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¿Cómo prevenir la bulimia?

Prevención de la bulimia

La bulimia es considerada un trastorno de la alimentación, en el cual no sólo se altera la incorporación de nutrientes al organismo, sino también, que esta alteración afecta al normal funcionamiento orgánico, pudiendo producir en casos extremos la muerte. La herramienta más eficaz para evitar la bulimia es prevenir, por ello en esta nota, te mostraré que medidas pueden ser útiles para prevenir la bulimia.

Enfermedad de la bulimia

La bulimia es un trastorno de la alimentación, en el cual se altera la incorporación de nutrientes al organismo, afectando al normal funcionamiento del mismo, pudiendo en casos extremos, producir  la muerte de quien la padece.

La bulimia se caracteriza por ser una enfermedad cuyo objetivo es lograr reducir la ingesta calórica por dos mecanismos diferentes

  • Tipo purgante: Por inducción del vómito y abuso de laxantes.
  • Tipo no purgante: Ponen en práctica otros tipos de comportamientos, tales como ejercicio físico excesivo, largos períodos de ayuno, combinado con atracones de comidas, etc.

Es importante tener presente que, la prevención es la herramienta más importante que los padres tienen ante la posibilidad de la aparición de un trastorno de la alimentación como la bulimia.

¿Cómo prevenir la bulimia?

Para poner en práctica las medidas preventivas es necesaria la participación de toda la familia, y todo el equipo interdisciplinario de salud.

Para ello la familia debe estar atenta a las conductas no habituales que tenga la adolescente, como por ejemplo:

  • Retirarse habitualmente de la mesa para ir al baño.
  • No querer compartir la comida familiar en determinadas ocasiones.
  • Realizar ejercicios físicos en forma extrema.
  • Ocultar comida.
  • Levantarse por la noche para comer, entre otras.

En cuanto a los profesionales de la salud, deben estar atentos a:

  • Determinados parámetros de sangre como el potasio, sodio, hepatograma, glóbulos rojos, etc; como así también, la relación peso/edad y peso/talla.
  • Es importante tener presente que si dentro de una familia, la mayoría de sus integrantes son obesos o tienen sobrepeso, la probabilidad de que un adolescente miembro de esa familia padezca de obesidad es alta, por ello una de las formas de evitar trastornos de la alimentación, tales como la bulimia, es tratar la obesidad familiar. El acompañamiento familiar en la realización de un plan de alimentación supervisado por un médico, reduce la posibilidad de que la o el joven padezca bulimia.

La intervención temprana de la familia, ayuda a evitar las complicaciones derivadas de la bulimia, que no sólo afecta a ese niño/a, sino a toda la familia que la rodea.

Recuerda que estar atento a nuestros hijos, puede ayudar en la prevención de muchas enfermedades, entre las cuales se encuentra la bulimia.

mpcandela

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54 Comentarios en “¿Cómo prevenir la bulimia?”

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2009-11-20 22:58:27

Se comienza con dietas para mejorar el aspecto físico.

El deseo de comer alimentos dulces y ricos en grasas es muy fuerte.

Los sentimientos de ira, cansancio, ansiedad, soledad o aburrimiento provocan la aparición de ingesta compulsivas.
wo0ow amm tambien pueden sentir deshidratacion..?
ustedes podria ayudar??

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2010-02-17 02:47:37

muy bien la informacion

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2010-07-30 14:50:19

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2010-09-26 21:58:24

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2010-09-28 03:51:59

no encuentro la prevenicion de la bulimia

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2010-11-07 02:46:45

la verdad a mi edad no puedo creer q sea tanta la ignorancia q hay con la persona q escribio lo de el sexo oral

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2010-11-25 02:46:05

hola me yamo yulisa yareli y yo tengo bulimia no se como hacerle para k se me kite la bulimia tu me puedes a yudar

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2011-01-06 23:04:52

primero que todo debes contarle a tu familia o personas de confianza, ellos de seguro te van apoyar en tu recuperacion y necesitaras ayuda de un psiquiatra y nutricionista para que te orienten y te den consejos de como mejorar….es un gran paso que aceptes que estas enferma y ke necesitas de ayuda. Suerte

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2010-12-09 04:10:59

auxilio yo soy anorexica HELP ME!!!!!!!!!!!

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2010-12-11 00:14:00

oooohau esta informacion me paso de poca
esta sper chida y me encanto
es ccierto lo q dice

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2010-12-11 00:15:22

esta del top me encanto
es supr esto es cirto oooahu

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2011-03-15 01:23:43

Me parece Muy buena La informacion tengo un trabajo Sobre esto && esta peerfecta(:

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2011-03-28 15:36:13

karen entro a pequenos gigantes y la sacaron porque no aceptaban profesioales y que de kinder esta muy chikia

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2011-05-24 05:13:38

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2011-07-19 04:16:54

por favor no fumar en el colegio santiago antunez de mayolo

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2011-07-23 22:54:20

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2011-08-30 02:59:20

qe iidiiota sos vos no te das cuenta qe esto es serio y no es una pelotudes xq no pensas en las personas qe tiienen esta enfermedad cabza de nabo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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2011-09-24 23:25:17

pero ke te pasa pendejo hijo de tu chingada madre ke sea a ti al ke te pase lo mas feoteee del mundo

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2011-10-08 02:49:02

esta pagina no sirve de nada

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2011-10-18 19:46:02

JAJAJJAJAJJAJAJJA MI PERIQUITO SE MURIO X UN PROBLEMA = A ESTE JAJAJAJAJAJAJAJAJA……..UN BESO A TODOS MIS FANS DE CHACARITA ;D

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2011-10-31 17:23:22

hola me da mucha pena que seas anorexica porque se que es orrible yo casi yego a eso te voy ayudar porque te lo mereces y aparte porque ago un trabajo de la escuela sobre eso pero eso no tiene nada que ver bueno lo primero que deves acer es un tratamiento espero que se te aga facil deves tratar de ir al baño a bomitar comer bien mas si pensas que comes mucho comes poco come mas desayuna,almorsa,merenda y cena pero no comida en abundancia si no bien pedile ayuda a tu familia que te controle te deseo lo mejor del mundo curate esto es algo poco usalo :)

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2011-11-09 03:18:13

si pero como la puedo evitar???
por q segun yo solo dice los sintomas q tienen los q padecen esto………..iiiiiiiiiiiiii puees tengo duda
…?????

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2011-12-03 04:50:51

primero ay que acostarse a dormir despues ponerse adieat para adelgasar

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2012-01-03 01:35:21

chinguen a su madre todos bola de ignorantes de perra dios nisiquiera existe

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2012-02-01 00:35:03

para primera informacion para ti no existe para ti pero para otra personas si existe si ke n0 andes disiendo nada

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2012-03-14 13:53:16

Yo pienso que nadie deveriaa de sufrir esa ennfermadad, nos tenemos que sentir bien con nuestro cuerpo porque haci nacimos i asi seremoss no tenemos que cambiar por nadie akien no le guste como somos puess que se jodaaa! Esperoo que todos los que sufren de eso se curen i que tengan el pollo de toda su familia i de especialistass =) muxaa suerteeee

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2012-03-15 02:01:18

buena conceccion de la bulimia Y TODO

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2012-04-04 03:26:34

ejeje con esto apruebo la materia gracias x la informacion

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2012-05-08 15:02:05

esto me sirvio de mucho

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2012-06-25 16:14:38

holaaaaa a todas las chicas q tienen esta enfermedad..espero q se curen q tienen espero q se curen y q hablen especialmente con su familia..por q ellos lo van a sacar a delante de esta enfermedad por q ellos son la fuente de todo su tratamiento teniendo esta enfermedad y si se quieren curar van a tener q hablar con su familia…agamen casoopor favor

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2012-10-04 17:03:38

hola mi nombre es emmanuel y hace apenas 2 dias comence a tener bulimia ya se lo comente a mis padres pero no se que hacer por que aunque yo les diga que ya no lo hare lo sigo haciendo porfavor ayudenme en caso de que un psocologo me pudiera ayudar le estaria muy agradecido

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2012-10-08 22:35:49

Esta buena la información peeeeero no dice las cosas para prevenir la bulimia,y tengo un trabajo!!!!

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2012-10-16 04:08:01

holasoyisabelayotambientuveeseproblemadelabulimiaperograciasamisuperamigamariayamispadrespudesalirdeeseproblelaverdadnoesnadafac

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2012-10-27 22:12:43

no enkontre komo prebenir la bulimia, no me sirbio de NADA!!

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2012-11-15 00:46:33

miren todos aquellos k tienen bulimia no es nd bueno k no coman bien lo unico k pueden hacer es es llevar una dieta equilibrada para k se sientan bien y k no coman a escondidas

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2012-12-04 03:00:17

mm creo queno me ayudo en nada espera un momento no me ayudo en nadita jajaja

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2013-01-09 16:24:16

ya see tu mi amig@ tienes muxa razooon bay bay

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2013-01-09 20:22:15

yo tambien soy bulimica y tengo 14 años pero quiero dejar de hacer eso para no preocupar a mis papas como le hago para dejar de hacerlo?

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2013-01-13 20:46:31

esta pagina es muy buena y eso que soy un niño
pero era para mi tarea

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2013-01-22 02:48:13

posz la verdaD sta bien la informacion a que le falta mas opciones que ckomo puedesz evitarR PERO STA BIEN LA INFORMACION SZLO ES K LEER PAra k veazs y es ´para mi tarea de asa

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2013-02-12 08:19:21

aquí no se encuentra concomo se puede prevenir …

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2013-03-20 02:44:10

hola tengo bulimia y nesecito ayuda urgente mi familia no sabe lo tengo pero se me ha vuelto muy frecuente y normal para mi quiero acabar con esto pero no puedo vomito siempre ayudenme por favor

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2013-03-21 22:55:38

porqueria de prevencion esta pagina es una porqueir anunca vi pagina tar kaka

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2013-04-08 00:50:38

yo también casi llege…… lo malo es qe no me cuide y ahora tengo :(

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2013-04-23 06:06:55

Hola m yo tambiem tengo bulimia y pues si se k sesiente meduele xk yapase por la anorexia tengo 16 años en pese alos 14 años yevo 2años cn esta maldita en femedad y yo = kisiera k me ayudaran cn esto m es un orror vivir asi atte barbara

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2013-04-29 03:57:45

Hola temgo 13 este año.cumplire 14 y queria saber si es q me pueden ayudar. Al principio de este año no x mucho tiempo practique bilimia, hace tres semanas mi unica comida era el almuerzo despues empeze a tomar un desayuno bebido ayer comi mucho y vomite y me estoy dando cuenta q se me estan notando las costillas un poco mas (porque a mi mama se le nota un poco, herede eso) , mi ropa me queda un poco grande, mi familia dice q estoy mas flaca, pero yo no lo siento asi… Q tengo.exactamente porque yo no practique bulimia con tanta frecuencia asi que que tengo?

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2013-04-30 19:55:06

que buena imformacion

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2013-05-11 06:50:18

Pues yo tengo bulimia pues yo caí en una fuerte depresión por problemas familiares y me afecta mucho y no quiero poner en riesgo mi vida

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2013-05-26 23:57:25

mira tami te puedes meter tus comentarios al tacho ya¿¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

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2013-07-10 15:39:46

la vrdad pobrecitaj laj chicas q tienen esa enfermedad m da mucha pena x q yo no desiaria q ningunoi d mis familiares tnga esa enfermedad….dios kiera q a todaj laj chicaj y chicoj q tienen sta enfermedad la cure y q ya no aiga maj enfermoj….xq es orrible….uno ay q star conformes cn lo q noj mando nuestro dios grande…..

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2013-10-06 01:07:50

para que te los sepas dios si exste

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2013-10-29 07:16:39

como es la bulimia

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