Monserrat Sosa

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Dieta sin almidón para perder peso en 4 semanas, ¡pruébala!

verduras¿Estás buscando dietas para adelgazar y te recomendaron la dieta sin almidón? ¡Enhorabuena! Es una excelente opción, ya que existen pruebas científicas que confirman que los alimentos con almidón aportan muchas calorías al cuerpo, por ende, a la hora de perder peso conviene limitarlos. En este artículo conocerás cuales son las verduras que contienen almidon y cómo hacer la dieta sin almidón para adelgazar. ¡No te lo puedes perder! Continúa…


Dieta Howard: ¡el secreto de mantenerte delgada comiendo todo tipo de alimentos!

dieta disociada¿Estás buscando una dieta para adelgazar que sea saludable y no tenga efecto rebote? La dieta del doctor Howard puede ser una buena elección. Se trata de una dieta disociada que no solo te ayudará a tener una delgada figura, sino que también te será de gran beneficio para adquirir hábitos alimenticios más saludables. ¡Descúbrela! Continúa…


Agua desintoxicante para bajar de peso a base de hierbas: ¡pruébala!

agua saborizada¿Estás buscando una receta de agua desintoxicante para bajar de peso? ¡Enhorabuena! En este artículo vas a encontrar el paso a paso para preparar en casa un agua saborizada a base de hierbas y fruta. ¡No te la puedes perder! Continúa…


¿Es cierto que tomar clorofila en ayunas adelgaza?

clorofila¿Te han aconsejado tomar clorofila en ayunas para perder peso? En los últimos tiempos ha ganado popularidad el consumo de clorofila líquida como suplemento natural para adelgazar. Pero, ¿qué hay de cierto en ello? ¡Descúbrelo leyendo este artículo! Continúa…


Dieta inversa: ¿se puede adelgazar comiendo?

dieta¿Estás buscando una dieta para adelgazar o mantener el peso? La dieta inversa puede ser la solución. Conoce a través de este artículo cómo puede ayudarte la dieta inversa a lograr una delgada figura sin pasar hambre y en poco tiempo. ¡No te lo pierdas! Continúa…


Los mejores 3 jugos verdes para limpiar el colon y perder peso, ¡ya!

batido verde¿Te aconsejaron beber jugos verdes para adelgazar rápido? ¡Estás en lo cierto! Existe una gran variedad de jugos para limpiar el colon y bajar de peso, pero los jugos verdes son los mejores. Encuentra 3 recetas deliciosas y refrescantes de jugos para bajar de peso y quemar grasa. ¡No te las puedes perder! Continúa…


¿Cuáles son los mejores batidos de proteinas para bajar de peso y tonificar?

batido verde¿Quieres adelgazar, pero mantener tus músculos tonificados? La mejor solución para ello son los batidos de proteinas para bajar de peso y tonificar, ya que son fáciles de preparar y además contienen la dosis de proteína que necesitan tus músculos para mantenerse en forma. En este artículo encontrarás deliciosas recetas de batidos de proteinas para adelgazar caseros, ¡no te las pierdas! Continúa…


Dieta lipofidica para adelgazar en un mes, ¿cómo se hace y cuál es su menú?

dieta ¿Estás cansada de tener unos kilos demás? Ya es hora de que comiences un plan alimenticio que te ayude a conquistar esta meta, la dieta lipofídica puede serte de gran beneficio. En este artículo descubre cómo hacerla y un menú semanal para que te sea más fácil la tarea. Continúa…


¿Sirven las pastillas ampk para adelgazar?

adelgazar¿Te han recomendado las pastillas ampk para adelgazar? Son la gran novedad de los últimos tiempos y según algunas investigaciones, pueden ayudarte a bajar de peso en forma natural sin causarle ningún daño a tu organismo. Conoce con profundidad cómo funcionan las ampk pastillas, ¡leyendo este artículo! Continúa…


Manteca, mantequilla o margarina: ¿cuál engorda más?

mantequilla¿Cada vez que te pones a dieta tienes dudas si puedes comer manteca? Es muy probable que muchas personas te digan que no y te aconsejen sustituirla por margarina o mantequilla. Pero, ¿estas no engordan? ¡Descúbrelo en este artículo! Continúa…