5 efectos de la pimienta contra la grasa corporal
Propiedades antigrasas de la pimienta
Así como el exceso en el consumo de sal, puede obstaculizar la pérdida de peso, su compañera inseparable, la pimienta, podría favorecerlo. Nuevos estudios científicos provenientes de Corea del sur y publicados recientemente. en el Journal of Agricultural and Food Chemistry, suman nuevas propiedades antigrasas a la pimienta, en especial la negra, además de las conocidas hasta el momento. Con ellas serían 5, los efectos de la pimienta contra la grasa corporal.
En efecto, investigaciones surcoreanas, alientan condimentar con pimienta para combatir la obesidad, hasta tanto exista otra forma de administrar los principios activos responsables de sus propiedades antigrasas.
Los beneficios de la pimienta en sus diferentes tipos, ya han sido valorados por sus efectos contra la grasa corporal. De allí que estos estudios sólo aportarían más pruebas a favor de su consumo dentro de dietas para adelgazar.
Estos son los 5 efectos de la pimienta que te pueden ayudar a adelgazar:
- Los últimos estudios han hallado que la piperina, un principio activo de la pimienta, inhibiría la formación de nuevas células grasas.
- Por otra parte, ya son conocidas las propiedades de la pimienta para estimular la secreción de jugos gástricos, lo que acelera los procesos digestivos y la evacuación intestinal.
- Además, la pimienta tiene propiedades carminativas, evitando la formación de gases intestinales, que podrían entorpecer las funciones depurativas.
- En contraposición con la sal, la pimienta tiene efectos diuréticos que combaten eficazmente, la retención de líquidos y toxinas en el organismo, ayudando a su eliminación.
- Por último, gracias a sus efectos termogénicos, la pimienta estimula el metabolismo, aumentando el gasto calórico y la quema de grasas.
¿Crees que te ayudaría a adelgazar si incorporas pimienta a tu dieta? En este video puedes observar como estos efectos alientan dicha posibilidad:
¿Conocías estos 5 efectos de la pimienta contra la grasa corporal?, ¿condimentas habitualmente tus comidas con pimienta?
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17 Comentarios
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ME ENCANTARIA SABER COMO UTILIZAR LA PIMIENTA NEGRA PARA LA PERDIDA DE PESO. GRACIAS
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Tengo 72 años, diabetica, hipotiroidea, y con colesterol, todo controlado con medicina alopata y me mantengo contolada y en peso, me recomendaron licuado de sandia con agua y pimienta cayena, agradeceria su comentario. gracias
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Tengo 72 años, estoy muy bien para mi edad y aunk dibetica con una hambre incontrolable de la tarde en adelante, mantengo mi peso, me recomendaron tomar sandia licuada con agua y pimienta de cayena, porfavor, quisieera saber su opinion. gracas
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Modo de preparar el Té de Pimienta negra:
Se añaden 1 cucharadita del producto a ¼ de litro de agua fría, se lleva a ebullición, se deja cocer 1 minuto y cuela acto seguido. La dosis adecuada es 1 taza, 2 ó 3 veces, al día. ademas de estos puedes preaparar comidas con esta misma pero sin abusar de este mismo… ejercicio y e hidratarte bastan .. suerte 🙂
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Modo de preparar el Té de Pimienta negra:
Se añaden 1 cucharadita del producto a ¼ de litro de agua fría, se lleva a ebullición, se deja cocer 1 minuto y cuela acto seguido. La dosis adecuada es 1 taza, 2 ó 3 veces, al día. ademas de estos puedes preaparar comidas con esta misma pero sin abusar de este mismo… ejercicio y e hidratarte bastan .. suerete 🙂
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¿Buscas dónde comprar pimienta de cayena en España? En INNATIA estamos recopilando esta información en una sección especial. Si quieres encontrar pimienta de cayena en venta, sigue este enlace: http://compras.innatia.com/compras/comprar-pimienta-de-cayena-en-espana.html
Estamos en pruebas, por lo que no dudes en dejar en los comentarios, las sugerencias de mejora que consideres oportunas.
¡Muchas gracias! 🙂
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RISHI BUEN DIA DISCULPAME PERO EL PICANTE NUNCA ES SACIANTE AL CONTRARIO ENTRE MAS COMES MENOS SACIES EL APETITO, POR ESO CUANDO UNO ESTA A DIETA NUNCA SE DEBE COMER PICANTE CONTRAPRODUCENTE SE COME MAS COMIDA.
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Además, la pimienta tiene también un efecto saciante, como todos los picantes, con lo cual comes poco y te sientes saciado y lleno enseguida.
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PERO a todo esto en ningun momento mencionan cual es el principio activo que da la propiedad a la pienta… Solamente dicen «principio activo» da la propiedad carminativa; «principio activo» tiene la propiedad de adelgasar a las personas… Entonses? como se llama el principio activo? y cuales son su efectos?
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ME GUSTO ESTE ARTICULO SOBRE LA PIMIENTA. TENGO AÑOS CON TRIGLICERIDOS Y COLESTEROL ALTO. ULTIMAMENTE HE PRESENTADO PROBLEMAS DE ALERGIA FUERTE. ME REALICE LAS PRUEBAS Y CASI SALI ALERGICA A TODOS LOS ALIMENTOS.ESTOY TOMANDO SABILA CON POMIENTA Y LIMON.QUE ME RECOMIENDA POR FAVOR
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como hago para controlar la anciedad ?
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me interesa este articulo, gracias
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me interesa sobre manera este articulo,gracias
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ME PUEDE DECIR COMO CONSUMIR LA PIMIENTA, NEGRA O BLANCA PARA ADELGAZAR. POR FAVOR GRACIAS.
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como debo consumir la pimienta para adelgazar ¿ habra algun te de pimienta negra?.
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Comentario oculto debido a bajos rating. Click here to see.
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como consumir la pimienta para adelgazar
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