Frases motivadoras para perder peso

Frases motivantes para adelgazar

¿Necesitas perder peso? ¿buscas algo que te motive a seguir la dieta? Pues entonces, no te pierdas este artículo, en el que encontrarás las frases y la motivación que te andan faltando.


Motivación

Cómo motivarte para bajar de peso

La motivación es fundamental para perder peso, tú bien lo sabes. Sin ella es muy difícil lograr el objetivo. Por ello, es importante que eches mano de todos los recursos motivadores que te ayuden a lograrlo.

Incluso, aunque no lo creas, leer diariamente frases motivadoras puede ser de mucha utilidad y puede generar un gran estímulo para seguir luchando contra el sobrepeso y la obesidad.

Existen muchas formas de motivarte a través de la música, la compañía, los logros obtenidos, etc; pero también a través de la lectura de frases motivantes puedes aumentar tu energía y tus ganas de seguir adelante, y no caer en tu lucha contra los kilos de más.

Diariamente al levantarte, lee una frase motivadora diferente que tengas escritas en un papel pegado en tu refrigerador. Te ayudará a comenzar el día con todas las fuerzas y energías para continuar con la dieta y no bajar los brazos.

Elige tu frase de hoy

  1. “Uno de los secretos del éxito es no permitir que los contratiempos pasajeros nos derroten”. Mary Kay
  2. “Cualquier cosa que valga la pena tener merece que se trabaje por ella”. Dale Carnegie
  3. “No digas ¡no puedo!, intenta siempre una vez más” Anónimo
  4. “No te dejes desanimar por los fracasos. Aprende de ellos, y sigue adelante”. Anónimo
  5. “Sólo yo puedo cambiar mi vida. Nadie puede hacerlo por mí”Andy Warhol
  6. “Los desafíos son los que hacen la vida más interesante; superarlos es lo que hace que tenga sentido”. Joshua J. Marino
  7. “¡Qué gran sensación mirar hacia atrás y ver todo lo que ya has subido!” Anónimo

Que cada una de estas frases te acompañen cada día de la semana. Léelas cuando sientas que no puedes seguir adelante y las veces que sean necesarias.

Adelgazar, especialmente si son muchos kilos, puede no ser fácil pero no es imposible. ¡Se puede!, ¡Tú puedes!

¿Quieres más frases motivadoras para adelgazar? Pues entonces dale play al siguiente video que hemos preparado especialmente para compartirlas contigo.

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Motivación para mantenerte en forma

  • Para hacer ejercicio. ¿Te cuesta ponerte las pilas para hacer ejercicio? Pues como para hacer dieta, la clave está en encontrar la motivación necesaria. En este artículo, Juan Esteban, te explica cómo encontrar razones para poner tu cuerpo en movimiento.
  • Trucos para que la dieta sea más fácil. Siempre puedes echar mano de algunos recursos para que la dieta sea más fácil. De tal modo, no sólo verás resultados más rápido, sino que evitarás romperla, lo que siempre es muy desmotivante.
  • Estrategias motivadoras. Estas estrategias te ayudarán a reflexionar y a cambiar de actitud frente a la dieta. Tenerlas en cuenta puede resultarte muy útil para estar motivad@ con tu cambio de hábitos, lo que es fundamental para mantenerse en forma.

¿Qué haces para motivarte para adelgazar?

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4 Comentarios

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Comenta en a Perder Peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar
2014-10-02 10:22:42

Me gusta mucho está página..
Me pueden mandar frases a mi correro. Gracias

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2013-12-06 19:55:13

Quiero resivir una motivación en mi correo todos los días..gracia

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2013-10-24 05:43:13

Quiero que me motiven todos los dias

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2013-01-09 05:43:20

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