¿Cómo ayuda el té a perder peso?

¿Cúales son las propiedades adelgazantes del té?

¿Cómo ayuda el té a adelgazar?

Hola Pilar, se habla mucho de las propiedades del té como ayuda para perder peso, pero no tengo muy claro como puede ayudar. ¿Es una infusión que como cualquier otra puede ayudar a saciar el hambre? ¿Tiene un efecto diurético o tiene alguna otra propiedad que la hace ‘especial’ para adelgazar con respecto a otras infusiones? Gracias.

Enviada por José Antonio Mira

Hola José Antonio: No sé muy bien a que té te refieres ya que existe una amplia variedad de té, están el

té negro, el té rojo, el té verde, entre otros y té de hierbas. El té en general es un alimento saciante, por su alto contenido de agua, siendo útil a la hora de quitar el hambre, pero además, posee otras propiedades.

En el caso de té de hierbas como cola de caballo, alcahofera o salvia (las cuales son consideradas hierbas digestivas) ayudan a que tu organismo funcione de manera más adecuada, eliminando toxinas de tu cuerpo. En cuanto al té rojo y al té verde actúan gracias a sus componentes antioxidantes, que le otorgan propiedades diuréticas y depurativas, estimulando el metabolismo hepático e intestinal.

Debes tener en cuenta que tanto el té verde, como el té rojo contienen sustancias estimulantes del sistema nervioso, por cuanto si sufres de taquicardia o hipertensión, te aconsejo que lo consultes con tu médico. De no tener ninguno de estos problemas puedes tomar 3 o 4 tazas diarias. Ten en cuenta que el consumo de té para adelgazar debe complentarse con una dieta hipocalórica adecuada.

Te puede interesar...

¿Te ha sido útil esta entrada? (Puntos: +1; votos: 3)

Loading ...

María del Pilar Cancela | 16/01/2009
Ver articulos publicados

Opina aquí | Cuenta tu caso

Más en: Adelgazar, Preguntas y respuestas, Productos naturales

Tags: productos naturales para adelgazar, productos para bajar de peso, productos para dietas, productos para perder kilos, productos para perder peso

Recibe gratis las novedades en tu correo

HIRAM FREIRE

2009-04-13 13:19:29

ola
gostaria de saber se voce tem e pode mim frnecer todos os tipos de chas e para cada um serve , pois estou fazendo um trabalho sobre cha e preciso desta informações.
um abraço
Hiram Freire

Me gusta: 0 0

Contestar

Juan Pablo

2011-07-25 22:08:38

Buenas tardes, yo soy una persona anticoagulada con warfarina y quisiera saber si el consumo de te negro no me afectaria los niveles de TP

Me gusta: 1 0

Karina

2011-11-06 00:01:29

Hola,solo quiero compartirles que hace 1 año que nacio mi primer bebe y mi medico ginecologo me me recomendo tomar te negro pues me ayudo a que mis pechos se descongestionaran y la leche bajara sin ningun problema,ademas que me ayudo a bajar de peso, me desinflamo el vientre completamente, claro que solo tomaba una taza por la mañana en ayunas y otra en la noche. se los recomiendo!!!