Alimentos diuréticos para eliminar líquidos
Los diuréticos naturales contra la retención de líquidos
La naturaleza es sabia y podemos encontrar en ella, todo lo que necesitamos. En este caso hablaremos de los diuréticos naturales, aquellos alimentos que nos pueden ayudar a contrarrestar la retención de líquido.
La retención de líquido ocurre cuando se concentra más líquido del necesario en los tejidos de nuestro cuerpo, debido a una alteración en la presión osmótica, tanto del agua como de los tejidos. Esto trae aparejado un desequilibrio en el balance de electrolitos como el sodio y el potasio, entre otros.
Dentro de los diuréticos naturales, encontramos alimentos que cumplen una función depurativa y nos permiten eliminar el exceso de agua, que se encuentra en nuestro organismo.
Alimentos diuréticos, que nos ayudan a eliminar el exceso de líquidos:
- Piña
- Sandía
- Uva
- Melón
- Manzana
- Berenjena
- Coliflor
- Apio
- Ajo
- Cebolla
- Alcachofa
- Perejil
Debido a que vivimos en grandes ciudades y existe cada vez más ofertas de remedios sintéticos, que están a nuestra alcance, dejamos de lado otras alternativas naturales, que benefician a nuestra salud sin tener tantas contraindicaciones.
Es bueno saber que los alimentos cumplen funciones terapéuticas, y que en este caso, todos estos diuréticos naturales los encontramos diariamente en nuestra mesa, pudiendo ser beneficiosos para nuestra salud.
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Hola Maria Teresa:
Te tengo buenas noticias, hoy se publicó una nota sobre las propiedades del noni y su efecto adelgazante. Dentro de la nota encontrarás también la receta del jugo de noni.
Espero sea de tu agrado.
Este es el enlace donde encontrarás la información:
http://aperderpeso.innatia.com/el-uso-del-noni-para-bajar-de-peso/
Bendiciones.
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hola tengo hipotiroidismo y tomo T4 me ha dado la dra. metformina para ayudar a perder peso y aun no lo logro pueden darme x favor alguna sugerencia casera desde ya muchas gracias tengo 39 años soy de uruguay y no se q es el noni
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Buena lista de alimentos diureticos,aunque uno de los mejores diureticos es la cola de caballo.
Saludos.
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Ese te es buenísimo para limpiar los riñones, aca no he podido conseguir la cola de caballo, no se donde comprarla me dicen que en los lugares naturistas pero no la he conseguido. Se parece a la manzanilla cuando esta seca.
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a cerca de los medicamentos deureticos se puede consumir poca cantidad luego dejar y suplor con los naturales para no tener problemas de salud? y si es asi que tipo de deurético es aconsejable gracias.
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yo comi durante varios dias solo manzana y agua y me trajo problemas serios con mi cantidad de potasio, no podia hacer nada de esfuerzo y tenia calambres frecuentes
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hola soy de peru tengo 34 años desea bajar de peso como puedo hacer pero tanbien soy pasiente de lupues erimatoso sistemico cada dia me veo q suvo de peso espero sus respuestas gracias
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sufro de retencion de liquido… y necesito que me suguieran algun medicamento que pueda comprar en la farmacia… para complementar con los remedios caseros… gracias
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LOS MEDICAMENTOS RECETADOS PARA COMBATIR LA RETENCION DE LIQUIDOS DEBEN TOMARSE SOLO EN CASOS EN LOS QUE EL MEDICO ASI LO INDIQUE YA QUE LA MAYORIA DE ELLOS FUNCIONAN HACIENDO TRABAJAR DE MAS LOS RIÑONES LO CUAL CONLLEVA A QUE SI TUS RIÑONES TRABAJAN BIEN LOS FORCES MAS AL GRADO DE QUE DEJEN DE FUNCIONAR LO CUAL ES MUY DELICADO PORQUE TENDRIAS QUE LLEVAR TRATAMIENTO DE DIALISIS O HEMODIALISIS DE POR VIDA EN CASO DE NO ENCONTRAR UN DONANTE DEL ORGANO; CONSULTA TU MEDICO SI CREES QUE ES NECESARIO UN MEDICAMENTO PARA CONTRARRESTAR LA RETENCION
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Aquí por el norte del pais es muy fácil encontrar la cola de caballo, los indígenas, la usan mucho.
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