¿Qué diuréticos naturales me pueden ayudar a eliminar líquidos?
Alimentos e infusiones diuréticas para adelgazar
Hola Vanesa: Para combatir la retención de líquidos, existen distintos tipos de alimentos e infusiones que poseen la propiedad de estimular al riñón para que produzca orina y así aumentar la eliminación de líquidos.
Teniendo en cuenta esta información es posible clasificar los diuréticos naturales en 2 grupos
Alimentos con efecto diurético
- Piña.
- Melón.
- Pera.
- Arándanos.
- Noni.
- Cerezas.
- Papaya.
- Limón.
- Apio.
- Perejil.
- Cilantro.
- Puerros.
- Tomate, entre otros.
Infusiones diuréticas
- Té de marrubio.
- Té de apio.
- Té de cola de caballo.
- Té de menta.
- Té de diente de león.
- Té de barba de choclo.
- Té de sábila, entre otras.
Además puedes combinar los alimentos de forma tal que puedas elaborar una sopa diurética, a través de la cual se potencian sus propiedades diuréticas.
Tanto los alimentos como las infusiones te pueden ayudar a reducir la retención de líquidos y a eliminar toxinas y residuos del organismo de forma natural. De esta forma podrás tener un vientre más plano y no sentirte tan hinchada. Es importante recalcar que si sufres de tensión arterial baja, debes consultar con tu médico para evitar posibles complicaciones.
Existen otro tipo de diuréticos, estos son de origen farmacológico. Por esta razón deben ser utilizados solamente bajo prescripción médica.
Espero haberte sido útil.
Un saludo.
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Hola mi problemita es la depresion acompañada del deseo tan grande por comer y el no eliminar líquido.
que puedo hacer con todo esto?
saludos ana ma.
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Prueba con la Nuez de la India, esta es una semilla que ayuda a la eliminacion de grasa del cuerpo, es decir que la eliminas y no la recuperas. Es super efectiva, yo estoy muy contenta con los resultados.
Es un exelenete diuretico y laxante
te dejo un link donde encontraras informacion
http://www.nuezdelaindiaspain.com.es
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se me hinchan los pies y me duelen al levantarme, no me amanecen hinchados sino que algunas veces se me hinchan durante el dia. tengo 54 años premenopausica
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