Alimentos diuréticos para eliminar líquidos
Los diuréticos naturales contra la retención de líquidos
La naturaleza es sabia y podemos encontrar en ella, todo lo que necesitamos. En este caso hablaremos de los diuréticos naturales, aquellos alimentos que nos pueden ayudar a contrarrestar la retención de líquido.
La retención de líquido ocurre cuando se concentra más líquido del necesario en los tejidos de nuestro cuerpo, debido a una alteración en la presión osmótica, tanto del agua como de los tejidos. Esto trae aparejado un desequilibrio en el balance de electrolitos como el sodio y el potasio, entre otros.
Dentro de los diuréticos naturales, encontramos alimentos que cumplen una función depurativa y nos permiten eliminar el exceso de agua, que se encuentra en nuestro organismo.
Alimentos diuréticos, que nos ayudan a eliminar el exceso de líquidos:
- Piña
- Sandía
- Uva
- Melón
- Manzana
- Berenjena
- Coliflor
- Apio
- Ajo
- Cebolla
- Alcachofa
- Perejil
Debido a que vivimos en grandes ciudades y existe cada vez más ofertas de remedios sintéticos, que están a nuestra alcance, dejamos de lado otras alternativas naturales, que benefician a nuestra salud sin tener tantas contraindicaciones.
Es bueno saber que los alimentos cumplen funciones terapéuticas, y que en este caso, todos estos diuréticos naturales los encontramos diariamente en nuestra mesa, pudiendo ser beneficiosos para nuestra salud.
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como se prepara el noni para adelgazar y como medicinal gracias si me pueden contestar DIOS los Bendiga
Hola Maria Teresa:
Te tengo buenas noticias, hoy se publicó una nota sobre las propiedades del noni y su efecto adelgazante. Dentro de la nota encontrarás también la receta del jugo de noni.
Espero sea de tu agrado.
Este es el enlace donde encontrarás la información:
http://aperderpeso.innatia.com/el-uso-del-noni-para-bajar-de-peso/
Bendiciones.
hola tengo hipotiroidismo y tomo T4 me ha dado la dra. metformina para ayudar a perder peso y aun no lo logro pueden darme x favor alguna sugerencia casera desde ya muchas gracias tengo 39 años soy de uruguay y no se q es el noni
Buena lista de alimentos diureticos,aunque uno de los mejores diureticos es la cola de caballo.
Saludos.
a cerca de los medicamentos deureticos se puede consumir poca cantidad luego dejar y suplor con los naturales para no tener problemas de salud? y si es asi que tipo de deurético es aconsejable gracias.
yo comi durante varios dias solo manzana y agua y me trajo problemas serios con mi cantidad de potasio, no podia hacer nada de esfuerzo y tenia calambres frecuentes
hola soy de peru tengo 34 años desea bajar de peso como puedo hacer pero tanbien soy pasiente de lupues erimatoso sistemico cada dia me veo q suvo de peso espero sus respuestas gracias