una dieta, siguiendo estos tips para adelgazar, que te ayudarán no sólo a incorporar ciertos hábitos que te permitirán bajar de peso, sino también trucos para controlar la ansiedad por comer. Ante todo es importante que no te desesperes, de a poco lograrás perder tu sobrepeso si evitas comer compulsivamente. En ¿Eres un comedor compulsivo?, encontrarás algunos consejos simples, para detenerte ante la tentación por comer. Tranquilízate y verás que bajar de peso, te resultará mucho más fácil si te lo tomas con calma.

hbravo

Apasionada de la comunicacion y las artes plásticas. Puede abordar cualquier tema, aunque su fuerte son las Manualidades.

Sígueme en Google+

¿Te ha sido útil esta entrada? NoSí (Puntos: +2; votos: 2)
Loading ... Loading ...



15 Comentarios en “Mucha ansiedad y poca voluntad para hacer dietas”

Puedes comentar desde Facebook y Google+, o si prefieres hacerlo anónimamente desde nuestro sistema de comentarios

Comenta en Facebook
Loading Facebook Comments ...
Comenta en A perder peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar
2009-02-24 21:34:08

hola
io tengo tu solucion lo primero q debes hacer es tener confianza en ti mismo, colocar de tu parte, para decir io puedo bajar esos kilitos… tener tu autoestima alto de poder yagar a esa meta….
tego tu solucion para bajar de peso, sin q dejes de comer y tener fuerzas y ganas, sin sufrir dolores de cabeza si estas interesada escribeme a mi correo
girl_mor3na@live.cl

Me gusta: Thumb up 1 Thumb down 0

 
2009-04-22 20:38:59

como ago para dejar de y fumar y dejar de comer tanta grasa y poder rebejar

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 
2009-08-14 03:01:25

como puedo bajar de peso

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 
2011-05-01 06:01:42

Hola espero me puedan ayudar .. estoy desesperada siento mucha ansiedad de comer y necesito bajar de peso y no tengo fuerza de voluntad y esto me anda trayendo hasta de mal humor con mi familia espero puedan ayudarme gracias …

Me gusta: Thumb up 3 Thumb down 0

 
2011-05-25 05:23:44

kiero bajar de peso y me pongo a dieta y no aguanto entre horas m da ansiedad aguanto 15 dias o un mes y vuelvo otra ves a comer ayudenme por favor

Me gusta: Thumb up 1 Thumb down 0

 
2012-11-22 08:22:22

hola soy luisa necesito de su ayuda quiero bajar de peso tengo 20 años y peso94 me siento mal xq no tengo fueza para hacer una dieta lo maximo que duro es una semana y con resultados buenos..:,(

Me gusta: Thumb up 1 Thumb down 0

 
2012-11-22 08:22:22

hola soy luisa necesito de su ayuda quiero bajar de peso tengo 20 años y peso94 me siento mal xq no tengo fueza para hacer una dieta lo maximo que duro es una semana y con resultados buenos..:,(

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 
2012-11-30 16:48:37

hola soy lisbeth mido 158 y peso 100 kilos no tengo fuerza de voluntad cada vez que intento hacer una dieta duro maximo una semana y luego recupero el doble me siento tan triste y tan mal de ir a la tienda y no encontrar tallas ayudame

Me gusta: Thumb up 1 Thumb down 0

 
2012-11-30 19:44:30

Escríbeme para informarte sobre una excelente solución a todos estos problemas!!! ekamini@gmail.com. Asesoría GRATIS

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 
2013-04-09 14:00:40

Todos los comentarios y reportajes me parecen facinantes, LAMENTABLEMENTE no veo que hagan resultado en mi, estoy muy gorda y en realidad necesito ayuda profesional y clinita,

La verdad estoy proponiendo el reto, para aquella persona u organización que me ayude con mi cotrol de peso.

Seria de MUCHISIMA AYUDA.

Mi correo es mgvs28@hotmail.com, Gabrela Vargas

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 
2013-05-04 03:35:44

soy una joven de 20 años mido 1.56 y peso 84 kl me dificulta dejar de comer y constante mente quiero tener estar masticando comida.. y esto es igual con el dulce.. x favor ayúdenme ok..
gracias….

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 
2013-08-30 20:45:19

quiero bajar de peso pues hace un año llegue a bajar hasta 27 kilos y me sentia bien con mi cuerpo ahora estoy muy gorda quiero bajar de peso con cosas naturales pero no se que hacer me dijeron que comiera piña para dormir pero no puedo bajar de peso que hago por favor ayudenme necesito bajar prque tengo el autoestima muy bajo estoy con sobrepeso ahora necesito tips caseros que me ayuden a bajar en 3 mese

Me gusta: Thumb up 1 Thumb down 0

 
2013-08-30 20:49:18

me urege bajar de peso en 3 mese ya que hace un año pesaba 70 kilos y ahora estoy en 100 necesito bajar de peso urgente pues tengo el autoestima muy baja ademas se me dificulta bajar de peso denme tips naturals por favor ayudenme

Me gusta: Thumb up 1 Thumb down 0

 
2013-08-30 22:19:22

Cual es tu correo. Para contactarle.

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 
2013-09-16 19:08:30

hola me gustaria que me alludaran para adelgasar, le estaria muy agradeciada

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 

Avisarme cuando haya nuevos comentarios!

Comenta en Google+


Suscribete al boletin ¡Es Gratis!



¿Cómo prefieres consumir el té verde para adelgazar?

Ver resultados

Loading ... Loading ...

Suscribete al boletin ¡Es Gratis!