María del Pilar Cancela

mpcandela

Licenciada en Nutrición, colabora en APP desde el año 2008. Tiene vocación por los tratamientos naturales a base de dietas para la obesidad, colesterol y diabetes, entre otras enfermedades.Le apasiona transmitir hábitos alimenticios saludables para mejorar la calidad de vida. Considera que a través de una dieta sana, actividad física y buenos hábitos vida es posible reducir factores de riesgo que afecten la salud.Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.

3123 entradas publicadas

Sígueme en Google+

Contraindicaciones del té de alcachofa

alcachofaLa alcachofa es una hortaliza muy utilizada en diferentes dietas para adelgazar, entre otras cosas por contener muy pocas calorías. Si bien su infusión o té, está permitido para perder peso, puede haber situaciones en las cuales su consumo esté contraindicado y pueda presentar efectos secundarios no deseados. En esta nota te detallaré cuáles son. Continúa…


Análisis de los efectos de algunos medicamentos para adelgazar

INFORMACIÓN SOBRE MEDICAMENTOS PARA ADELGAZAR

remediosSOY UNA PERSONA MUY CONSTANTE PARA MANTENERME EN PESO, pero me cuesta mucho , SIEMPRE QUE NO HAGO DIETA ESTOY CON SOBREPESO. HE HECHO 3 VECES TRATAMIENTO CON MÉDICO CON MEDICINA ALTERNATIVA…MI DIETA MAS O MENOS SIGUE SIENDO LA MISMA. LO UNICO QUE SIENTO QUE PUEDO COMER MENOS. COMO LAS TRES VECES QUE LO HICE, ME FUI MANTENIENDO UNOS MESES, PERO EN UN DESCUIDO DE UN MES AUMENTÉ NUEVAMENTE LOS 5 KG, DE SOBREPESO. qUIERO SABER QUÉ EFECTOS TIENEN LOS MEDICAMENTOS. ¿Por qué no me puedo mantener en el peso ?1) 15 comp. de FAUSTAN 2mg + guaranina 50 mg +RAVINACEA 100mg ( para un mes). 2) 40 comp. de SANOREX 2 mg , 3) 40 comp. 2mg+guaranina 50 mg+ BREMIL 25 mg + ravinacea 100 mg y 4) 15 comp.de RAVINACEA 250 mg + purgene 125 mg + belladona 20 mg . tratamiento para un mes.MUCHAS GRACIAS

Enviada por MARTA ROSSI

Hola Marta: Cuando comienzas un tratamiento con algunos medicamentos para adelgazar supuestamente natural, es muy importante tener información sobre lo que tomarás. En ocasiones detrás de estos fármacos se esconden medicamentos que pueden ocasionar efectos no deseados sobre tu salud. Por ello, en esta oportunidad haré un análisis de los efectos de algunos de los medicamentos para perder peso. Continúa…


Contraindicaciones del té de perejil

Propiedades del perejilEl perejil es un vegetal que al ser consumido habitualmente a través de su té o infusión, puede aportar propiedades medicinales, más precisamente adelgazantes. Pero si bien su consumo tiene muchas ventajas y beneficios, es necesario conocer sus contraindicaciones y efectos secundarios. Continúa…


Calorías del melón

melónDentro de los alimentos recomendados a la hora de hacer dieta se encuentran las frutas. Por ello, es interesante que conozcas su valor calórico. En este caso, te brindaré información acerca de las calorías del melón, una fruta que se recomienda dentro una dieta para adelgazar. Este contiene fibra, vitaminas y minerales especiales pero, además de ello, es necesario que sepas cuántas calorías tiene. Continúa…


¿Por qué el ciclamato de sodio es tan cuestionado?

Ciclamatos como edulcorantes artificialesEl ciclamato de sodio es un edulcorante artificial. Desde su descubrimiento, siempre ha tenido sus detractores y defensores, es por eso que siempre existen preguntas latentes como ¿Por qué el ciclamato de sodio es tan cuestionado? ¿Cuáles son las contraindicaciones del ciclamato de sodio? Descubre, analiza y saca tus propias conclusiones. Continúa…


Beneficios y contraindicaciones de las cápsulas de vinagre de manzana

manzana-0A la hora de perder peso existen distintos suplementos dietarios que pueden ayudar a lograr dicho objetivo. Entre ellos se encuentran las pastillas y cápsulas de vinagre de manzana, cuyos efectos para adelgazar, deben ser valorados conociendo tanto sus beneficios, como sus contraindicaciones, para evitar complicaciones. Continúa…


¿Qué es la motilidad intestinal?

Estreñimiento

intestinos¿Qué es motilidad intestinal?
Enviada por Jessica

Hola Jessica: La motilidad intestinal son movimientos del intestino producidos por contracciones rítmicas del músculo intestinal, de esta manera se facilita la progresión y evacuación fecal. A esta motilidad intestinal también se la conoce con el nombre de peristaltismo. Continúa…


La dieta de las 3 horas para adelgazar

Dieta de las 3 horas para bajar de pesoSi necesitas una dieta rápida para perder peso, puedes optar por la dieta de las 3 horas para adelgazar. Esta dieta se caracteriza por ayudarte a bajar de peso sin pasar hambre, controlando la ansiedad y acelerando el metabolismo. De esa forma podrás perder kilos sin dejar de comer. Pruébala, es efectiva y natural. Continúa…


Dieta de las 1800 calorías

Dieta de las 1800 caloríasLa dieta de las 1800 calorías, podría considerarse una dieta normal para una mujer que realiza una actividad física importante, o para un hombre que quiere bajar un par de kilitos de más. Sea como sea, el menú para dietas de 1800 calorías, encuadra dentro de una dieta normal. Continúa…


Té de hojas de sen para adelgazar

hojas-de-sen¿Aún no lo has probado? Las propiedades depurativas de las hojas de sen, hacen de esta hierba una planta ideal para desintoxicar tu organismo. El té de hojas de sen para adelgazar es un complemento adecuado para incorporar a tu dieta baja en calorías, que te ayudará a bajar de peso en forma progresiva. Si te interesa lo natural, prueba la infusión de sen y pierde kilos. Continúa…