¿Eres un comedor compulsivo?

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Hola Joseita, ante todo haz el esfuerzo de vencer la vergüenza y sal de tu casa. Ponerte en movimiento te ayudará a controlar la ansiedad, además de que podrás gastar calorías con la caminata. Cuando sientas una necesidad imperiosa de comer, evita que sean dulces o cosas con las que sabes que no podrás parar. Elige en su lugar frutas o verduras crudas que contengan mucha fibra y te demanden un esfuerzo de masticación, como por ejemplo una manzana o una zanahoria. Es cierto que te costará al principio, pero cuando empieces a ver los resultados, te darás cuenta que habrá valido el esfuerzo. No te desanimes, tú puedes, si has comentado es porque una pequeña ilusión tienes de revertir esta situación. Así que ¡ADELANTE!, a no desesperar.

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soy comedora compulsiva quiero ayuda

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Hola. Soy comedor compulsivo, y estoy decidido a dejar de serlo.
¿Consejos?. Gracias.

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Hola Edu:

Si estás decicido a dejar de comer compulsivamente debes seguir los consejos de http://aperderpeso.innatia.com/%c2%bferes-un-comedor-compulsivo/.
Además realiza actividad física, esta aumenta la producción de endorfinas produciendo placer y disminuyendo la ansiedad. Mientras estés ocupado menos ansiedad tendrás.
Consulta a tu médico que él te dará pautas para solucionar tu comportamiento ansioso.

Espero haberte sido útil.
Un saludo.

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hola soy verop tengo 16 años antes era delgada alo noemal pero haora stoy igual de gorda q mi mama y no paro de comer me lleno solo como y comoi y me siento fatal despues auxilio

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yo tambien soy comedora compulsiva y dcidido tomar terapia spicologica por que no soporto ser gorda ycada que me lo dicen como sn parar y cuando me doy cuenta me comi ya todo con las caminatas estoy adelgasado pero mu lento por mi problema

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hola:estoy trizte y desespérada tengo 29 años me da mucha hambre,estoy muy gorda,el doctor me receto ssibutramina de 15mg lo tomo pero me da mas hambre intento hacer ejercicio pero mee da mucho sueño y dolor de cabeza quiero bajar de peso ser normal,se burlan de mi me cuesta comprarme ropa ya busqque una sicologa pero se duerme daandome terapia ayudame gracias…

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hola a todos soy una mujer casada de 21 años y estoy completamente desesperada yo no sabia como se llamaba esto que ahora estoy sintiendo antes era delgada y nada me preocupaba despues de mi embarazo nada fue igual empeze a engordad horriblemente ahora estoy como un elefante noce que hacer odio mi cuerpo me da verguenza salir a la calle me da verguenza que me vea mi esposo la ropa ya no me queda todos me dicen gordita gordis es HORRIBLE YA NO SE QUE HACER me siento a comer y a comer todo el dia solo pienso en eso al estado en sentirme tan mal que en ocaciones tengo que vomitar por tanto comer otras veces me falta aire noce que hacer porfavor que alguien me ayude tengo miedo de perder a mi esposo por lo gorda

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Yo siempre tuve mi contextura normal, ni flaca ni gordita, noc ni como comnze a comer mucho, y mi mama siempre m decia q no coma mucho xq sera gordita pero no me importaba, hasta q empece a ver a mis compañeras q eran famosas en el cole xq eran delgadas, bonitas, vestian bien y eran chevrs. Entoncs m veia al espejo y sntia q era inferior a ellas y q no podia llegar a ser asi. Durant mi scundaria m sntia mal, y siempre m juntaba con compañeras q eran bonitas y siempre m comparaba… Me deprimi mas cuando tuve mi primera ilusion en 5to d sec. El se fijo en una chica con el cuerpo lindo y no pueo ngar tambn era´linda.. Weno dsd alli siemp tnia esas expriencias d q m fijaba en alguien y esos alguien como siempre c fijaban en alguien mjor q yo… Como y como cuando toi tist, sola y aburrida, ants podia controlarlo pero ahora nooo i m siento mal xq eso m hace incapaz en cualkier ambito d mi vida.. Siento q no puedo hacer naa.. Si no logro evitar d ser comedor impulsivo siento q no hare naa en mi vida y es frustante… Weno c algo d coo evitar d ser asi, pero m falta voluntad… Soo keria dcir too sto..El cambio sta en nsotros pero m falta sentirlo y no sabrlo.. Epero tner mas voluntad q aoa. Gracias!

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hola he tenido problemas con la comida desde hace casi un año yo siempre fui muy delgada comence a tener depresiòn y problemas emocionales mas desde que me case hace casi un año y empece a undir todas mis tristezas con la comida angustias y demas ahora tengo como 6 o 7 kilos de mas siendo que antes llege a pesar 42kg ahora peso 60 me da verguenza que la gente me vea hasta mirarme a mi misma todos me critican por mi gordura y me dicen comentarios terribles sobre como me veo pues soy bajita se que estoy a tiempo y necestito ayuda ya no quiero llenar el vacio de mi corazon con comida por favor ayundenme.

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hola desde los 14 años me diagnosticaron depresion, yo solo me sentia muy triste y empeze a comer y a comer y sentia que con eso mas o menos me calmaba, ahora ya tengo 26 años y ya no tengo vida social, no salgo de mi casa y si salgo es con mi papa o mi hermano al super o al cine, tengo una amiga con la cual ya casi no hablo por no tener tema de conversacion, diario me pongo la meta de bajar de peso ya que peso 116 kilos y mido 1.54 lo logre por una semana, baje 2 kilos, pero despues no aguante y volvi a la comida, hoy por ejemplo, me puse otra vez la meta y fui a la cocina por agua y termine comiendome todo un bote de yogurt con avena, cuando termine fue cuando me di cuenta, esque no me doy cuenta o no lo quiero hacer, es automatico, necesito ayuda y no se que hacer, esto es desesperante, yo no sabia que existia algo como comedor compulsivo hasta que me puse a investigar y llegue a esta pagina..

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no puedo parar de comer…. no se que hacer…. parece una maldicion estoy desesperada….. me quiero morir

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Hola soy Natalia tengo 18 años y desde mis 7 como compulsivamente a escondidas en mi casa han dejado de comprar cosas para que no me las coma pero como lo que sea me siento muy mal peso como 85k y he llegado hasta tomarle dinero a mi mamá para comer ya estoy harta no soporto mas me quiero esconder debajo de las piedras para que nadie vea lo gorda que estoy, ne gustaría estar bien.

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hola natalia..yo desde hace poco tambien me eh combertido en una comedora compulsica no se qu ehacer…cuando no como me dan deceos hasta de llorar..ago dietas y las rompo el mismo dia..tomo pastilla pero igual sigo de comelona..tengo casi 26 anos y tengo 100 kilos..no se qu ehacer….igual estoy buscando alluda..no quiero ni salir..me siento super mal…
no se ni que decirte…estoy igual que tu..pero pon de tu parte come cosa que no tengan grasa..sustitulle las comida..se que no es fasil por que estoy igual ati..de verdad no se que decirte…
oh si tienes la oportunidad vicita un espcialista ponte en manos de profecionales..yo no lo vicito por que me salen muy caro donde vivo..vivo en europa yqui me salen muy caro…bueno suerte….

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Hola lia ya he probado de todo creeme y mi madre tambien desde que se neteró que soy no deja de vijilarme y está estudiando medicina natural pero la neta conmigo no ha funcionado nada no se por que pero nada, nada me quita los antojos e ido con psicologos como un año y medio pero mamá pensó que era demasiado tiempo y cuando el psiquiatra me quiso dar medicina para dejar de tenr hambre mamá suspendio el tratamiento a los catorce tuve bulimia y anorexia obvio que no pesaba lo que peso ahora. que estes mejor y quiera Dios que ya no sigamos así.

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hola chicas como estan hace unos meses ecribi por mis problemas que tenia con la comida y las penas, pero ahora las cosas son diferentes hace un par de semanas descubri a mi esposo buscando otra mujer me senti terrible pero mas que eso me hiso comprender muchas cosas sobre mi y mi descuido esto me llevo a tener la fuerza de voluntad he dejado de comer me areglo y mi vida a mejorado para mi tal vez no en mi relacion pero para mi si por que me hiso abrir los ojos, asi que todas pueden hacerlo no se den por vencidas luchen por lo que quieren por sentirce bien con ustedes animo a todas.

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si es horible que te dejen por alguien sobre todo si es del mismo sexo mi exme dejo por su mejor amigo y yo comprendi que era algo de amigos pero despues empezó a maquillarse a actuar a hablar raro se pervirtó en todos los sentidoe en que se puede pervertir una persona pero bueno ahora me cuenta que ha recapasitado pero esta triste y se acaba las cantinas y yo los pastelillos creo que si todas hacemos algo que nos guste por lo menos estremos mejor, yo canto y creo que es bueno saludos y cuidense mucho de mientras voy a buscarle sentido a la vida.

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hola buenas¡
llevo muchos años con este problema que todavía no le veo solución, tengo épocas mejores, pero tengo épocas horribles. He pasado por muchos siquiatras y por muchos sicologros y he provado de todo para la puñetera ansiedad. He adelgazado pero también he engordado con el paso del tiempo, parezco un globo. Bueno en fin, lo que he descubierto que la vida vale mas que todo eso, y que con el tiempo vamos aprendiendo y nos vamos dando de cuenta de que somos nosotros los que tenemos que poner la fuerza de voluntad y que el medicamento es una pequeña ayuda.Tenemos que distraernos y intentar pensar lo menos posible en la comida y cuanto menos estemos en casa y pensemos mejor.
MUCHOS ANIMOS Y BESOS A TODOS

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BUeno, la verdada que yo hace poco que he descubierto que soy comedora compulsiva… Ni tan siquiera había caido en esa posibilidad. SIempre había pensado que comia por aburrimiento o por problemas, pero nunca que realmente fuera comedora compulsiva. Hace poco vi una noticia en la tele y empecé a indagar en el tema y bueno, digamos que la 15 reglas básicas para saber si eres comedor compulsivo o no, se reflejan en mi todas ellas.
El domingo empiezo mi primera terapia en comedores compulsivos, espero que me ayude la verdad ya que la gente no entiende lo que te sucede. Tengo 27 años, pero unos 87 kilos y bueno, aunque mi vida no podría ser más feliz me la amargo yo misma con el dichoso tema de la comida. Amargo a mi pobre marido y a los que me rodean. Espero de todo corazón poder empezar con la terapia y poco a poco ir por el buen camino.
Muchos animos para todas y todos!

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Por que no ieamos un plan ente todas y nos apoyamos cada que sintamos ganas de comer, yo por ejemplo complo las galletas o lo que sea y ya no tengo gans de comerlas pero se que si mi mamá lñas ve se´pondrá como ogro cada día me soporta menos asíq ue me lo tengo que comer por que revisa todo. La verdad necesito ayuda se que todos la necesitamos. Espero y sigamos mejor

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hola,ayudenme xfavor estoy confundida no se si estoy exagerando un poko, no estoy obesa pero si tengo sobrepeso y mi autoestima ha ido decayendo, ultimament se me antoja todo especialmnt lo grasoso y siento ansiedad, me atraco hasta q casi siento dolor estomacal, como en la calle y aun asi llego a mi ksa y siento como si no hubiera ingerido nada y vuelvo a comer, me sirve varias raciones cuando como en casa, hago ejercicio xq estoy concient d q soy una tragona pero aun asi son mas calorias las q como q las q quemo en el gym, pesaba 55 y ahora peso 65 trate de hacer mas ejercicio y tome pastillas para bajar de peso baje hasta 60 pero rebote y volvi a tener 65, kisiera acudir a los comedores compulsivos pero no se si sea buena idea pues gorda obesa no estoy no se si esto sea el comienzo de la enfermedad, respondan xfa y de antemano gracias!!!

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AYUDA! Peso 62 kilos y mido 165cm, pero hace 11 meses pesaba 49. Absolutamente todos los dias de mi vida digo: mañana cambio, mañana empiezo mi dieta, pero que pasa? me va todo muy bien a lo largo del dia, pero de repente es como si fuese que no me importa nada y voy directo a mi heladera. Cuando acabo todo lo “interesante” comienzo a inventar comidas, cosas que antes nunca hubiese comido. Siento asco de mi misma, me doy verguenza. Y lo peor del mundo es que toda mi familia me felicita por la “dieta” que estoy haciendo, mientras que en el fondo yo se que estoy haciendo todo lo contrario. No me animo a buscar ayuda, ni a contarselo a nadie. Por favor, ayudenme.

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Hola chicas he leído todos los comentarios y la verdad que me siento fatal =(,estuve todo el día buscado informacion de todo tipo para tener voluntad y dejar de comer ,si de dejar de comer ,mido 1,68 y peso 63 kilos y me quejo???la verdad que muchas de ustedes me han abierto los ojos ,de verdad muchas gracias ,me gustaría poder ayudar a todas/os algunos comentarios me han echo llorar de verdad!porque soy una persona que tengo la suerte de tener muchas amigas ,novio,etc y encima me quejo y me veo gorda,tratare de hacer una dieta y dejar de pensar en la tontería de dejar de comer ,porque lo único que voy a conseguir es morirme,mucha fuerza para todos de corazón se los digo ,besossssssssssss

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Hola,soy obesa y soy comedora compulsiva, y no hago nada para remediarlo tengo todos los síntomas,a veces hago régimen pero me “canso” a los pocos días.
Cualquier día voy a explotar,no se que hacer,apenas salgo porque me da verguenza,tengo 42 años,y llevo siendo gorda toda mi vida y obesa hace 20 años .

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Esta informacion es una basura, cuando estoy en medio de un atracon lo ultimo que puedo hacer es pensar en controlar la ansiedad, es una droga, es como decirle al alcoholico que deje de tomar cuando esta bebiendo su cerveza, q pendejada, esto no ayuda en nada. mal!

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la verdad que leyendo todo esto por lo menos me siento comprendida, y se que no solo me pasa a mi, que no soy la rara.
Yo nunca he sido delgada, he estado normal mucho tiempo y algo “gordita” tambien pero como ahora que estoy en unos limites exagerados de gordura nunca, y desde hace unos meses no puedo dejar de comer, y eso me ha hecho engordar, por estar asi no quiero salir a la calle, comprarme ropa,no quiero hacerme fotos, etc es un pez que se muerde la cola.
yo de momento he buscado ayuda en mi medico y espero que con un poquito de esa ayuda y fuerza de voluntad pueda conseguirlo

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hola me siento muy mal por que estaba superando mi problema con la comida pero volvi a recaer rebote lo que habia bajado y ahora subi mas kilos que decepcion no se realmente por que hago lo que hago cuando me atarrago cuando como quisiera tener una rspuesta pero he decidido que lo importante de caer es levantarte a si que aqui voy de nuevo. cuidense y mucha fuerza a todos.

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Hola, esta es la primera vez que me atrevo a decir que si, como compulsivamente y me siento muy avergonzada,triste e impotente ante la necesidad que tengo de comer a todas horas, o de comer sin hambre o comer y comer sin sertirme llena en ningin momento, y luego solo siento una gran tristeza y un gran enfado conmigo misma, me gustaría hablar con gente que tenga mi mismo problema y tambien saber si hay algún tipo de tratamiento que me pueda ayudar gracias a todos

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Hola, la verdad es que siempre he tenido mucho complejo con mi cuerpo y creo que ahora más que nunca estoy super obsesionada con el tema de adelgazar, eliminar celulitis y estas cosas. Tengo 20 años y el año pasado llegué a adelgazar 6 kilos, quedandome en 50 pero en verano los recuperé y me intento poner a dieta pero hay veces que es inevitable y caigo en la tentación de picar mucho dulce y el sentimiento de culpa me vence… No sé cómo acabar con esto, porque es un trauma que me atormenta desde los 15, es una constante obsesión por el “cuerpo perfecto”

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no puedo contolarme en cuanto ha comer esto me esta matando trato todo tipo de dieta y duro dos semanas y de ha y vuelvo ha caer en lo mismo ya no encuentro que hacer

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Me controlo mientras no pruebe la comida. Si entoy ocupado ni me acuerdo de la comida. Pero… si la pruebo ya no paro hasta hincharme. Me doy cuenta que tengo que parar, pero termino comiendo más rápido, como si así no se notara, ¿para engañarme?
He engordado mas de 15 kg en un año.
Con gente me modero, pero como rápido, Necesito estar entretenido, ¿Es la angustia?

Cuando los cercanos me dicen que me ponga a dieta, e insisten. No se dan cuenta que me generan más angustia y es peor.

Estoy esperando me llamen de trantornos alimentarios, tengo otros prblemas de salud: hipertensión, apnea del sueno, artrosis, mala circlacion, .. y con 50 años. Lo de menos es la imagen a estas alturas. Es la salud.

O me ayudan aponerle remedio o voy a tener una mala vida.

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sabes nesesitas mucha disiplina y ser constante aunque no bajes site pesaste tu sigue por q es tu salud yo tengo de todo para bajar. peso 114kg.yno puedo y no tengo diciplina eso es lo unico para vencer.

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ponte a pensar q cada quien quiere su vida tu la tuyaentonces ponte apensar como quieres estar y lucha por tu sueño quele hace q te tardes mucho pero se constante primero busca un lugar donde puedas ir a caminar y eso teba dar menos ansiedad y vendran las ideas de preferencia als’pura 5 de la mañana para q no te vean mucho y vayas agarrando confianza x lo de tu encierro

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ola me llamo inma te lei en un foro sobre la alimentacion y me senti identiicada contigo sino te importa te gustaria hablar?

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HOLA CHICOS ESTANDO VIENDO SUS COMENTARIOS ME DOY CUENTA QUE NO ESTAMOS TAN SOLOS E INCOMPRENDIDOS COMO NOS SENTIMOS ES MUY IMPORTANTO ESO SABEN NO SENTIRNOS SOLOS PARA VIVIR MEJOR Y QUITAR ESA ANCIEDAD TRATEN DE ESTAR CON GENTE PLATIQUEN VALLAN A PASEAR O SI ESTAN SOLOS PONGAN MUSICA Y CANTEN BAILEN ESO ES UNA BUENA TERAPIA QUE NOS PUEDE AYUDAR A SUPERAR NUESTROS PROBLEMAS Y MUCHO ANIMO Y FUERZA TODOS SOMO UNICOS Y HERMOSOS.

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Hola! Q alivio el leer sus comentarios y saber que no soy la única que se siente así. Lo mio me deprime mucho, tengo 21 años y desde hace 3.5 aprox. empecé a engordar y engodar y engordar!!

Me doy cuenta que soy comedora compulsiva y hasta ahora lo admito, aunque anteriormente pense en eso, pero preferí ignorar el tema por lo doloroso que resulta.

Antes, a los 17 pesaba 56 kg y ahora a los 21 peso 80! Es horrible estar así de obesa, nunca imaginé llegar a estar así de gorda… Antes tenía muchos amigos, era sociable y salía mucho a divertirme, ahora soy una ermitaña, amargada y completamente insegura… Tiene años que no tengo novio, ni siquiera que beso a alguien y honestamente extraño tanto esos buenos días de mi vida. Tenía tango pegue con los hombres, y ahora ni siquiera amigas puedo mantener por lo mal que me siento conmigo misma.

Me da mucho miedo que la gente me va en la calle y que vea cuan gorda me he puesto y por lo tanto me recluyo lo mas que puedo en mi casa. Ya estoy harta de esta situación y comenzaré a tomar acción antes de que esto empeore y se me salga mucho más de las manos. Ya quiero dejar de ser una obesa, deprimida, antisocial y perdedora… espero pronto comenzar a cambiar de vida…

Saludos y mucha suerte en sus emprendimientos.

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hola meredith se lo que estas pasando yo creo que tu solita te estas lamistando mucho si tal vez tengas problemas con la comida como todos nosotros pero sabes que tranquila eso no significa que tengas que decirte cosas tan fas como perdedora no creo que lo seas tu historia se parece a la mia pero creo que tu mejor opcion es en primera aceptarte a ti misma como eres por ahora amarte tu misma para que puedas lograr tus objetivos por que comer mucho es lastimarce asi mismo no te aisles se como te sientes por que tambien lo vivo pero si aprendes a sobrellevar eso y salir aunque no quieras te vas a sentir mucho mejor ya lo veras deja de pensar en lo mal que te has de ver y piensa mas en lo mucho que te puedes divertir poco a poco cambia tu actitud para cambiar tu vida ok. y se muy feliz.

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Hola Katy!

Eres muy linda, gracias por tus palabras de ánimo… creo que tienes mucha razón en el hecho de que yo misma me lastimo, no lo había considerado así, el no hablarme bien lo consideraba como un tipo de autosabotaje o un comportamiento impulsivo, pero veo que es cierto lo que dices, que solo logro lastimarme con mi manera de tratarme. Quizá esa es la raíz de mi ansiedad y mi tristeza, que hace un tiempo dejé que situaciones que pasaron en mi vida me afectarán, y comencé a tratarme mal, ¿porque? no lo se, pero creo que debo iniciar a trabajar conmigo desde ahi, desde lo que tu mencionas: aceptarme y amarme. D nuevo gracias por tus lindas palabras de aliento. Comprendo que el comer compulsivamente y subir de peso no es el fin del mundo, pero sí ha afectado mucho mi vida.

Lo bueno de esto, es que siento que desde hace unos días algo en mí esta cambiando, y es para bien . Q tengas un lindo día Katy.

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hola meredith que bueno que me entendiste a veces me siento como tu pero tambien trato de superar mis problemas ademas creo que lo mas importante es tratar de ser feliz y ver las cosas de la manera menos complicada y ver lo positivo de las cosas es mas hasta reirme de las desgracias que me pasen asi es como trato de vivir. me llamo cinthia duran si me quieres buscar en le facce cuidate.

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Hola a atodos, bueno no se que decir.. despues de leer todo esto ya no me siento tan sola y no siento tanta verguenza. Les cuento ya de chikita era de comer rapido , mas por ke veia a mi familia , si bien todos son altos y flakos (sera el metabolismo kese yo) pero todos siempre comian rapido y porkerias…osea la tipica familaia argentina. Bueno asi paso el tiempo y ya en mi adolescencia empeze a tener problemas.. por ke era alta y grandota aunke no gorda pero si mas grandota ke las demas. Me cargaban tanto por mi fisico y mi nariz ke me empeze a obsecionar. siempre anduve de dieta en dieta. A los 15 años dije esto no va mas y empece a acomer muy poko.. y hacia mucho ejercicio. (no se sie era anorexia) baje como 15 kilos estaba muy demacrada mi cara pero yo viendo mi cinturita era muy feliz.. . Luego cuando cumpli 16 ese año fue fatal lo sufri muchisimo empece a comer mas compulsivamente ke kuando era chikita.. era comer y tomar laxantes compulsivamente. Solo tenia ganas de morir.. cuando cumpli 17 fue peorrrrrrrrrrr comia compulsivamente y luego asi ejercicios y tomaba monton de laxantes ya no podia controlar la comida.. estuve muy mal tuve anemia me tuvieron ke hacer transfusiones de sangre. Alos 18 solo comia compulsivamente aunke trataba de no darle tanta bola, pero igual estaba triste no engorde demaciado pero odiaba mi cuerpo. era todo el tiempo dieta y atracon ufff… me hice vegeratiana loke me confundio bastante.. Pero bue, hoy tengo 16 como de todo menos carne. por ke defiendo el derecho de los animales. Pero odio mi cuerpo lleno de celulitis estrias mis pechos caidos mis caderas grandes mi cola flacida… me kedo orrible el cuerpo despues de tanta vuelta ke le di.. si bien nunca fui gorda. Pero mi gran deseo es dejar de comer compulsivamente ke la comida no me domine… no se si me importa tanto hoy en dia mi peso… pero si mi poblema de comer sin parar..

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Aclaro hoy tengo 19 (es ke me ekivoke y en el comentario anterior puse 16 jeje). Bueno si bien salgo ala calle y los hombres suelen decirme cosas lindas a pesar de mi nariz y mi cuerpo ke no me gusta.. osea la gente me dice ke tengo lindo cuerpo ke soy flaka morocha y linda.. pero yo no les creo dicen ke tengo linda cola.. pero yo pienso si me ven desnuda no pensarian los mismo… mi celulitis y mis estrias no es ke mienta DE VERDAD TENGO ESOOOOO!!! eNCIMA VEO ESOS HERMOSOS CUERPOS EN LA TELE… me siento de terror no puedo parar de comer y todavia soy virgen por ke no me gusta mi cuerpo y me da verguenza mi manera de comer… odio ke me vean comer… Pero lo paradojiko es ke ami no me interesa si un chiko tiene el cuerpo feo o si es gorditon yo amo por lo inerior.. soy solo yo ke nome gusta mi cuerpo.. gracias por escucharme

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HOLA LULU:

SABES DEBRIAS SE SENTIRTE AFORTUNADA POR SER UNA CHICA LINDA PERO SABES SIENTE MUCHA FORTUNA POR QUE TIENES SALUD Y SI TE LLEGARAS A ENFERMAR ES POR TI MISMA, EXISTE MUCHA GENTE NO TAN AFORTUNADA COMO TU GENTE JOVEN TAMBIEN QUE TIENE PROBLEMAS COMO UNA DISCAPACIDAD JOVENES QUE POR UN ACCIDENTE HAN QUEDADO CUADRAPEJICO EN UNA SILLA Y AUN ASI TIENES GANAS DE VIVIR POR QUE TE SIENTES TRISTE? ERES JOVEN BONITA TIENES SALUD QUE MAS QUIERES DE LA VIDA TIENES A TU FAMILIA DONDE DORMIR QUE COMER QUE TE PREOCUPA REALMENTE? PIENSALO MEJOR VIVE TI VIDA POR QUE ES MUY CORTA Y NO SABES EN QUE MOMENTO TU VIDA PUEDE CAMBIAR.

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Hola gracias por tus palabrs! si tenes razon hay cosas mas importantaes en la vida. y hay gente que esta peor que uno siempre.. osea no es para consolarse pero si para saber valorar. En eso que escribi solo queria expresar lo ke sentia, ya ke nunca fui tan sincera respecto a como me siento. gracias gracias de verdad. y ver esos comentarios me hacen dar cuenta que no estamos solos.. ke el dolor es universal ya que todos lo sentimos.. yo por mi lado ahora estoy tartando de sentirme mejor osea hago todo loke esta a mi alcamze para lograrlo.. la vida es una y hay ke saber valorarla. gracias

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Hola. Tengo 27 años y comence con el problema a mis 14 años ,justo despues de una evento muy estresante y de ahi a la fecha he vivido a dieta , con culpas , con atrancones y ahora peso 80 kilos, todo me aprieta , nada me luce , me veo mal,me siento muy triste ,siento que no hay solucion

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HOLA! Tengo 24 años y desde los 13 mi vida ha sido una dieta constante, adelgazo y vuelvo a engordar,una y otra vez, todas las mañanas me levanto pensando en que consistirá mi dieta del día, tengo la balanza al lado de mi cama y soy capaz de pesarme unas cuantas veces al día, incluso después de mis comidas compulsivas, donde como lo que sea, lo que haya, a veces tratando de comer un poco de cada cosa para que no se den cuenta mi familia. Hace un par de meses había logrado adelgazar, pero ahora ya tengo todos los kilos de mas otra vez..
Se que es difícil, se que requiere esfuerzo, que quizás necesitaría buscar ayuda como otras tantas veces lo hice, pero hoy me pese y llegue a mi limite, este es mi limite, no estoy dispuesta a engordar mas y quiero hacer algo con mi vida, siento que tendríamos que intentarlo todas, vamos a recaer una y otra vez, pero entre todas podemos ayudar a levantarnos…Es muy ingenuo mi pensamiento?
Podemos compartir nuestras frustraciones, nuestras alegrías, la bronca en la balanza y los problemas con las elecciones de las dietas o métodos.
Quizás así logremos sentirnos mejor con nosotras, aprendamos a amarnos a nosotras mismas…

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Hola, has encontrado ayuda para tu problema? Yo te puedo indicar.

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Hola soy rocio tengo 25 años y soy d malaga.soy comedora compulsiva,m a costado muchísimo aceptarlo, me doy asco al cabo dl dia como unas 3 veces asta pnerme k no puedo ni respirar luego empiezan los remordimientos y m doy asco, entonces es cuando boy al baño corriendo a vomitar todo lo k e comido.Se supone k tengo k Star delgada pero noo aunk aga eso tengo muxo sobrepeso estoy desesperada necesito ayuda,pork aunkm proponga el no comer mas siempre caigo.ayudadme porfavor

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hola amigos rocio tienes que buscar ayuda de inmediato no sabes el saño que le haces a tu cuerpo vomitando lo que comes esa nunca va a ser la solucion debes de enterderlo sabes simplemente deja de pensar en la comida eso es todo piensa en lo bonito que amanecio el tu trabajo en la escuela en tu familia en como ser mejor trata de enfocar tu mente en otras cosas yo trato de pensar asi y me a ayudado mucho se que es dificil dejar de pensar en como quicieras que fueras como persona y a veces pensamos que si nos vieramos diferentes seriamos mas felices pero un cuerpo perfecto no hace la felicidad, toma mucha agua te ayuda mucho a dejar de comer, sabes he dejado de comer compulsivamente desde hace un tiempo eso esta bien pero estoy callendo en una depresion increible una por otra asi que voy a buscar ayuda. mucha suerte a todos.

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Hola Rocío! Comprendo un poco como te sientes, yo un tiempo también hice lo mismo que tu, pero solo por uno o 2 meses y a mi lo que me sucedió es que comencé a hacer dieta, pero como he sido comedora compulsiva desde hace muchos años, rompía muy facilmente la dieta y me setía tan culpable, que en cuanto lo hacía iba a vomitar al baño hasta sentir que mi falta quedaba compensada… el caso es que no me daba atracones pero vomitaba al romper la dieta y pues creo me sirvió porque si bajé de peso, pero fue una solución temporal a mi situación. Un día decidí dejar de vomitar y no autocastigarme con mis deslices, pero oh sorpresa, comencé a subir de nuevo de peso, así que el asunto del vómito para bajar no me sirvió de nada.

Rocío no te castigues tan duramente como lo haces ahora, en lugar de acercarte a tu objetivo de sentirte satisfecha y plena contigo misma, solo te alejas al ofenderte y rechazarte de esa manera. No es justo lo que te haces a ti misma, acaso le hablarías de esa manera a una amiga o conocida tuya?? No lo creo. Entonces no lo hagas contigo, porque recuerda que lo más importante que tenemos en la vida es a nosotros mismos, así que empieza por buscar paz mental e iniciar el proceso, no facil, de aceptarte como eres, creeme que eres una mujer mucho mas valiosa de lo que tu misma crees, eres una persona fantástica, así que no pierdas más tiempo en tu vida desgastándote y lastimándote de esta manera.

No creo para nada que seas de la manera en que te describes, simplemente son emociones (no tu Ser) las que te hacen sentir de esa manera… Lo mejor que te puedo decir en este momento, es que acudas con un Psicólog@, alguno que te inspire confianza para abrirte con el o ella, y dejar salir y fluir el caudal de emociones, sentimientos y demás que te hacen sentir de esa manera, así poco a poco irás quitando las capas de defensa que no te dejan ser feliz y aceptarte como eres, un Ser maravilloso.

Mucha suerte y bendiciones Rocío, te deseo que pronto encuentres paz y alivio en tu corazón.

Atte. Edith

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Hola tengo 28 años desde chica he tenido problemas con mi peso siempre fui llenita durante mi adolescencia logre ponerme a dieta y me mantuve delgada por varios años con el control de mi madre que me ayudaba, no niego que en ocasiones si llegue a subir de peso pero de igual manera lo perdí, ahora ya estoy casada, aun no tengo hijos, pero pues aumente demasiado de peso en año y medio he tratado de hacer dietas bajo un poco pero al como tiempo pe desespero y las dejo de hacer, por las tardes me da por estar comiendo acabo de comer y quiero mas y mas, no tengo fuerza de voluntad no he podido bajar de peso lo peor es que necesito hacerlo porque tengo problemas con mi cadera y más si me quiero embarazar, no puedo tener tanto sobre peso, que puedo hacer enserio no puedo controlar la ansiedad que siento muchas ocasiones es por depresión, en otras simplemente solo pienso en comer, y ya no estoy contenta con mi físico, esto de subir de peso me a acarreado muchos problemas en mi vida que hago?

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Cree en ti. Sólo tú tienes el poder d cambiar las cosas. CREE EN TI. Nadie puede hacer las cosas x ti y un buen comienzo seria dejar d darte pena d ti misma y sentir coraje x lo q tú misma y estás haciendo. Debes quererte y protegerte, nadie nunca hará tanto o tan poco x ti como tú misma. Está en tus manos, no culpes a los demás d lo q no haces x ti. Espabila y VIVE! Suerte!

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