Acelerar metabolismo

Descubre qué dietas, recetas, menús y alimentos te ayudan a aumentar el metabolismo para quemar grasas y perder peso más rápidamente. Aprende trucos para acelerar el metabolismo lento, ejercicios para quemar grasa y qué comer para adelgazar fácil.


Cómo usar la moringa para perder peso

moringa¿Ya conoces los geniales efectos de la moringa para perder peso? Ahora es momento de aprender cómo usarla para estos fines. ¡No te pierdas las maravillosas propiedades de esta fruta! Continúa…


Cómo adelgazar 5 kilos con agua y sin dieta

aguaSi cargas con varios kilos de más,  quizás 700 gramos por mes no parezca una cifra significativa, ni una pérdida importante de peso. Sin embargo, ¿sabías que puedes adelgazar esos gramos sólo bebiendo agua Continúa…


Dieta de la sopa de repollo para adelgazar: menú, receta y consejos

repolloSi deseas perder peso rápido, una alternativa posible es la dieta de la sopa de repollo para adelgazar. Al tratarse de una dieta restrictiva,  debes tener muy en cuenta y respetar las características de esta dieta para perder peso. Continúa…


Alga espirulina para adelgazar con hipotiroidismo

espirulina¿Sabes por qué el alga espirulina es la que más se emplea a la hora de perder peso?. ¡Pues es muy sencillo!  Dado su alto contenido de yodo es muy buena para acelerar tu metabolismo. De allí que resulta ideal, si padeces de hipotiroidismo. Conoce más sobre la espirulina para adelgazar y comienza a incorporarla a tu dieta. Continúa…


Receta de sopa quema grasa completa

sopa quemagrasas

Esta receta de sopa quema grasa es genial para adelgazar comiendo, porque es diurética, depurativa, saciante y tiene calorías negativas. ¿Vas a quedarte sin probar esta sopa de verduras para tu dieta?
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Dieta de la sopa de cebolla para adelgazar rápidamente

Dieta de la cebollaLa dieta de la sopa de cebolla te permitirá bajar muchos kilos en poco tiempo, gracias a las excelentes propiedades de la cebolla, muy efectiva para bajar de peso y adelgazar en forma rápida y saludable. Continúa…


Yodo para adelgazar

Yodo para adelgazarEn la actualidad existen muchos métodos para adelgazar, además de las tradicionales dietas que ya conoces. Uno de ello es la utilización del yodo para adelgazar. En esta nota verás sus propiedades, beneficios y contraindicaciones, para que sepas como actúa el yodo en las dietas para bajar de peso. Continúa…


7 alimentos para activar el metabolismo por las mañanas

801px-Muesli¿Eres de las personas que no logra probar bocado por las mañanas? Descubre en este artículo por qué es importante comenzar el día bien alimentado y cómo esto puede ayudarse a adelgazar. Continúa…


¿Qué jugo quema grasa para adelgazar rápido es el más efectivo?

zumo de tomate Los zumos quemagrasas son muy útiles para complementar una dieta para adelgazar y aumentar el metabolismo. Para que los conozcas en profundidad y sepas cuál elegir, es importante que conozcas qué propiedades tienen y cuál puede ser el mejor teniendo en cuenta sus ingredientes. Continúa…


Ácidos omega 7 para acelerar el metabolismo y adelgazar rápido

1024px-Lunchtime_Walk_(6768109257)¿Necesitas acelerar tu metabolismo de forma natural para quemar grasa rápidamente? El ácido omega 7 puede ser el suplemento que estabas buscando, ya que esta es una de sus principales propiedades. Descubre cómo puede hacerlo a través de este artículo. ¡No lo dejes pasar! Continúa…